• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Marihuana: Co rodiče potřebují vědět

Mnoho lidí dnes se učí o drogách, když jsou stále velmi mladí a mohou být sváděni k tomu, aby je zkusili. Teenagéři říkají, že marihuana (konopí) je snadno dostupná, a tendeduje k tomu, aby byla první ilegální droga, kterou zkouší. Užívání marihuany je často zobrazováno jako neškodné, ale pravda je, že marihuana může být závislostivá droga, obzvlášť pro teenagery, která může způsobit vážná rizika a důsledky.

Jako rodič jste pro své dítě první a nejlepší ochranu proti užívání drog. Následují informace z Americké akademie pediatrie (AAP) o marihuaně a o tom, jak pomoci vašemu dítěti říct „Ne“ k užívání drog.

Poznámka: Ve většině států s lékařskou marihuanou mohou lékaři doporučit lékařskou marihuanu pro skoro jakoukoliv diagnózu. I když může být nějaký prospěch kanabinoidů (aktivních složek v marihuaně) u dospělých s konkrétními diagnózami, neprovedly se žádné studie o užívání kanabinoidů u dětí a adolescentů. Také všichni pacienti musí být si vědomi, že mohou nastupovat vedlejší účinky.

Užívání marihuany ovlivňuje zdraví a pohodu:

• Škola: Uživatelé marihuany často mají obtíže jasně myslet, soustředit se, pamatovat věci a řešit problémy. Časté užívání marihuany často způsobuje pokles známek. Pravidelný nebo těžcí uživatelé často ztrácejí zájem o školu a mohou odejít.

• Řízení a fyzická aktivita: Marihuana poškozuje úsudky, komplexní motorické dovednosti a schopnost odhadovat rychlost a čas. Ti, kdo řídí nebo riskují po kouření marihuany, jsou mnohem pravděpodobnější, že budou zraněni nebo zabiti.

• Sexuální zdraví: Teenagéři, kteří kouří marihuanu, jsou náchylnější k sexuálním rizikům a nechtěným nebo nechráněným pohlavním stykům.

• Dlouhodobé zdraví: Teenagerská těla a mozky stále rostou a zrálí, takže kouření čehokoliv, včetně marihuany, není dobré pro zdraví plíc. Užívání marihuany může také vést k závislosti nebo duševním zdravotním problémům (tj. depresi, úzkosti nebo schizofrenii). Pravidelné užívání marihuany může změnit normální rozvoj mozku u adolescentů.

Jak se marihuana používá:

Vysušený rostlinný materiál marihuany je obvykle zbalen s tabákem do cigaretových jointů nebo cigár bluntů a kouřen. Někteří uživatelé ho míchají do jídla nebo uvaří čaj. Jiné drogy jako PCP (fencyklidin) nebo crack kokain mohou být také přidány do jointu, což zvyšuje nebezpečí z užívání.

Marihuana je závislostivá droga:

Stejně jako u alkoholu, nikotinu a dalších ilegálních drog, děti, které kouří marihuanu, mohou ztratit kontrolu nad svým užíváním a stát se závislými. Mnoho lidí přehlédne závislost na marihuaně, protože její abstinenční příznaky nejsou výrazné nebo nemusí být přítomny vůbec. Avšak abstinence je jen jeden symptom závislosti.

Teenagéři, kteří jsou závislí na marihuaně, pravděpodobně kouří několikrát týdně nebo více. I když většina věří, že je v kontrole a může přestat kdykoli, většina nemůže. Ti, kteří používají marihuanu těžce, často vykazují špatné výsledky ve škole nebo ve sportu, ztrácejí zájem o koníčky a vyvíjejí mezilidské problémy s rodinou a přáteli. Teenagéři, kteří pokračují v užívání marihuany do dospělosti, tendují mít nižší pracovní úspěch a méně stabilní rodiny než jejich sourozenci, kteří nedělají drogy. Stejně jako u alkoholu, čím mladší je osoba při zahájení užívání marihuany, tím pravděpodobnější se stane závislou.

Známky užívání marihuany:

Rozpoznání známek užívání drog je první krok k získání pomoci pro vaše dítě, ale některé známky jsou neúplné. Zvažte marihuanu nebo jiné užívání drog, pokud vaše dítě:

• Tráví méně času s rodinou a přáteli a více času sám nebo pryč z domu
• Často působí náladově nebo podrážděně
• Začíná propáskat hodiny, často chodí pozdě do školy, nebo má pokles známek
• Kupuje věci jako CD a trička s pro-marihuana zprávami nebo symboly
• Ztrácí zájem o koníčky
• Přichází domů high (mluvčivý, smějící se, červené nebo skleněné oči) nebo jde rovnou do svého pokoje
• Voní marihuanou
• Vlastní drogy nebo drogové paraphernalie

Co rodiče mohou dělat:

Podělte se o tyto kroky, které pomohou zabránit tomu, aby se vaše dítě zajímalo o užívání marihuany nebo jiných drog.

• Stanovte vysoká očekávání a jasné hranice. Vkládejte silné hodnoty. Dejte svému dítěti vědět, že očekáváte, že nebude užívat drogy. Naučte ji zdravé hodnoty, které jsou důležité pro vaši rodinu, a používat tyto hodnoty při rozhodování, co je správné a co špatné.

• Mluvte se svým dítetem o nebezpečí užívání drog, včetně marihuany. Mladí lidé, kteří neznají fakta, mohou zkusit drogy jen proto, aby zjistili, jaké jsou. Začněte mluvit se svým dítetem v raném věku o nebezpečí užívání drog. Povzbuďte ho k položení otázek a sdělení svých obav. Ujistěte se, že opravdu posloucháte. Nepřednášejte a nedělejte veškerou mluvu. Zeptejte se, co myslí o užívání drog a jeho rizicích.

• Využijte naučné chvilky. Diskutujte autonehody a jiné tragédie, které jsou způsobeny užíváním drog a jsou ve zprávách nebo ve vašem dítěti životě.

• Pomozte svému dítěti zvládnout tlak vrstevníků. Vrstevníci a jiní mohou silně ovlivnit mladé lidi k zkoušení drog. Jako rodič může váš vliv být ještě silnější v pomáhání vašemu dítěti naučit se být sebevědomé, dělat zdravé volby a odolat nezdravému tlaku vrstevníků. Řekněte jí, že je v pořádku říct „Ne!“ k rizikovému chování a myslet to vážně. Pomozte jí najít a trávit čas užíváním pozitivních zájmů, které budují sebeúctu.

• Pomozte svému dítěti vypořádat se s emoce. Obzvlášť v teenagerek letech mnohí mladí lidé čelí silným emocím poprvé. Teenagéři se někdy zdeprimují nebo zalekají a mohou zvážit užívání drog, aby se pokusili utéct těmto pocitům a zapomněli na problémy. Vysvětlete, že každý má tyto pocity někdy, takže je důležité pro každou osobu se naučit, jak vyjádřit své pocity, zvládat je, a čelit stresorům zdravými způsoby, které mohou pomoci předcházet nebo řešit problémy.

• Buďte dobrým příkladem. Vyhněte se užívání tabáku a ilegálních drog. Minimalizujte užívání alkoholu, a vždy vyhněte se řízení po pití. Buďte dobrým rolovým modelem v tom, jak vyjadřujete, kontrolujete, a uvolňujete stres, bolest, nebo napětí. Činy mluví hlasitěji než slova!

• Získejte profesionální posouzení. Pokud myslíte, že vaše dítě používá drogy, řekněte dětovu lékaři své přesné obavy. Dětský lékař vám může pomoci. Viz Intervenční strategie pro znepokojené rodiče pro více informací.

Další informace a zdroje:

• Legitimizace marihuany není dobrá pro děti: AAP politika vysvětlena
• Duševní zdraví a teenagéři: Pozor na nebezpečné signály
• Prevence zneužívání drog začíná u rodičů
• ADHD a zneužívání látek: Propojení, které rodiče potřebují znát
• Dopad politik marihuany na mládež: Klinický, výzkumný a právní update (AAP politické prohlášení)