• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co je poporodní euforie?

V těchto dnech stigma kolem poporodních poruch nálady ustupuje – a to je dobře. Mluvíme otevřeněji o tom, že tolik z nás po porodu zažívá poruchy nálady a poruchy, což znamená, že je pravděpodobnější, že dostaneme pomoc a správnou léčbu.

Přesto je třeba udělat více práce v našem porozumění a vzdělávání, pokud jde o poruchy nálady po porodu. Například poporodní duševní zdraví se tolik zaměřuje na poporodní depresi a úzkost. A přestože tyto stavy převládají – 10–15 % poporodních rodičů zažívá depresi a úzkost – nejsou to jediné stavy běžné v poporodním období.

Někteří z nás po narození zažívají například přehnané štěstí, bezmeznou energii, nespavost a pocity neporazitelnosti. Můžeme předpokládat, že tyto příznaky jsou pozitivní a znamenají, že nezažíváme poporodní poruchu nálady. Ale i když tyto příznaky mohou navenek vypadat neškodně – a někdy i nadále neškodné zůstávají – mohou být známkou poporodní euforie nebo poporodní hypománie.

Co je poporodní euforie?

Jednoduše řečeno, poporodní euforie, která je často označována jako poporodní hypománie nebo „baby pinky“, popisuje příznaky extrémní euforie nebo hypománie ve dnech a týdnech po porodu.

Poporodní euforie postihuje asi 1 z 10 rodičů po narození, podle neuropsychiatrie . Mezitím Archives of Women’s Mental Health uvádí, že příznaky poporodní euforie jsou běžné u rodičů, kteří porodili, a postihují kdekoli mezi 9,6-49,1 % rodičů, kteří se narodili. Mezi rodiči, kteří byli doporučeni na kliniky pro léčbu poruch nálady po porodu, 12 až 30 % vykazuje známky hypománie nebo mánie.

Lidé, kteří zažívají poporodní euforii, se mohou zdát, že se mají dobře, ale není tomu vždy tak. I když příznaky poporodní euforie – jako je nabití energií nebo intenzivní radost – mohou být považovány za pozitivní věc, tyto příznaky stále signalizují poruchu nálady, kterou je třeba řešit.

Příznaky poporodní euforie

Poporodní euforie obecně pociťuje člověk, který ji prožívá, alespoň zpočátku dobře. Pokud se však příznaky zhorší nebo se neléčí, může poporodní euforie vyústit v pocity úzkosti, zmatenosti a vyčerpání. Neléčená poporodní euforie může také vést k duševním poruchám, jako je poporodní deprese nebo ve vzácných případech poporodní psychóza.

Poporodní euforie se vyznačuje intenzivním štěstím, spoustou energie a pocitem neporazitelnosti. Každý je jiný, pokud jde o to, jak prožívá poporodní euforii, ale příznaky mohou zahrnovat:

• Zažíváte intenzivní návaly energie
• Cítím se nesmírně šťastný
• Pocit produktivity a soustředění
• Potřebuje méně spánku
• Být velmi upovídaný, skoro jako byste nemohli přestat mluvit
• Cítíte se nadlidsky, jako byste dokázali cokoliv
• Cítíte se sexuálněji, kreativněji a silnější
• Udělejte neuvážená rozhodnutí, jako je utrácení
• Máte závodní myšlenky a problémy se soustředěním
• Pocit nafouknutého sebe sama nebo důležitosti

Pokud vy nebo váš blízký pociťujete některý z těchto příznaků, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. Pokud vám tyto příznaky znesnadňují péči o sebe nebo o vaše dítě, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc.

Rizika spojená s poporodní euforií

Mírné případy poporodní euforie nebo poporodní hypománie nemusí být problémem. Pokud například zažíváte změny nálad – včetně pocitů euforie – v prvních dvou týdnech po porodu, můžete jednoduše zažít „baby blues“, které se vyznačuje intenzivními změnami nálad, včetně extrémních, proměnlivých pocitů štěstí a smutek.

„Baby blues“ je něco, co téměř každý zažívá po porodu a je spojeno s hormonálními posuny v poporodním období. Intenzivní změny nálad spojené s „baby blues“ by se však měly rozpustit po prvních dvou týdnech po porodu. Pokud tyto změny nálad trvají déle než první dva týdny po porodu, možná zažíváte něco vážnějšího než „baby blues“.

Pokud zažíváte intenzivní nálady – zvláště pokud narušují vaši schopnost postarat se o sebe nebo své dítě – můžete zažít poporodní poruchu nálady.

Poporodní euforie a poporodní deprese

Jedním z důvodů, proč je třeba brát poporodní euforii vážně, je její souvislost s poporodní depresí. Podle Jessicy Heronové a Femi Oyebodeové, píšících pro neuropsychiatrii , prožívání poporodní euforie zvyšuje riziko poporodní deprese.

Vědci odhadují, že „čtvrtina až pětina žen, u kterých se rozvine PND [postnatální deprese], zažívá předchozí hypománii. Jinými slovy, když po porodu zažijete poporodní euforii nebo hypománii, může to znamenat, že budete s větší pravděpodobností zažít poporodní depresi.

Heron a Oyebode vysvětlují, že pochopení souvislosti mezi poporodní euforií a poporodní depresí by mělo ovlivnit péči, kterou poporodní rodiče dostávají. Tolik z nás považuje poporodní depresi za poruchu „nízké nálady“, vysvětlují Heron a Oyebode, ale to není úplný obrázek.

Pokud poskytovatelé zdravotní péče hledají pouze klasické příznaky deprese, a nikoli příznaky poporodní euforie, některé případy poporodní deprese mohou být vynechány. Schopnost identifikovat známky poporodní euforie může poskytovatelům pomoci identifikovat rodiče, kteří by mohli být ohroženi poporodní depresí, říkají Heron a Oyebode.

Poporodní euforie a poporodní psychóza

Poporodní psychóza je vzácná a postihuje 1 nebo 2 z každých 1000 rodičů po porodu. Euforie a hypománie jsou však velmi časté příznaky této poruchy, což je podle Heron a Oyebode jedním z hlavních důvodů, proč by měla být poporodní euforie brána vážně a vyšetřena. Každý, kdo má v anamnéze bipolární poruchu nebo poporodní psychózu, je zvláště ohrožen rozvojem problémů s náladou.

Mezi další příznaky poporodní psychózy patří zmatenost, neklid a halucinace. „Výhody“ poporodní psychózy se mísí s „nízkými“; charakteristickým znakem této poruchy je posun z jednoho extrému do druhého. I když je poporodní psychóza méně častá, je považována za naléhavou lékařskou pomoc a lidé, u kterých existuje podezření, že ji prožívají, by měli podstoupit psychiatrickou péči. okamžitě pečujte.

Léčba poporodní euforie

Klinici se stále dozvídají více o poporodní euforii a nejlepším způsobu, jak ji léčit. I když je jasné, že mnoho lidí po porodu pociťuje příznaky hypománie, je třeba provést další výzkum, jak tyto příznaky souvisí s jinými poruchami nálady po porodu.

Přesto, pokud pociťujete některý z příznaků poporodní euforie – nebo pokud se zdá, že vaše milovaná pociťuje tyto příznaky – spojení s poskytovatelem zdravotní péče je důležité.

Váš poskytovatel může prodiskutovat vaši konkrétní situaci, včetně toho, jak se příznaky ve vaší situaci projevují a zda mohou naznačovat poporodní poruchu nálady, která vyžaduje léčbu. V dnešní době existuje mnoho způsobů, jak léčit poruchy nálady po porodu, včetně terapie (například kognitivně-behaviorální terapie a interpersonální terapie se ukázaly jako užitečné) a psychiatrických léků.

Váš poskytovatel také pravděpodobně zkontroluje váš celkový zdravotní stav a provede krevní testy, aby vyloučil hormonální nerovnováhu, dysfunkci štítné žlázy nebo jiné zdravotní problémy, které by mohly způsobovat vaše příznaky. Vyhledání léčby poporodní poruchy nálady může být zpočátku děsivé, ale existuje tolik zdrojů, které vám pomohou, a zasloužíte si, abyste se cítili lépe a více se podobali sami sobě.

Slovo od Verywell

Mít dítě je obrovská změna a je běžné, že vaše nálady a emoce jsou všude! Koneckonců, celý váš život pravděpodobně vypadá trochu jinak, než byl předtím, než jste přivítali svého malého.

Někdy může být těžké říct, zda to, co prožíváte, je normální stres z porodu, nebo něco vážnějšího, jako je poporodní porucha nálady. Část toho, co je na poporodní euforii tak záludné, je, že se můžete ve skutečnosti cítit fantasticky a plní energie. "Jak by to mohl být problém?" možná si myslíte.

Kdykoli však zažíváte náladu, která je pro vás extrémní nebo neobvyklá – a kdykoli vám tato nálada snižuje schopnost postarat se o sebe nebo své dítě – měli byste to oznámit svému poskytovateli zdravotní péče. Budou vám schopni pomoci pochopit, co se s vámi děje a zda je potřeba péče. Pamatujte také, že není žádná hanba vyhledat pomoc:poporodní poruchy nálady jsou běžné a léčitelné.