• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan føder du spedbarn blåbær

Blåbær er en nærig og lækker snack til spedbarn der kan serveres og opbevares nemt. Blåbær er typisk sikre fra 6-8 måneders alder og har ingen relation til allergeniske bær som jordbær eller hindbær, som kan udløse reaktioner hos spedbarn under ét år. Blåbær kan modificeres for at reducere kvælningsrisiko eller give lindring til tændende babyer.

Du har brug for

• Kniv
• Skærebræt
• Opbevaringsbeholder

Instruktioner

1. Vælg økologiske blåbær der er dybt blå, pralle og ikke revnet eller møsede. På grund af blåbærs mangel på skæl og tynde hud, kan køb af økologisk hjælpe med at garantere at skadelige pesticider ikke har forurenet frugten.
2. Vask blåbærene grundigt for at fjerne enhver smuds eller stjernestykker.
3. Placer blåbærene på et rent skærebræt og skær større blåbær i halver eller kvartser for at reducere kvælningsrisiko. At serverere afkølte blåbær kan være lindrende for en tændende baby. For at serverere afkølte blåbær, placer dem i fryseren i 20 minutter, tag dem ud, skær og server.
4. Spræd blåbærene eller blåbærstykkerne ud over babys rene højestol-bord eller anden spiseoverflade. At sprede frugten ud hjælper med at sikre at baby spiser sikre individuelle portioner i stedet for håndfulde ad gangen.
5. Overvåg din baby under forbrug for at sikre at din baby ikke overskrider ét blåbær ad gangen eller viser tegn på allergisk reaktion. Selvom allergiske reaktioner er sjældne hos babyer 6 måneder eller ældre, er svullende eller kløende øjenlåg, læber eller hud symptomer på overfølsomhed. Kontakt en læge med det samme hvis allergisk reaktion opstår.
6. Opbevar friske blåbær i en pose eller beholder i dit køleskab i op til en uge, eller fryse ved hjælp af vakuum-forseglede poser i op til tre måneder.