• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomoci malému dítěti naučit se odložené odměňování

Svět malého dítěte se rychle mění, ale ne dostatečně rychle pro většinu malých dětí. Když malé chce hračku, svačinu nebo dokonce pozornost, chce to teď. Naučení ji čekat, odložit chvíli uspokojení, pomáhá vašemu dítěti naučit se sebekontrolu. Podle studie provedené společně Columbií, Smithem a Rice universitami, děti, které se naučily cvičit odložené odměňování před předškolním věkem, projevily větší sebekontrolu a byly více cílem orientované jako starší děti. To pomáhá dětem ve škole, sportu a jiných důležitých oblastech.

Co budete potřebovat

• Hračka
• Židle na časový výstup

Návody

1. Cvičte střídání s vaším dítětem. Udělejte z aktivity hru. Například dejte dítěti medvíďka a řekněte: „Je tvoje řada na medvěda.“ Dejte dítěti pár chvil k hraní s hračkou, a pak prohlásit: „Je má řada hrát si s medvědem.“ Vystavte ruce pro hračku. Pochvalte její jednání jasným „Děkuji“ když se řídí. Opakujte hru často. To učí vaše dítě, že čekání ji odmění pochvalou a předměty.

2. Nedejte svému dítěti všechno, o co prosí. Místo toho občas požádejte dítě, aby počkalo. Například, pokud chce hračku zvenčí jeho dosahu; požádejte ho, aby počkal chvilku na hračku.

3. Používejte slova, tón a gestikulaci, abyste požádali své dítě, aby počkalo. Například zvedněte jeden prst a řekněte slovo „čekej“ k dítěti v pevném, autoritativním hlasu. To dává vašemu dítěti několik signálů k chování, které přejete. A přesto se připravte opakovat slova a gestikulaci mnohokrát, než dítě spolehlivě poslechně.

4. Nepodléhejte žádnému špatnému chování, které dítě může použít, aby dostalo to, co chce. Nikdy nepodléhejte záchvatu, křiku, pláči nebo bijící. Místo toho použijte pevný hlas, abyste jednoduše řekli dítěti „Ne.“

5. Umístěte dítě do časového výstupu, pokud má záchvat. Určete konkrétní židli nebo oblast domu pro časový výstup. Ujistěte se, že je ve veřejné oblasti. Nechcete, aby se dítě cítilo vyhoštěné pro špatné chování. Udržujte časový výstup krátký. Dobrý pravidlo je zdvojnásobit věk dítěte pro určení maximálního počtu minut pro časový výstup. Takže 2-leté dítě může zůstat v časovém výstupu až čtyři minuty.

6. Dejte svému dítěti volby, když víte, že musíte čekat. Když vaše dítě má hračku nebo aktivitu, na kterou se těší, má kontrolu nad tím, co dělá, když čeká. To mu pomáhá vyvinout smysl kontroly nad sebou. Je však moudré zabalit dodatečnou hračku nebo dvě. Malá děti mají krátkou pozornost. Když ztratí zájem o své volby, můžete mu pomoci čekat poskytnutím nové hračky nebo aktivity.

7. Modelujte čekání pro své dítě. Malá děti se učí chováním, které svědčí. Pokud vidí mamu a tatínka stěžovat se na každou červenou světlu nebo stop znamení, učí se, že stěžování je normální. Místo toho ukažte jí, že trpělivost je rozumná. Například, spíše než stěžování, když se ocitnete v dlouhé frontě v obchodě, pokrčte rameny a řekněte něco jako: „Myslím, že budeme muset počkat.“