Jak Teens zakrýt skutečné pocity

V letech dospívání často zahrnují divoké extrémy v emocích , takže někteří dospívající žít s pocitem ohromen a nejistý . Vyrovnat se s těmito problémy , můžeteenager pokusí zakrýt nebo skrýt skutečné pocity . Jako rodič , který je součástí vaší práce zahrnuje vidět přes kouřové clony na pomoc svého teenager spravovat a řešit složité pocity.
Pocity 101

Rodiče obvykle nemusíte hádat , když2 -letý cítí rozzlobený nebo frustrovaný , protože on bude křičet a řvát v reakci na jeho intenzivní emoce . Postupně se však , jak děti starší, učí se zakrýt skutečné pocity , radí Alberta Zdravotnické služby . Rodiče se mohou přispět k neochotě dítěte vyjádřit skutečné pocity promítání nepohodlí o negativních pocitů , jako je žárlivost nebo zlost . Mylná představa existuje , že lidé by se měli snažit , aby cítit šťastný a pozitivní za všech okolností , aby se zabránilo nepříjemným pocitům , jako je strach a smutek . Skutečností je, že všechny pocity jsou normální reakce na různé situace a lidé potřebují cítit emoce , mají-li naučit se je řešit.
SkrytíHurt

Podle dospívání, teenager , může odstoupit od smlouvy a odmítnout sdílet pocity, když se necítí pohodlně je vyjádření . Emocionální bolest a bolest se může projevit jako pocity bezcennosti , nepřesnost , nekompetentnost , bezmoci, studu, zrady; ona může cítit nepochopen , devalvovat nebo bezbranný , v závislosti na klinický psycholog Leon F. Seltzer , psát pro " psychologie Today " webové stránky . Skrytí bolest se může zdát, že jedinou možností , kdydospívající nechce vypadat slabý , nebo když se bojí , že ostatní budou soudit , nesouhlasí nebo zamítne ji , protože pocity .
otupeníbolesti

Při skutečné pocity , jako je osamělost , úzkost , žárlivost či strachu stát ohromující ,dospívající se může obrátit na negativní chování ve snaze vyrovnat . Někteří teenageři pít alkohol nebo drogy , abyemocionální bolest snesitelnější , varujepartnerství v DrugFree.org ,on-line zdroj z partnerství pro Drug - Free America . Self- zranění , jako je řezání nebo poruchy příjmu potravy jsou další společné zvládání strategií pro některé teenagery , kteří uvolňují napětí jejich nevyslovených a nevyřešené pocity poškozuje sám.
Pozitivní Options

Udržování realistický přístup , můžete pomoci váš teenager naučit se přijímat a vyjadřovat pocity , místo nich skrývá . Udělejte si k dispozici jako zdroj podpory pro váš teenager , poslech empaticky když potřebuje mluvit , a přijímat a respektovat veškeré pocity sdílí . Často právěproces vyjádření a mluví o negativních pocitů poskytuje pohodlí a rozlišení. Pomozte teenager se dozvěděli, že se dostanete k ostatním, kteří mohou poskytnout podporu a pohodlí jepozitivní způsob řešení pocity.

Previous:

Next:

  • Prevence požárů komínů
    Řešení požáru komína Prevence požárů komínů Pěkný nepořádek Požáry komínů jsou často dramatické události, kdy plameny a oharky vyskakují natolik vysoko, že přijdou do pozornosti sousedů a kolemjdoucích. Ale nejsou všichni takoví. Mohou také hořet do
  • Exkluzivní workshop SF Bay Area:Staňte se super chůvou
    Připojte se k Sydnee Cochran jako profesionální chůvě a dule s více než 10 lety zkušeností a získejte BEZPLATNÝ workshop navržený tak, aby vám pomohl orientovat se ve vaší kariéře chůvy a posunout ji dál! Sydnee bude pokrývat různá témata včetně :
  • Váš halloweenský nákupní seznam:Vše, co potřebujete pro prázdninovou zábavu
    Halloween se rychle blíží a jeden z nejlepších dílů o nejstrašidelnějších podzimních prázdninách se na něj připravuje! Od výzdoby vašeho domu přes pečení zábavných dobrot až po pořádání večírků – je toho hodně, co můžete plánovat, nakupovat a vyčerpa