Hvad en mand skal gøre for at forberede sig til et barn
Selvom det kan være spændende, kan forberedelsen til faderskab nogle gange virke som en overvældende og skræmmende opgave. Det er ikke unormalt at spørge sig selv, om man har det, der kræves for at forsørge og pleje sit nye barn og familie. Men du er ikke alene – dette er en af de mest almindelige frygt, som ventende fedre står overfor, ifølge BabyCenter. Hvis du snart bliver far, så tag et dybt pust, afslap og prøv at nyde processen med at forberede dig til din nye ankomst.
Vær der for mor
At være der for din babys mor er en af de vigtigste ting, du kan gøre for at forberede dig til faderskab. Lad hende vide, at du er interesseret i hele processen. Selvom hun sandsynligvis får al opmærksomheden, kan det hjælpe dig med at føle dig mere forbundet med din nye baby og din partner at blive involveret og være der for hende. I et interview med WebMD foreslår familie læge Paul Woods at gå til alle prænatale tider, hvis muligt, men især den første time og ultralydundersøgelsen. Vær opmærksom og vær ikke bange for at stille spørgsmål. Jo flere spørgsmål du stiller, desto mere vil du vide – og desto bedre forberedt vil du være til fødslen.
Lær grundlæggende færdigheder
Det er ikke mærkeligt, hvis du føler dig bange for at skifte din første ble eller gælde din nyfødte. Disse er ikke ting, man fødes med kendskab til – og hvis du aldrig har gjort det før, kan du ikke forvente at vide alt. At tilmelde en fødselsforberedelseskursus kan lære dig grundlæggende færdigheder som at skifte ble, holde din nye baby og forberede dig til fødslen, siger KidsHealth. Du kan finde oplysninger om fødselsforberedelseskurser i dit område fra din gynekolog, praktiserende læge eller lokale hospital. Du kan også kontakte International Childbirth Center for en henvisning til en kvalificeret udbyder, der tilbyder kurser i dit område.
Start at spare op
Hvis du ikke allerede har gjort det, er nu tiden til at begynde at tænke på at lave en konkret økonomisk plan. Betaling for de nødvendige udgaver kan rive et stort hul i dit nuværende budget, men du kan hjælpe med at reducere økonomisk stress ved at lave en plan på forhånd, siger KidsHealth. Overvej at diskutere dine planer med en finansiel rådgiver. Åbn en dedikeret opsparings- eller uddannelsesfond. Skriv et testamente, hvis du ikke allerede har et. Og find ud af, hvilke fordele din arbejdsgiver tilbyder, såsom faderskabsorlov eller en plejeordning for pårørende.
Slå en ny side op
Du vil have din nye baby til at starte i det mest sunde og lykkelige miljø muligt. Nu er det perfekte tidspunkt at afskaffe dårlige vaner som rygning, drikke eller usund spise – du har sandsynligvis tænkt på at opgive dem i en stund alligevel. Hvis du har brug for hjælp, så spørg din læge om råd, kontakt en autoriseret psykolog eller bliv medlem af en selvhjælpgruppe som Alcoholics Anonymous eller Nicotine Anonymous. Din læge kan hjælpe dig med at finde den rette gruppe. Du kan også finde oplysninger om at blive medlem af en gruppe på de respektive foreningers hjemmesider. At sætte din sundhed i fokus er en måde at gøre din nyfødtes sundhed og lykke til en prioritet.
-
Næsten alle holder et bordspil eller to på hånden til de regnede dage på hytten eller en spilaften med børnene. Men hvis det gamle Monopoly-sæt endelig måtte pensioneres, og ingen vil spille Scrabble denne weekend, overvej at give liv i tingene lidt -
De tre store graviditets test De tre mest alarmérende advarselstegn, at en graviditet er i fare, er pletter og blødning, mavekramper og pludselig svaghed. Pletter og blødning Pletter kan signalere starten på en abort. Hjælp den gravide kvinde med di -
Mellem seks og ni måneder vil du virkelig begynde at bemærke din babys sociale og emotionelle udvikling. Din baby vil udtrykke glæde gennem latter og søge din opmærksomhed. Her er hvad du ellers kan forvente. Sociale og emotionelle milepæle Din bab
