Jak Teens zakrýt skutečné pocity
V letech dospívání často zahrnují divoké extrémy v emocích , takže někteří dospívající žít s pocitem ohromen a nejistý . Vyrovnat se s těmito problémy , můžeteenager pokusí zakrýt nebo skrýt skutečné pocity . Jako rodič , který je součástí vaší práce zahrnuje vidět přes kouřové clony na pomoc svého teenager spravovat a řešit složité pocity.
Pocity 101
Rodiče obvykle nemusíte hádat , když2 -letý cítí rozzlobený nebo frustrovaný , protože on bude křičet a řvát v reakci na jeho intenzivní emoce . Postupně se však , jak děti starší, učí se zakrýt skutečné pocity , radí Alberta Zdravotnické služby . Rodiče se mohou přispět k neochotě dítěte vyjádřit skutečné pocity promítání nepohodlí o negativních pocitů , jako je žárlivost nebo zlost . Mylná představa existuje , že lidé by se měli snažit , aby cítit šťastný a pozitivní za všech okolností , aby se zabránilo nepříjemným pocitům , jako je strach a smutek . Skutečností je, že všechny pocity jsou normální reakce na různé situace a lidé potřebují cítit emoce , mají-li naučit se je řešit.
SkrytíHurt
Podle dospívání, teenager , může odstoupit od smlouvy a odmítnout sdílet pocity, když se necítí pohodlně je vyjádření . Emocionální bolest a bolest se může projevit jako pocity bezcennosti , nepřesnost , nekompetentnost , bezmoci, studu, zrady; ona může cítit nepochopen , devalvovat nebo bezbranný , v závislosti na klinický psycholog Leon F. Seltzer , psát pro " psychologie Today " webové stránky . Skrytí bolest se může zdát, že jedinou možností , kdydospívající nechce vypadat slabý , nebo když se bojí , že ostatní budou soudit , nesouhlasí nebo zamítne ji , protože pocity .
otupeníbolesti
Při skutečné pocity , jako je osamělost , úzkost , žárlivost či strachu stát ohromující ,dospívající se může obrátit na negativní chování ve snaze vyrovnat . Někteří teenageři pít alkohol nebo drogy , abyemocionální bolest snesitelnější , varujepartnerství v DrugFree.org ,on-line zdroj z partnerství pro Drug - Free America . Self- zranění , jako je řezání nebo poruchy příjmu potravy jsou další společné zvládání strategií pro některé teenagery , kteří uvolňují napětí jejich nevyslovených a nevyřešené pocity poškozuje sám.
Pozitivní Options
Udržování realistický přístup , můžete pomoci váš teenager naučit se přijímat a vyjadřovat pocity , místo nich skrývá . Udělejte si k dispozici jako zdroj podpory pro váš teenager , poslech empaticky když potřebuje mluvit , a přijímat a respektovat veškeré pocity sdílí . Často právěproces vyjádření a mluví o negativních pocitů poskytuje pohodlí a rozlišení. Pomozte teenager se dozvěděli, že se dostanete k ostatním, kteří mohou poskytnout podporu a pohodlí jepozitivní způsob řešení pocity.
Previous:Lepení S přijat dospívající dívka
-
Novopečená maminka přepisuje svůj životopis pouze pomocí svých rodičovských dovedností a lidé jásajíSydney Williamsová má rušný život jako marketingová ředitelka a máma dvou chlapců mladších 3 let. Navzdory tvrdé práci, kterou vynakládá na sladění mateřství a své kariéry, na vlastní kůži viděla, jak jsou zkušenosti s výchovou dětí v kanceláři často -
01 z 12 Jste příliš mladí na disciplínu? Když vaše roční dítě křičí pro bonbóny nebo vám vyhazuje jídlo z košíku v obchodě s potravinami, je těžké vědět, jak se vypořádat s jejím špatným chováním. Koneckonců, dítě v tomto věku je ještě příliš mal -
Pokud máte nadváhu a lékař vám doporučuje zhubnout, tento osobní plán může pomoci. Všichni jsme viděli reklamy na dietní programy, díky nimž se hubnutí zdá rychlé a snadné. Ale jak každý, kdo se pokusil zhubnout, ví, může to být boj. Je snadné cíti
