Jak se dostat vaše dítě z postele v dopoledních hodinách

Pro mnoho dospívajících , probuzení v dopoledních hodinách , jenejtěžší úkol dne . Většinu času , dospívající spoléhají na své rodiče, aby jednala jako jejich vlastní osobní budík. Ale když přijde čas , často odmítají probudit. Existuje několik způsobů, jak pro rodiče , aby si jejich dospívající z postele ráno . Galerie Návod
1

Získat celou noc spát . Největší problém pro většinu dospívajících je, že jsou příliš unavený . Rodiče a dospívající by mělcíl jít spát v rozumnou hodinu dělat , nejlépe před dvacet dva hodin
2

Zastavit stisknout tlačítko opakovaného buzení . To jeběžný problém s teenagery , kteří používají skutečné budík namísto svých rodičů . Alarm v osmnáct hodin adospívající hity Odklad buzení před návratem do spánku. Buď použijte hodiny bez tlačítka Snooze nebo nastavit budík na dřívější dobu, takžedospívající bude mít více času na spánek , pokud budou chtít .
3

Vynutit následky spát pozdě . Ať obdrží pozdní oznámení ve škole , nebo si ujít autobus posílit potřebu vstát včas .
4

Mějte rutinu pro váš teenager . Dospívající by měl jít spát a probudit se ve stejnou dobu každý den.
5

Nabídka odměny pro vstávání na čas jako poslední možnost . Například , nabízejí peníze na oběd nebo nechat používat auto na víkend , pokud se dostanou do včas celý týden .