• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Nástroje pro učení pubescentů soucitu a empatii

Jako rodič chcete vidět, aby vaše dítě jedná se soucitem a projevovalo empatii k ostatním. Mohou ale potřebat trochu natlačení a vedení, jak se naučit ukázat ostatním tyto vlastnosti. Učení soucitu a empatii dětí může začít, když jsou děti velmi mladé, podle denverského psychologa a autorky „Mírového rodičovství“, Nancy Buck. Pokud jste ale nediskutovali tyto myšlenky a hodnoty s dětmi až do pubescentních let, není to pozdě, radí Buck. Zatímco čím dřív začnete zmínit tyto vlastnosti jako rodinnou hodnotu, tím lépe; můžete stále dát svému pubescentovi nástroje, aby byl soucitný a empatický jedinec.

Poskytněte scénáře

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak ukázat vašemu pubescentovi hodnotu soucitu a empatii, je poskytnout reálné scénáře, se kterými se mohou identifikovat, říká Buck. Zeptat se vašeho dítěte o příteli, který prochází těžkou dobou, jako je rodičovský rozvod nebo rodinný člen čelící závažné nemoci. Během diskuse o těchto událostech se zeptejte svého dítěte, jak myslí, že se jeho přítel cítí. Povzbuďte vašeho pubescenta, aby použil specifická slova k popisu pocitů a pak spolupracujte na určení soucitných a empatických reakcí.

Diskuze o aktuálních událostech

Váš pubescent se může identifikovat s tím, co se děje ve svém vlastním životě, ale rozšiřte jeho znalosti a smysl soucitu diskusí o událostech v jiných městech, školách a dokonce zemích. Diskutujte aktuální události, které vyvolávají soucit a empatii, jako jsou rodiny, jejichž domy byly poškozeny nebo zničeny povodní, hurikánem nebo požárem, radí Buck. Když pubescent musí myslet nad svými vlastními zkušenostmi, může být více připraven jednat se soucitem a empatií při interakci s ostatními.

Obrátit tabule

Je pravděpodobné, že rodiče a pubescenti budou mít nesouhlas. Jakmile byl problém vyřešen, zeptejte se svého pubescenta, aby uhodl, jak jste se cítili během hádky, navrhuje Buck. Potom, jako rodič, uhodněte, jak se váš pubescent cítil během nesouhlasu. Jakmile jste se oba podělili o své myšlenky, odhalte jedné druhé, jak jste se ve skutečnosti cítili, abyste poskytli více soucitu a empatii ve svém vztahu.

Role model chování

Pubescent nemusí vědět, jak projevit soucit a empatii, pokud chování nebylo modelováno. Modelejte chování, abyste poskytli reálné příklady činů soucitu a pocitů empatii, doporučuje Christina Steinorth, kalifornská psychoterapeutka a autorka „Cue Cards for Life.“ Pokud jste udělali něco, co zranilo pocity vašeho pubescenta, omluvte se za to a konkrétně řekněte „je mi líto“ a identifikujte to, za co se omlouváte, říká ona.