• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak disciplinovat svého teenagera při udržení dobrého vztahu

"Nenávidím vás!" ozvě se hněvný hlas po schodech. Okamžitě následuje třesoucí se zavření dveří. Pokud se tato scéna odehrává ve vaší domácnosti s pravidelnou pravidelností, jste pravděpodobně rodičem teenagera. Udržení zdravého vztahu s vaším těžce uspokojivým teenagerem může být výzvou sama o sobě. Pokusit se o to, zatímco stále vynutilujete domácí pravidla, může vypadat jako nemožné. Místo aby jste nechali vašeho teenagera vládnout krovi pro strach z probouzení hněvného bestie, která v ní bydlí, následujte systematický a konzistentní disciplinární postup, aby se ta hrůzostrašná balancing akce stala více zvládnutelnou.

Instrukce

1. Stanovte jasná pravidla. Vypište fyzický seznam domácích pravidel a projděte je s vaším teenagerem. Tímto způsobem můžete zajistit, že rozumí tomu, co se od něj očekává, což usnadňuje mu operaci v rámci vašich očekávání a zavedou jakékoliv tresty, které můžete vydat, nakonec spravedlivější, protože můžete být si jistí, že vědomě porušil pravidlo.

2. Vysvětlete své důvody pro pravidla, když se zeptá. Zatímco váš teenager nemusí souhlasit s vašimi důvody, pravděpodobně si bude cennět, že můžete dát dobře zdůvodněný důvod místo toho, abyste se jen spoléhali na starou "protože jsem to řekl já" linku. Jen samotný čin vysvětlení vašeho racionálního ukazuje vašemu teenagerovi, že ho ceníte a záleží vám na tom, že rozumí proč jste stanovili ta pravidla, která jste.

3. Aplikujte logické důsledky. Kdykoli je to možné, vyberte důsledek, který souvisí s proviněním. Například, pokud váš teenager zlomil sousedovu zahradní nábytek, protože se zamlčel, jeho důsledek by mohl souviset s nahrazením teď zničeného předmětu.

4. Usťupněte důsledky. Nikdy neskočte rovnou k hrozivému důsledku, jako je měsíc zakázání výjezdů. Místo toho začněte malé a postupně zvyšujte závažnost důsledků, které vydáváte, což umožní vašemu teenagerovi vidět, že s každou instancí porušení pravidel se důsledky stávají postupně horšími.

5. Vynutilujte svá pravidla konzistentně. Nekonzistentní vynucování pravidel je jak neefektivní, tak nespravedlivé. Pokud nezůstanete konzistentní s požadavky, které kládete na vašeho teenagera, nedovolíte jí plně vyvinout porozumění tomu, co očekáváte. Zůstanutím silnými a následováním vašich pravidel přesně, usnadníte vašemu teenagerovi porozumění a splnění vašich očekávání.

6. Komunikujte svému teenagerovi, že zatímco jeho chování může být špatné, on je dobrý člověk. Pokud necháte svou frustraci nad chováním vašeho teenagera vést vás k ztrátě klidu a uděláte chybu říct něco jako "Proč jsi vždy tak zlý?" pošlete zprávu, že váš teenager je v podstatě chybný, zprávu, kterou pravděpodobně internalizuje. Místo toho přepracujte prohlášení tohoto typu, říkajíc něco jako "To, co jsi udělal, bylo nebezpečné" nebo "Tvé chování bylo nevhodné." Tímto způsobem označíte akci, ne teenagera, jako negativní.

7. Odmeňte svého teenagera přidanými privilegy. Pokud váš teenager prokáže, že je hodna trochu extra volnosti, poskytněte ji. Posunutím časového limitu vašeho teenagera o hodinu zpět jako odměnu za neustálé příchod domu včas, například, ukážete vašemu teenagerovi, že jste si všimli a oceňujete toto dodržování pravidel.

8. Promluvte se svým teenagerem po jakémkoli konfrontaci. Teenagеři jsou proslulí tím, že si vzkazují své hněvné výbuchy a křik. Pokud se váš teenager zaplete do záchvatu pravděpodobně hormonálně pomáhané hněvu, dovolte mu vychladnout, pak jděte k němu promluvit. Navštívením vašeho teenagera a zapojením se do přátelské konverzace po hněvném výbuchu můžete ukázat mu, že o něm dbáte vždy, i když na vás může křičet, když je v hněvu. Pokud na druhou stranu necháte svého náladového teenagera strávit celý večer sám ve svém pokoji po hádce, můžete neúmyslně poslat zprávu, že nejste opravdu na jeho straně.