• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co je pohotová euforie?

Tyto dny se stigma ohledně pohotových afektivních poruch zmenšuje – a to je dobré. Častěji mluvíme o tom, že mnoho z nás trpí náladovými poruchami a poruchami po porodu, což znamená, že jsme náchylnější hledat pomoc a správnou léčbu.

Stále je však ještě hodně práce v naších porozumění a vzdělávání, když jde o pohotové afektivní poruchy. Například tolik pozornosti věnujeme pohotové depresi a úzkosti. A zatímco ty stavy jsou rozšířené – 10–15 % rodičů v pohotoví trpí depresí a úzkostí – nejsou to jediný stavy běžné v pohotovém období.

Například někteří z nás prožívají přehnané štěstí, nevyčerpatelnou energii, bezspánkovost a pocity nesmrtelnosti po porodu. Můžeme předpokládat, že tyto příznaky jsou pozitivní a znamenají, že neprožíváme pohotovou afektivní poruchu. Ale i když se tyto příznaky na povrchu mohou jevit jako neškodné – a někdy zůstat neškodné – mohou být znamením pohotové euforie nebo pohotové hypomanie.

Co je pohotová euforie?

Jednoduše řečeno, pohotová euforie, která se často označuje jako pohotová hypomanie nebo „růžové baby“, popisuje příznaky extrémní euforie nebo hypomanie v dnech a týdnech po porodu.

Pohotová euforie postihuje podle Neuropsychiatry asi 1 na 10 rodičů po porodu. Mezi rodiči, kteří byli odkázeni do klinik pro léčbu pohotových afektivních poruch, 12 až 30 % vykazuje známky hypomanie nebo manie.

Lidé, kteří prožívají pohotovou euforii, mohou vypadat, že se jim daří dobře, ale to není vždy pravda. I když příznaky pohotové euforie – jako energičnost nebo intenzivní štěstí – mohou být vnímány jako pozitivní věc, tyto příznaky stále signalizují afektivní poruchu, která musí být řešena.

Příznaky pohotové euforie

Pohotová euforie se obecně pro osobu, která ji prožívá, cítí dobře, alespoň na začátku. Ale pokud se příznaky zhorší nebo nejsou léčeny, pohotová euforie může vést k pocitům úzkosti, zmatenosti a vyčerpání. Nelečená pohotová euforie také může vést k duševním zdravotním problémům, jako je pohotová deprese, nebo v vzácných případech k pohotové psychóze.

Pohotová euforie je charakterizována intenzivním štěstím, obrovským množstvím energie a pocitem nesmrtelnosti. Každý prožívá pohotovou euforii jinak, ale příznaky mohou zahrnovat:

• Prožívání intenzivních výbuchů energie
• Pocit extrémního štěstí
• Pocit produktivity a zaměřenosti
• Potřeba méně spánku
• Být velmi mluvčivý, skoro jako byste nemohli přestat mluvit
• Pocit nadlidských sil, že dokážete cokoliv
• Pocit větší sexuality, kreativity a síly
• Riziková rozhodnutí, jako nákupní šílenství
• Prožívání rychlých myšlenek a potíží se soustředěním
• Pocit nadhodnocené vlastní důležitosti

Pokud vy nebo vaši blízcí prožíváte některé z těchto příznaků, kontaktujte svého lékaře. Pokud tyto příznaky ztěžují péči o sebe nebo o dítě, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc.

Rizika spojená s pohotovou euforií

Mírné případy pohotové euforie nebo hypomanie nemusí být problém. Například, pokud prožíváte náladové kolísání – včetně pocitů euforie – v prvních dvou týdnech po porodu, můžete jednoduše prožívat „baby blues“, které jsou charakterizovány intenzivními náladovými kolísáními, včetně extrémních, kolísavých pocitů štěstí a smutku.

„Baby blues“ je něco, co skoro každý prožije po narození dítěte, a souvisí s hormonálními posuny v pohotovém období. Avšak intenzivní náladová kolísání spojená s „baby blues“ by měla zmizet po prvních dvou týdnech pohotoví. Pokud tato náladová kolísání trvají déle než první dva týdny po porodu, můžete prožívat něco vážnějšího než „baby blues“.

Pokud prožíváte intenzivní nálady – zejména pokud brání vaší schopnosti pečovat o sebe nebo o dítě – můžete prožívat pohotovou afektivní poruchu.

Pohotová euforie a pohotová deprese

Část důvodu, proč by se pohotová euforie měla brát vážně, je její spojení s pohotovou depresí. Podle Jessica Heron a Femi Oyebode, psaných pro Neuropsychiatry, prožívání pohotové euforie zvyšuje riziko pohotové depresie.

Výzkumníci odhadují, že „čtvrtina až peta žen, které vyvíjejí PND [pohotovou depresi], prožívá předcházející hypomanii“. Jinými slovy, prožívání pohotové euforie nebo hypomanie po porodu může znamenat, že budete pravděpodobněji prožívat pohotovou depresi v budoucnu.

Heron a Oyebode vysvětlují, že porozumění propojení pohotové euforie a pohotové depresie by mělo ovlivnit péči, kterou pohotoví rodiče dostávají. Tolik z nás myslí na pohotovou depresi jako na poruchu „nízké nálady“, vysvětlují Heron a Oyebode, ale to není úplný obraz.

Pokud lékaři hledají pouze klasické známky depresie a ne příznaky pohotové euforie, některé případy pohotové depresy mohou být přehlédnuty. Schopnost identifikovat známky pohotové euforie může pomoci lékařům identifikovat rodiče, kteří by mohli být v riziku pohotové depresie, říkají Heron a Oyebode.

Pohotová euforie a pohotová psychóza

Pohotová psychóza je vzácná, postihuje 1 nebo 2 z každých 1000 rodičů po porodu. Avšak euforie a hypomanie jsou velmi častými příznaky této poruchy, což je jeden z hlavních důvodů, proč by se pohotová euforie měla brát vážně a vyšetřovat, podle Heron a Oyebode. Kdokoliv s historií bipolární poruchy nebo pohotové psychózy je zvlášť náchylný k vývoji náladových problémů.

Další příznaky pohotové psychózy zahrnují zmatenost, nepokoj a halucinace. „Vrcholy“ pohotové psychózy jsou smíšené s „propady“; přecházení z jednoho extrému do druhého je znakem této poruchy. I když je vzácná, pohotová psychóza je považována za lékařský nouzový stav a osoby podezřelé z prožívání by měly rychle dostat psychiatrickou péči.

Léčba pohotové euforie

Lékaři se stále učí více o pohotové euforii a nejlepším způsobu, jak ji léčit. Zatímco je jasné, že mnoho lidí prožívá příznaky hypomanie po porodu, je potřeba více výzkumu o tom, jak se tyto příznaky vztahují k jiným pohotovým afektivním poruchám.

I tak, pokud prožíváte některé z příznaků pohotové euforie – nebo pokud váš blízký zdá se, že je prožívá – spojení se s lékařem je důležité.

Váš lékař může projednat vaši konkrétní situaci, včetně toho, jak se příznaky projevují ve vašem případě, a zda mohou naznačovat pohotovou afektivní poruchu, která vyžaduje léčbu. V současnosti existuje mnoho způsobů, jak léčit pohotové afektivní poruchy, včetně terapie (kognitivně-behaviorální terapie a interpersonální terapie se ukázaly jako užitečné) a psychiatrických léků.

Váš lékař pravděpodobně také zkontroluje vaše celkové zdraví a udělá krevní výběr, aby vyloučil hormonální nerovnováhy, dysfunkce štítné žlázy nebo jiné zdravotní problémy, které by mohly vaše příznaky způsobovat. Hledání léčby pohotové afektivní poruchy může být na začátku děsivé, ale existuje tolik zdrojů, které vám mohou pomoci, a vy si zasloužíte cítit se lépe a více jako vy sami.

Slovo od Verywell

Mít dítě je obrovská změna, a je běžné, že vaše nálady a emoce jsou všude jinde! Všechny vaše životy pravděpodobně vypadají docela jinak než před příchodem vašeho malého.

Někdy může být těžké rozeznat, zda to, co prožíváte, je normální stres z dítěte, nebo něco vážnějšího, jako pohotová afektivní porucha. Část toho, co je na pohotové euforii tak podvodné, je, že se můžete cítit skvěle a plni energie. „Jak to může být problém?“ můžete si myslet.

Avšak kdykoli prožíváte náladu, která je extrémní nebo neobvyklá pro vás – a kdykoli ta nálada vám ztěžuje péči o sebe nebo o dítě – měli byste to konzultovat se svým lékařem. Oni vám pomohou pochopit, co se s vámi děje, a zda je potřeba péče. Pamatujte také, že není žádná hanba v hledání pomoci: pohotové afektivní poruchy jsou běžné a léčitelné.