• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Správný věk na nočník

Jednou z dovedností, kterou se děti musí naučit, je, kdy a jak používat toaletu. Zde jsou obecné tipy na nočník, které vám mohou pomoci tento proces začít. Pokud vaše děti potřebují speciální zdravotní péči, může být nutné některé tipy upravit. Promluvte si s lékařem svého dítěte, pokud potřebujete konkrétní pokyny.

Naučení se používat toaletu

Trénink na nočník je proces, který zahrnuje tělo a mysl.

• Za prvé, děti si musí být vědomy svých vlastních signálů močového měchýře a střev. Potřebují se naučit, když jim jejich tělo signalizuje, že je čas se vymočit nebo se pohnout. Obecně platí, že děti vykazují známky kontroly močového měchýře a střev mezi 18. a 24. měsícem věku.

• Za druhé, děti se musí naučit používat záchod. Děti musí být schopny porozumět pokynům a dodržovat je. Například musí umět pohodlně sedět nebo stát. Musí být schopni si stáhnout kalhoty a spodky a také je vytáhnout zpět.

• Za třetí, jakmile děti ovládají močový měchýř a střeva a vědí, jak používat toaletu, musí být ochotné ji používat. Když se děti rozhodnou nepoužívat toaletu, dochází k problémům s nácvikem toalety. Je důležité si pamatovat, že děti mohou uspět při použití toalety, ale ve svém vlastním čase.

Kdy začít s učením na nočník

Trénink na toaletu se může objevit během návštěv dětí ve věku 18 měsíců, 2 let, 2½ let a 3 let u zdravých dětí. Průměrný věk, kdy nácvik toalety začíná ve Spojených státech, je mezi 2 a 3 lety. Většina dětí ve Spojených státech má střeva a močový měchýř trénovaný do 4 let věku. Nácvik toalety však může začít, jakmile rodiče a děti chtějí začít.

Obecně platí, že zde jsou známky toho, že dítě může být vývojově připraveno začít s nácvikem toalety. Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy, promluvte si s lékařem svého dítěte.

• Je suchý alespoň 2 hodiny v kuse během dne nebo je suchý po zdřímnutí

• Ukazuje známky toho, že se chystají čůrat nebo kakat, jako je chrochtání, mrznutí nebo dřepění

• Dokáže postupovat podle jednoduchých pokynů

• Umí chodit do koupelny a z koupelny a pomáhat si svlékat se

• Nerad v mokrých plenkách a chce se přebalovat

• Vyzve k použití toalety nebo nočníku

• Požaduje nosit spodní prádlo pro velké děti

Tipy pro trénink na nočník

Zde jsou tipy na školení toalet, které vám pomohou tento proces zahájit. Rodiče mohou pomoci svým dětem, aby se naučily ovládat vlastní toaletu.

1. Zachovejte proces pozitivní. Vyberte slova, která bude vaše rodina používat k popisu částí těla, moči a stolice. Vyhněte se slovům, která jsou negativní, jako je špinavý, zlobivý nebo páchnoucí.

2. Vyberte si nočník. Nočník je sedátko dětské velikosti s otvorem v sedáku a odnímatelnou nádobou vespod na sběr čůrání a hovínka. Nohy dětí by měly mít možnost dosáhnout na podlahu. Knihy nebo hračky pro „nočníkový čas“ mohou pomoci učinit tento čas zábavnějším.

3. Buďte vzorem. Umožněte svým dětem, abyste viděli, jak používáte toaletu, a poté si myjte ruce.

4. Znáte znamení. Když vaše děti pocítí nutkání kakat, můžete si všimnout chrochtání, dřepování nebo mrazení. Dětem mohou při kakání zčervenat tváře. Vysvětlete stručně svým dětem, že tyto příznaky znamenají, že brzy přijde hovínko. Pokud vám vaše děti řeknou o mokré plence, pochvalte je, že „použily jejich slova“. Může trvat déle, než si děti všimnou potřeby čůrat, než potřeby kakat.

5. Přemýšlejte o toaletním výcviku jako o zvládnutí toalety. Pozvěte své dítě, aby převzalo jeho toaletu. Promluvte si s nimi o tom, jak teď budou mít na starosti své čůrání a kakání. Přečtěte si knihy pro děti o používání toalety, aby tento proces dával smysl a působil lákavě a vzrušujícím dojmem. Když zahájíte proces, snažte se přenést co nejvíce péče o toaletu na vaše dítě. Pamatujte, že pokud jsou velení rodiče, je zde méně prostoru pro děti, aby do toho vstoupily a převzaly kontrolu.

6. Udělejte z výletů na nočník rutinu. Rutiny jsou důležité a procvičování kroků je užitečné. Zvykněte si posadit své děti na nočník jako první věc ráno. Chlapci se mohou vyčůrat tak, že si nejprve sednou, a když to zvládnou lépe, mohou vstát, aby se vymočili.

7. Očekávejte váhavost. Převzetí toalety je velký krok. Mnoho dětí chce, aby se jejich rodiče postarali o jejich čůrání a kakání, a mohou hledat způsoby, jak rodiče zapojit, jako je čůrání a kakání do kalhot. Jemně jim pomozte překonat jejich váhání. Pak jim pomozte zůstat ve vedení tím, že budou mít na starosti úklid.

8. Když začne nácvik toalety, přejděte na spodní prádlo pro velké děti. Promluvte si se svými dětmi o přebírání kontroly a záchodu na záchod a ne do spodního prádla. Někteří rodiče mohou k ochraně dětského oblečení používat látkové tréninkové kalhotky, které jsou trochu silnější. (Plenky a jednorázové tréninkové kalhotky posílají dětem zprávu, že nepřebírají a nemusí se učit na záchod.)

9. Naučte své děti správným hygienickým návykům. Ukažte svým dětem, jak opatrně utírat. Dívky by měly při utírání roztáhnout nohy od sebe. Měli by se důkladně otřít zepředu dozadu, aby se zabránilo zanesení bakterií z konečníku do pochvy nebo močového měchýře. Ujistěte se, že se chlapci i dívky naučili po použití toalety dobře mýt ruce.

10. Slovo o chvále. Převzetí toalety je něco, co dělají všechny zdravé děti. Dosažení mistrovství je nejlepší odměnou za úspěch při výcviku na toaletě. Vyhýbejte se pamlskům a trestům. Protože je to pro vaše děti dobrodružství – dosah k nové odpovědnosti – pamlsky a tresty spíše rozptylují, než povzbuzují. Když vaše děti uspějí, buďte konkrétní, proč jste hrdí – například „Jsem tak hrdý, že umíte tak dobře používat záchod.“

11. Vyhněte se boji o moc. Děti ve věku, kdy se učí na toaletě, si začínají uvědomovat svou individualitu. Hledají způsoby, jak otestovat své limity. Některé děti to mohou dělat tím, že zadržují pohyby střev. Pokuste se zůstat v klidu, pokud jde o nácvik toalety. Pamatujte, že děti kontrolují, kdy a kde čůrají a kakají. Takže boje o moc, žebrání, prosby, odměňování a trestání brání dětem v tom, aby se staraly o vlastní toaletu.

12. Pochopte jejich strach. Některé děti věří, že jejich čůrání a hovínko je součástí jejich těla. Mohou se bát, že záchod jejich části spláchne. Někteří se také mohou obávat, že budou vcucnuti do záchodu, pokud bude spláchnut, když na něm sedí. Abyste svým dětem dali pocit kontroly, nechte je spláchnout záchod.

13. Dávejte si pozor na touhu postoupit nahoru. Vaše děti vám většinou dají vědět, až budou připraveny přesunout se z nočníku na „velký záchod“. Poskytněte jim stoličku, která jim podepře nohy.

Kdy by měl být trénink na nočník odložen

Velké změny v domácnosti mohou ztížit nácvik toalety. Někdy je dobré odložit nácvik toalety, pokud

• Vaše rodina se právě přestěhovala nebo se v blízké budoucnosti přestěhuje.

• Čekáte dítě nebo se vám nedávno narodilo dítě.

• Došlo k závažné nemoci, nedávné smrti nebo nějaké jiné rodinné krizi.

Pamatujte si

Pokud se před, během nebo po nácviku toalety objeví nějaké obavy, promluvte si s lékařem svého dítěte. Problém je často malý a lze jej rychle vyřešit. Někdy fyzické nebo emocionální příčiny vyžadují léčbu. Získání odborné pomoci může tento proces usnadnit. Pokud vaše dítě potřebuje další péči, lékař vašeho dítěte může navrhnout jiného pediatra, který se bude věnovat specifickým dětským potřebám vašeho dítěte.