• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak poradit pubescentovi o podvěkovém pití

Rozhovor s vaším pubescents o podvěkovém pití nemusí být snadnou konverzací, ale je to nutná. CDC hlásí, že ročně více než 4 700 pubescents umírá z alkoholu souvisejících příčin, a podle Substance Abuse and Mental Health Services Administration, více než 189 000 pubescents navštívilo urgenci pro zranění a další starosti spojené s podvěkovým pitím v roce 2010. Zahájení rozhovoru brzy a udržení komunikace otevřené, jak váš pubescents zrál, můžete pomoci jí vyhnout se stanovení statistiky a položit základ pro dobré rozhodování celý její život.

Instrukce

1. Najděte čas, kdy vy a váš pubescents můžete mít relaxovaný rozhovor o tématu. Nechcete, aby se cítila zakulacená nebo obviněná, takže to držte lehké. Zkuste utkat rozhovor do aktivity, kterou sdílíte, nebo během autovejzdky, kdy je více pravděpodobná, že bude otevřená k rozhovoru o řadě témat. Rozdělte velký rozhovor na stravitelné úseky, abyste ji nepřekvapili.

2. Podívejte se, kde váš pubescents stoji k tématu – on už může znát některé základní informace nebo mít názory na pubescenční alkohod konzumaci. Použijte to jako výchozí bod pro poskytnutí faktů o nebezpečí podvěkového pití, která zahrnují zásah do normálního fyzického a mentálního vývoje, sociálních a školních problémů, legálních otázek, zvýšeného rizika sexuálního útoku nebo neplánované těhotenství, vyšší šanci zranění nebo smrti související s alkoholem a mnohem větší šanci vývoje alkoholu závislosti později v životě.

3. Role play s možnými alkoholu souvisejícími scénáři, které váš pubescents může narazit, a pomozte jí vymyslet plán, jak každý z nich zvládnout. Například, pomozte jí vědět, co může říct, když jí je nabídnut alkohod, a co by měla dělat, pokud je alkohod přinesen na párty, na kterou chodí. Mít plán na místě znamená, že nebude muset dělat rozhodnutí v zlomku sekundy, které by mohla později litovat, a může se vyhnout zahanbení, což je pro pubescents vrcholové důležité.

4. Rozpoznávejte rizikové faktory, které mohou zvýšit šanci vašeho pubescents se obrátit k alkoholu, jako jsou rodinné problémy nebo velký přechod v jeho životě. Hledejte na něm a mluvte s ním často během těchto stresujících časů, aby byl více pravděpodobný, že se obrátí k vám a ne k alkoholu. Také realizujte, že pubescents, kteří mají přátelé, kteří pijí, jsou více pravděpodobní, že začnou pít, takže zůstaňte informováni o jeho přátelích a jejich rodičích.

5. Dejte dobrý příklad pro vašeho pubescents pijíc odpovědně a v míře a nikdy nesedat za volant po tom, co jste pili. Také, neposílejte smíšené signály vašemu pubescents dovolením jí ochutnat váš drink doma.