Letní Cíle pro dospívající dívky

Teen dívky mají obvykle dostatek energie a nadšení -trik , je to kanál konstruktivně . Pokud jde o plánování na léto , pomáhá nastavit některé cíle . Tím, stanovení cílů , může dospívající zvýšit jejich sebevědomí , získat pocit účelu, zkušeností úspěchu, a dokonce se stát šťastnější , v závislosti na University of Illinois rozšíření . Jste-lirodič dospívající dívka , která hledá pro letní cíle , ukázat své způsoby, jak těchto cílů dosáhnout , a to prostřednictvím dobrovolnictví , brigády a další .
Summer Job

letní brigáda poskytuje příležitost k vydělat peníze, učit se zodpovědnosti a získat důvěru . Firmy , které by mohly najmout dospívající patří restaurace , obchody s potravinami a maloobchodní prodejny . Dívky mohou dokonce začít vlastní podnikání . Dívky, které jsou dobrými studenti mohou inzerovat jako školitelé pro mladší studenty, nebo kolegy , kteří bojují akademicky . Pokud se rádi děti , mohou hlídat děti nebo sechůva . Dívky , kteří chtěli být venku můžete najít dvoře práce , nebo si práci v zahradní centrum . Jedna námitka : dospívající dívky, které jsou 14 nebo 15 jsou omezeny federální zákon na práci v době od 7 hodin a dvacet jedna hodin nemohou dělat práci , které by mohly být nebezpečné , jako je například provoz určitého zařízení nebo pracovní konstrukce . Podporovat vaše dítě zachránit některé ze svých příjmů pro větší budoucí náklady , jako je například vysoká škola nebo auto , strávit nějaký na praktické předměty a používat malé množství marnotratnost .
Volunteer

Teens můžete najít smysl života prostřednictvím dobrovolné činnosti. Více než polovina všech dospívajících dělat dobrovolnou práci , v souladu s národním průzkumu provedeného v roce 2012 DoSomething.org . Dobrovolníci poskytovat potřebné služby v mnoha způsoby: vyčištění životního prostředí , pomoc starším a stavby rodinných domů . VolunteerMatch.org uvádí desítky tisíc příležitostí pro lidi po celé Spojené státy . Dobrovolníci jsou zapotřebí zaznamenávat příběhy starších lidí , učit matematiku a čtení , úředník v neziskových obchodů, pošty fotografií na akčním blogu sociální , vzít znevýhodněným dětem nákupy pro školní oblečení , a vést deskové hry v domech s pečovatelskou službou . Ať už jsou jejich zájmy , je tuzpůsob, jak použít na pomoc další osoby.
Naučit dovednosti,

I když školy může být venku v létě , dívky se mohou těšit možnost vzít třídu vlastního výběru , něco méně náročné než chemie a západní civilizace , ale stále náročnější . Třídy Společenství a rekreační střediska nabízejí letní kurzy v mnoha oblastech zájmu : cvičení , umění , vaření a jazykové . Teenageři si mohou naučit konverzační francouzsky , středomořské kuchyně , fitness , kaligrafie či tvůrčí psaní . Nebo namísto formální třídy , dívky mohou požádat příbuzného nebo rodinný přítel naučit nové dovednosti , jako je šití , auto údržba , zahradnictví či zdobení dortu . Mohou také požádat o letní stáže . Ty vypadají dobře na životopis a někdy vést k placenou práci později.
Nabíjení

Relaxace jeplatný a nezbytný cíl , a dívky by měly ušetřit nějaký čas na spaní pozdě, visí ven u bazénu nebo jezera , na procházku a jíst zmrzlinu . Také může dospívající dobíjet přes meditačních technik . Mayo Clinic doporučuje Meditace pro zvládání stresu , zvyšování sebevědomí a snižuje účinek náročných emocí . To může být také užitečné pro řešení deprese, úzkost a poruchy spánku . Chcete-li meditovat , Mayo doporučuje lidí si klidné prostředí a pohodlnou polohu , pak se zaměřit na něco , jako je objekt nebo jeho dýchání. Dýchejte zhluboka z membrány a opakovat mantru nebo zvláštní výraz , modlit se a myslet na všechny ty věci, být vděčný za .

Previous:

Next:

  • Jak jemné rodičovství umožňuje černým rodičům přeformulovat staré příběhy
    Běžný příběh o černošském rodičovství je, že černí rodiče mají pro své děti přísná a pevná pravidla a hranice, jsou méně tolerantní k tomu, že děti mluví zpětně a tak dále. Podívejte se na hashtag #blackparentsbelike a uvidíte. Ve skutečnosti, když j
  • Měli byste dát chůvě spropitné?
    Víte, že se od vás očekává, že budete dávat spropitné číšníkům, barmanům a taxikářům, ale co ostatní lidé, díky kterým vám jde život hladce? Vaše chůva je jedna osoba, která si občas zaslouží trochu navíc. I když dávat spropitné není povinné, Daniel
  • Zde je 20 nejlepších měst, z nichž si můžete během zimní přestávky udělat banku
    Prázdninová sezóna s sebou přináší mnoho skvělých věcí:nevkusné světlo, které ruší luxusní čtvrti, dětské šílence na Santově klíně a – což je důležitější – výborné potenciál vydělat spoustu peněz. Takže se vracíte domů z vysoké školy a nevíte, co d