• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Láska a romantika

Všichni jsme prožili lásku. Milovali jsme (a byli jsme milováni) rodiče, bratry, sestry, přátelé, dokonce i mazlíčky. Ale romantická láska je jiná. Je to intenzivní, nový pocit, jakýkoli z těchto jiných způsobů milování.

Proč se zamilujeme?

Milovat a být milován obohacuje naše životy. Když lidé cítí blízko k ostatním, jsou šťastnější a dokonce i zdravější. Láska nám pomáhá cítit se důležití, pochopení a v bezpečí.

Ale každý druh lásky má svou vlastní charakteristickou chuť. Druh lásky, kterou cítíme k rodiči, je jiný než naše láska k miminku bratru nebo nejlepšímu příteli. A druh lásky, kterou cítíme v romantických vztazích, je svůj vlastní unikátní typ lásky.

Naše schopnost cítit romantickou lásku se vyvíjí během puberty. Teenageři po celém světu pozorují vášnivé pocity přitažlivosti. I v kulturách, kde lidem není dovoleno jednat podle nebo vyjadřovat tyto pocity, tam stále jsou. Je to přirozená část dospívání vyvíjet romantické pocity a sexuální přitažlivost k ostatním. Tyto nové pocity mohou být vzrušující – nebo na začátku i zmatené.

Magické složky láskových vztahů

Láska je tak silná lidská emoce, že odborníci ji neustále studují. Zjistili, že láska má tři hlavní vlastnosti:

1. Přitažlivost je „chemie“ partie lásky. Jde o to fyzické – dokonce sexuální – zájmy, které dva lidé mají v sobě. Přitažlivost je odpovědná pro touhu, kterou cítíme, abychom políbili a objali objekt naší lásky. Přitažlivost je také to, co stojí za tím zrudnutým, nervózním-avšak-vzrušeným způsobem, jak se cítíme, když je ta osoba blízko.
2. Blízkost je pouta, která se vyvíjejí, když sdílíme myšlenky a pocity, které nesdílíme s nikým jiným. Když máte tento pocit blízkosti se svým přítatelem nebo přítelkyní, cítíte se podporováni, opevnění, porozumění a přijetí za to, kdo jste. Důvěra je velkou součástí toho.
3. Závazek je slib nebo rozhodnutí zůstat u druhé osoby skrze hory a doliny vztahu.

Tyto tři vlastnosti lásky mohou být kombinovány různými způsoby, aby vytvořily různé druhy vztahů. Například blízkost bez přitažlivosti je ten druh lásky, kterou cítíme k nejlepším přátelům. Sdílíme s nimi tajemství a osobní věci, podporujeme je a oni stojí u nás. Ale nejsme romanticky do nich zainteresováni.

Přitažlivost bez blízkosti je spíše jako zář nebo infatuace. Jste fyzicky přitahováni k někomu, ale neznáte tu osobu dostatečně dobře, abyste cítili tu blízkost, která přichází ze sdílení osobních zkušeností a pocitů.

Romantická láska je, když jsou přitažlivost a blízkost kombinovány. Mnoho vztahů vyroste z počáteční přitažlivosti (září nebo „láska na první pohled“) a vyvine se do blízkosti. Je také možné, že přátelství posune z blízkosti do přitažlivosti, když si dva lidé uvědomí, že jejich vztah je více než „jen má rád/a“ a stali se zainteresováni jedním o druhém romantickým způsobem.

Pro lidi, kteří se zamilují poprvé, může být těžké rozlišit mezi intenzivními, novými pocity fyzické přitažlivosti a hlubší blízkostí, která souvisí s bytím zamilovaným.

Trvalá láska nebo krátký flirt?

Třetí složka v láskovém vztahu, závazek, jde o touhu a rozhodnutí zůstat spolu jako pár v budoucnosti – navzdory jakýmkoli změnám a výzvám, které život přináší.

Někdy páry, které se zamilují ve střední škole, vyvíjejí závazkové vztahy, které trvají. Mnoho vztahů netrvá, ale není to proto, že teenagery nejsou schopni hlubokého milování.

Typicky máme kratší vztahy v teenagěřině věku, protože adolescence je doba, kdy instinktivně hledáme spoustu různých zkušeností a zkoušíme různé věci. Vše je součástí objevování toho, kdo jsme, co ceníme a co chceme z života.

Další důvod, proč tendujeme mít kratší vztahy v našich teenagěřinách, je to, že věci, které chceme dostat z romantického vztahu, se mění, jak stárneme. V našich teenagěřinách – zejména u kluků – vztahy jsou hlavně o fyzické přitažlivosti. Ale až dosáhnou kluků 20 let, hodnocí vnitřní vlastnosti osoby jako nejdůležitější. Teenager holky zdůrazňují blízkost jako nejdůležitější – i když nevadí, pokud je potenciální láska taky hezká!

V našich teenagěřinách jsou vztahy 주로 o zábavě. Randění může vypadat jako skvělý způsob, jak mít někoho, s kým jít kam a co dělat. Randění může být také způsob, jak se začlenit. Pokud všichni naši přátelé chodí s někým, můžeme dávat na sebe tlak, abychom našli přitele nebo přítelkyni.

Pro někteří lidé je randění dokonce statusová věc. Může to vypadat skoro jako jiná verze klik: Tlak, abychom chodili s „správnou“ osobou ve „správné“ skupině, může dělat randění mnohem méně zábavné, než by mělo být – a ne tolik o lásce!

V našich pozdních teenagěřinách jsou vztahy méně o chodění ven pro zábavu a začleňování. Blízkost, sdílení a důvěřování stávají se důležitějšími pro kluky i holky. Až dosáhnou dvacítky, většina holky a kluků cení podporu, blízkost a komunikaci, stejně jako vášeň. Je to čas, kdy lidé začnou myslet na nalezení někoho, komu se mohou zavázat dlouhodobě – láska, která vydrží.

Co dělá dobrý vztah?

Když lidé poprvé prožívají zamilování, často to začíná jako přitažlivost. Sexuální pocity mohou být také součástí této přitažlivosti. Lidé v této fázi mohou důmyslet o záři nebo novém příteli/přítelkyni. Můžou škrábat jméno osoby nebo myslet na svém speciálním člověku, když hraje určitá píseň.

Jistě to vypadá jako láska. Ale láska to ještě není. Nemělo to čas vyrůst do emoční blízkosti, která je potřeba pro lásku. Protože pocity přitažlivosti a sexuálního zájmu jsou nové, a jsou směřovány k osobě, se kterou chceme vztah, není překvapivé, že mylně zaměňujeme přitažlivost s láskou. Je to všechno tak intenzivní, vzrušující a těžké roztřídit.

Šílená intenzita vášně a fáze přitažlivosti mírně ubude po chvíli. Jako dávání veškeré energie do vítězství v závodu, tento druh vášně je vzrušující, ale příliš extrémní na to, aby mohl trvat navždy. Pokud je vztah určen k tomu, aby trval, zde se do hry dostává blízkost. Raná vášnivá intenzita může zmizet, ale hluboká láskavá přilepenost zabírá její místo.

Některé z způsobů, jak lidé rastou blízko, jsou:

• Učení se dávat a brát. Zdravý vztah je o obou lidech, ne o tom, kolik může jeden člověk dostat od (nebo dát) druhému.
• Odemknout pocity. Podporující, starostlivý vztah umožňuje lidem odhalit detaily o sobě – své radosti a nevolje, sny a obavy, hrdost a zklamání, strachy a slabosti.
• Poslouchání a podpora. Když dva lidé dbají, nabízejí podporu, když se druhá osoba cítí zranitelná nebo vystrašená. Nepokračují v ponižování nebo urážení svého partnera, i když nesouhlasí.

Dávání, příjem, odhalování a podpora je proces tam a zpět: Jeden člověk sdílí detail, pak druhá osoba sdílí něco, pak první člověk cítil dostatečně bezpečně, aby sdílel trochu víc. Tímto způsobem se vztah postupně buduje do místa otevřenosti, důvěry a podpory, kde každý partner ví, že druhý bude tam, když jsou časy těžké. Oba se cítí milováni a přijatí pro to, kdo jsou.

Vášeň a přitažlivost, kterou pár cítil na začátku vztahu, není ztracena. Je jen jiná. Ve zdravých, dlouhodobých vztazích páry často zjistí, že intenzivní vášeň přichází a chodí v různých časech. Ale blízkost je vždy tam.

Někdy, ale pár ztrácí blízkost. U dospělých se vztahy někdy mění v to, co odborníci nazývají „prázdnou lásku.“ To znamená, že blízkost a přitažlivost, které jednou cítili, je pryč, a zůstanou spolu jen ze závazku. To obvykle není problém pro teenagery, ale existují i jiné důvody, proč vztahy končí.

Proč vztahy končí?

Láska je křehká. Musí být opatrována a pěstována, pokud má trvat časem. Stejně jako přátelství, vztahy mohou selhat, pokud nejsou dány dostatek času a pozornosti. To je jeden důvod, proč některé páry nemusí vydržet – možná je někdo tak zaneprázdněn školou, mimoškolními aktivitami a prací, že má méně času pro vztah. Nebo vztah končí, když lidé maturují a jdou na různé vysoké školy nebo berou různé kariérní cesty.

U některých teenagerů se pár může oddálit, protože věci, které jsou pro ně důležité, se mění, jak zrájí. Nebo možná každá osoba chce z vztahu jiné věci. Někdy oba lidé uvědomí, že vztah dosáhl svého konce; někdy to cítí jeden člověk, když druhý ne.

Posun vpřed

Ztráta lásky může být bolestivá pro kohokoliv. Ale pokud je to vaše první pravá láska a vztah končí dřív, než chcete, pocity ztráty mohou vypadat jako nepřekonatelné. Jako pocity vášně na začátku vztahu, novota a surovost úžalu a ztráty může být intenzivní – a zničená. Je důvod, proč tomu říkají zlomené srdce.

Když vztah končí, lidé skutečně potřebují podporu. Ztráta první lásky není něco, na co jsme byli emocionálně připraveni. Může pomoci mít blízko přátelé a členy rodiny, na kterých se můžete opřít. Bohužel, hodně lidí – často dospělých – očekávají, že mladí lidé se ozbrojí a „jen to překonají.“ Pokud máte zlomené srdce, najděte někoho, s kým můžete mluvit, kdo skutečně rozumí bolesti, kterou prožíváte.

Vypadá to těžko uvěřit, když máte zlomené srdce, že se můžete kdy cítit lépe. Ale postupně tyto pocity se stávají méně intenzivními. Nakonec lidé pokračují do jiných vztahů a zkušeností.

Vztahy – ať už trvají 2 týdny, 2 měsíce, 2 roky nebo celý život – jsou všechny příležitostmi prožít lásku na jejích mnoha úrovních. Učíme se jak milovat a jak být milováni vracečně.

Romantika nám dává šanci objevit naše vlastní já, když sdílíme s někým novým. Učíme se věci, které milujeme o sobě, věci, které bychom chtěli změnit, a vlastnosti a hodnoty, které hledáme v partnerovi.

Milující vztahy nás učí sebezáchovy i respektu k druhým. Láska je jednou z nejnaplňujících věcí, které můžeme mít v našich životech. Pokud romantika vás ještě nenašla, nebojte se – je hodně času. A ta správná osoba stojí za čekání.