• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomociTeen Get Organized

Teens jsou notoricky známé , že jsou zmatený a chaotický . Pro mnoho dospívajících , která se zabývá biologickými a emocionální změny a problémy dospívání , je dost těžké , aniž by se museli starat o udržení nepořádek v pořadí , pokoje čisté a studijní materiály úhledně uspořádané . Možná vzít chování vaše dítě je osobně , cítit frustrovaný, když jeho pokoj vypadá jako postižené oblasti , nebo zkušenosti vzteku , když se nezdá priority své povinnosti způsobem se vám líbí . Ačkoliv by se mohlo zdát jako nemožné , můžete pomoci vaše dítě stále organizovanější a získat větší pocit kontroly nad svým životem.
Co budete potřebovat
studijní materiály, jako jsou tužky , papír, tužky a kalkulačka
kartotéka s závěsné desky
Etikety pro složky
Sticky Notes
Návod
1

Uspořádat klidné studijní prostor pro vaše dítě , které je bez rozptylování , KidsHealth radí . Pokud vaše dítě má potíže dokončuje její úkoly včas nebo nezdá motivováni ke studiu,nedostatek dobře organizované studie prostoru může být částečně na vině. Pokud je to možné , mají vlastní prostor, kde vaše dítě může věnovat celou svou pozornost na její domácí úkoly a dalších úkolů školy. Ujistěte se, že je to dobře zásobené s jakýmikoliv materiály , co potřebuje , jako je papír , pera , tužky a kalkulačky.
2

Spolupracovat s vaše dítě napsat seznam denních a týdenních úkolů, které musí být uskutečněno , Upřednostňovat ty úkoly, které jsou nejdůležitější . Vaše dítě může mít úplně jiný seznam priorit , než vy, takže možná budete muset dělat kompromisy a uspořádat seznam podle potřeby . Ale tím, že pracuje s vaše dítě v procesu výběru a stanovení priorit úkolů , místo toho prostě diktovat seznam pracích nebo povinností , ji můžete naučit dovednosti potřebné , aby zůstali organizovaný a pomoci jí získat pocit posílení během svého života .

3

Vytvořit týdenní plán práce v domácnosti , mimoškolních aktivit a další povinnosti . Zapište si každý úkol , hodinu po hodině , která potřebuje všímat , včetně škol a aktivit mimo školu . Obsahovat alespoň půl hodinydenně, aby de - stres , relaxovat a odpočinout si , navrhuje adolescent zdraví pedagog Nancy Brown , Ph.D. , v článku pro Palo Alto Medical Foundation. Kromě seznamu denních a týdenních úkolů ,písemný rozvrh může být užitečný způsob, jak pomoci vaše dítě plán na její den a cítit se méně ohromen.
4

zrušil čas na pomoc vaše dítě declutter její pokoj . Zatímco vaše dítě v místnosti může vypadat jako nepořádek pro vás , by se mohlo zdát, že celkové pořadí k ní. Ale to neznamená, že by měl žít v prasečím chlívku . V článku pro ABC News , organizátor Peter Walsh poukazuje na to, že dezorganizace a výsledky nepořádek v sníženou produktivitou a potíže dělat správné rozhodnutí. Vynětí půdy z produkce datum jít přes své staré oblečení a věcí dohromady . Rozhodněte se , co se děje , a to, co zůstává - nebudete souhlasit na všem , ale pokud může ohrozit 50 procent času , budete dosáhli významného pokroku
5

Pořiďte si kartotéku nebo . úložný box s závěsné desky pomáhat organizovat dokumenty a poznámky. Vytvořte štítky pro každou složku na základě školních předmětů a dalších osobních dokladů .
6

Naznačují, že vaše dítě používat Sticky Note a organizátor aplikace na svém telefonu , jestli dává přednost použití digitálních prostředků organizace , nebo podporovat ji používat papírové lístky s poznámkami jako připomenutí důležitých úkolů, které musí být splněny.