• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Volba vlastního lékaře

Teenager roky jsou dobrý čas, abyste začali brát na sebe odpovědnost za svou zdravotní péči. Část toho znamená navštívit poskytovatele zdravotní péče, kterého máte rádi. Jaký je nejlepší způsob, jak to udělat?

Jak najdu poskytovatele zdravotní péče?

Nejprve zvažte, jak jste pohodlní se svým současným lékařem. Převzetí kontroly nad svým zdravím neznamená, že musíte přejít. Mnoho teenagerech preferuje vidět pediatra, který se o ně staral od kojence. Ale nemůžete vidět pediatra navždy. To je důvod, proč se někteří lidé rozhodnou přejít k lékaři pro dospělé.

Další možností může být lékař specializovaný na adolescentní medicínu. Tito lékaři se specializují na teenagery – ale, stejně jako s pediatrem, budete muset nakonec přejít k lékaři pro dospělé.

Někdy je rozhodnutí mimo vaši kontrolu: Možná váš pediatr už nevidí pacienty vašeho věku, nebo se stěhujete do nového města. Pokud jste uvažovali, jak by bylo fajn mít poskytovatele, který je stejného pohlaví jako vy nebo kdo vás lépe rozumí, teď je vaše šance.

Jak najdu někoho, s kým mohu mluvit?

Nejdůležitější je najít poskytovatele zdravotní péče (HCP), se kterým se cítíte pohodlně.

Samozřejmě chcete, aby váš HCP znal nejnovější lékařské vývoje. Nemocnice a licenční rady států vyžadují, aby lékaři zůstali v kurzu ve svém oboru. Ale dobrý lékař také musí porozumět vašim přesvědčení a obavám.

Máte zájem o komplementární a alternativní lékařské techniky? Budete chtít najít lékaře (a personál), který respektuje vaše hodnoty. To samé platí, pokud vaše obavy zahrnují velmi osobní otázky jako sexualita.

Vaše zdraví závisí na tom, aby váš lékař poznal části vás, které považujete za soukromé. Musíte cítit, že se můžete zeptat svého lékaře na cokoliv, bez ohledu na to, jak osobní je to. Získání péče od někoho, s kým se cítíte spojeni, skutečně je lepší pro vaše zdraví!

Co je pro vás důležité?

Chcete-li najít HCP, který vám pomůže cítit se nejvíce pohodlně, začněte vytvořením seznamu věcí, které jsou pro vás důležité. Například:

• lékař (nebo sestra) stejného pohlaví jako vy
• lékař (a personál), který respektuje vaše názory a přesvědčení a nesoudí (např. schopen řešit témata jako sexuální orientace)
• lékař, který zná specifické zdravotní problémy, pokud je potřebujete (např. sickle cell nemoc nebo achondroplazie)
• ordinace blízko nebo snadno dostupná
• praxe s termíny, které jsou pro vás pohodlné (jako pozdní odpoledne nebo večery)

Také byste mohli chtít zeptat, jak ordinace řeší nouze nebo otázky. Například:

• Kdo zodpovídá telefonní otázky nebo řeší nouze v noci a o víkendech?
• Pokud budete muset jít, když jste nemocní, uvidíte svého HCP nebo někoho jiného?
• Můžete e-mailem poslat otázky lékaři?
• Jak často lékař očekává, že ho navštívíte k preventivním prohlídkám?

Tyto seznamy jsou výchozí bod – vaše otázky mohou být jiné. Po vytvoření seznamu je seřaďte podle důležitosti.

Různé typy poskytovatelů zdravotní péče

Teď jste připraveni hledat svého primárního péče lékaře. Existuje spousta různých typů lékařů na výběr. Zaměřte se na nejdůležitější položky na vašem seznamu a zeptejte se přátel nebo členů rodiny, kdo používají. Nebo se zeptejte svého současného lékaře na doporučení.

Zkontrolujte, kteří lékaři ve vaší oblasti přijímají vaše zdravotní pojištění (nebo pojištění vašich rodičů, pokud jste stále pokryti jejich). Většina pojišťoven nabízí funkci „najít doka“ na svém webu. Nebo zavolejte do lékařské ordinace a zeptejte se, zda přijímají vaše pojištění. Někteří lidé začínají u tohoto kroku. Určitě chcete poskytovatele, který přijímá vaše pojištění, abyste nenarazili na překvapivé účty!

Jak naplánuji návštěvu?

Je čas kontaktovat vašeho vybraného HCP – nebo požádat rodiče, aby to udělali. Zavolejte a objednejte termín na pravidelnou kontrolu. (Pokud se necítíte dobře, je nejlepší vidět svého současného lékaře, pokud můžete.)

Lékaři pro dospělé jsou rychle obsazení, takže možná nedostanete termín na pravidelnou kontrolu několik týdnů nebo dokonce měsíců. To je v pořádku – budete muset požádat o své lékařské záznamy z vaší současné praxe a to může trvat pár týdnů. Pokud navštěvujete několik různých typů lékařů, požádejte je, aby napsali krátký souhrn vaší lékařské péče místo žádosti o celý záznam.

Někdy lékař nebo praxe nepřijímají nové pacienty. Takže pomáhá mít seznam poskytovatelů, u kterých máte zájem, pro případ, že vaše první volba nevyjde.

Co se stane na první návštěvě?

Na vaší první návštěvě budete chtít být připraveni s otázkami. Může pomoci vzít seznam s sebou, protože je snadné pro kohokoliv zapomenout, když je v místnosti s lékařem.

Pokud jste zhroucení ptát se určitých otázek, dejte svůj písemný seznam HCP. To je dobrý čas, aby jste si zvyklí mluvit o osobních věcech: Lékařští poskytovatelé vidí a slyší o skoro všem, a chtějí pomoci. Lidské tělo – i to nejgenantější – je pro ně všechno medicína.

Položení otázek je o víc než získání odpovědí. Jak váš poskytovatel reaguje, vám pomůže zjistit, zda vysvětlují věci způsobem, který je užitečný.

Další dobrý test toho, jak snadné bude komunikace, je požádat je, aby zopakovali něco – jako info o předpisu nebo dietě, kterou musíte dodržovat. Musíte být si jistí, že váš lékařský tým je trpělivý a chce, abyste rozuměli, spíše než vás natlačil. Nebo se zeptejte, zda můžete nahrát instrukce, abyste je mohli přehrát později a ujistit se, že jste dostali všechno.

Přivezte své zdravotní záznamy z minulých lékařských ordinací na svou první návštěvu. (Nebo nechte své předchozí doky je poslat dopředu.) Lékař potřebuje vědět, jak jste rostli, jaké vakcíny jste měli, a o jakýchkoliv nemocích, lécích a alergiích.

To je skvělý čas, abyste začali spravovat jakékoliv lékařské stavy, které máte, a sledovat, kdy doplňit své předpisy.

Co s mými rodiči?

Pokud vaši rodiče vědí, že chcete vidět nového poskytovatele zdravotní péče, pravděpodobně si uvědomí, že chcete být v kontrole. To je dobrý čas, abyste s nimi mluvili o trávení času sami s lékařem, nebo dokonce jít do ordinace sami, pokud jste dostatečně starí.

Pokud vaše maminka nebo tatínek je v místnosti pro část návštěvy, odpovězte na co nejvíce otázek HCP sami, spíše než čekat, až váš rodič promluví. Lékař chce vědět, jak se cítíte a co se děje s vámi, ne to, co rodič myslí, že cítíte. Někdy rodiče mají tendenci vskakovat. Většinu času to nemyslí zle. Jsou zvyklí odpovídat na otázky, protože to dělají od té doby, co jste byli dítětem.

Pokud nemůžete odpovědět upřímně s někým jiným v místnosti, řekněte svému lékaři, co se skutečně děje, když jste sami. Většina rozumí, že teenagery potřebují čas sami se svým lékařem, a mnoho je požádá rodiče, aby dali vám soukromý čas.

Co když chci přejít znovu?

Zjistili jste nového lékaře jen abyste zjistili po několika návštěvách, že nejsou to, co jste očekávali? Nejste uzamčeni – přejděte znovu. Je důležité najít někoho, komu důvěřujete, s kým se cítíte pohodlně a s kým můžete rozvinout blízko vztah, jak stárnete.

Se všemi změnami, které probíhají ve vaší mysli, těle a životě, váš poskytovatel zdravotní péče bude důležitou součástí vašeho života. Takže chcete někoho, se kým se můžete spojit a zůstat s ním dlouho.