• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Křeče během těhotenství:normální nebo něco víc?

Těhotenství vás přivykne na malé množství nepohodlí po celém světě, od citlivých prsou až po bolavá záda. Ale pokud zaznamenáte křeče a bolesti břicha kdykoli během očekávání, můžete být trochu znepokojeni.

Některé bolesti břicha během těhotenství jsou normální, ale někdy mohou signalizovat problém, který vyžaduje lékařskou péči. Zde je návod, jak zjistit, kdy se křeče během těhotenství pravděpodobně nemusí obávat – a kdy mohou souviset s něčím vážnějším.

Jsou křeče během těhotenství normální?

Některé křeče v břiše a bolesti žaludku v těhotenství jsou běžné. Křeče v časném těhotenství mohou být spojeny s mnoha běžnými těhotenskými příznaky, včetně zácpy nebo zvýšeného průtoku krve do dělohy.

Později v těhotenství mohou být těhotenské bolesti spojeny s normálními příznaky, jako jsou Braxton Hicksovy kontrakce nebo bolest kulatých vazů.

Někdy však bolest břicha během těhotenství může být známkou stavu, který vyžaduje lékařskou péči, jako je infekce močových cest, potrat, předčasný porod nebo preeklampsie. Vždy je nejbezpečnější zavolat svému lékaři o jakémkoli příznaku, který se vás týká.

Následují běžné příčiny bolestí břicha a křečí během těhotenství, které se mohou objevit v kterémkoli trimestru:

Žaludeční potíže

Plynatost a nadýmání jsou běžnou těhotenskou stížností kvůli zvýšeným hladinám progesteronu, hormonu, který uvolňuje hladké svaly ve vašem trávicím traktu.

V důsledku toho se vaše trávení zpomalí. To může vést k nadýmání souvisejícímu s těhotenstvím a také k zácpě – obojí může způsobit křeče v břiše.

Vaše nepohodlí pravděpodobně souvisí s trávením, pokud vylučování plynu nebo pohyb střev poskytuje krátkodobou úlevu. Gastrointestinálním problémům můžete předejít tím, že budete jíst potraviny bohaté na vlákninu, budete si dávat několik malých jídel denně místo tří větších, budete si při jídle dávat na čas a pít hodně vody.

Pokud tyto změny nepomohou, může vám lékař doporučit změkčovač stolice na zácpu.

Křeče po orgasmu

Křeče během a po orgasmu (někdy spojené s bolestí dolní části zad) jsou normální a neškodné v těhotenství s nízkým rizikem. Je to kvůli zvýšenému průtoku krve do pánevní oblasti a normálním kontrakcím dělohy, ke kterým dochází při orgasmu.

Bojíte se, že orgasmus poškodí dítě při sexu? rozhodně nebude. Křeče po sexu rozhodně nejsou důvodem k tomu, abyste si přestali užívat sex, pokud se na to cítíte a váš praktik vám dal zelenou.

Chcete-li uvolnit křeče, zkuste si na chvíli lehnout nebo si zdřímnout.

Průtok krve do dělohy

Během těhotenství vaše tělo posílá do dělohy více krve než obvykle. To může mít za následek pocit tlaku v dané oblasti. Těhotenské bolesti vám může pomoci ulevit si, když si lehnete k odpočinku nebo se namočíte do teplé koupele.

Infekce močových cest (UTI)

Infekce v močových cestách může být bezpříznaková, ale často způsobuje bolest nebo tlak v pánevní oblasti. Mezi další příznaky patří páchnoucí, zakalená nebo krvavá moč, bolest a pálení při močení, horečka nebo potřeba častěji čůrat.

UTI se může stát vážným, pokud se neléčí. Naštěstí se o infekci obvykle postará krátké kolo antibiotik.

Dehydratace

Dehydratace může způsobit Braxton Hicksovy kontrakce nebo praktické kontrakce, které obvykle začínají uprostřed těhotenství a jsou velmi normální. Mít žízeň obvykle není velký problém, ale je důležité pít, protože některé výzkumy naznačují, že extrémní dehydratace může potenciálně zvýšit riziko předčasného porodu.

Pít dostatek vody během těhotenství znamená usilovat o asi osm až 10 sklenic denně. Budete vědět, že jste hydratovaní, pokud je moč světle žlutá nebo bezbarvá a děláte časté přestávky v koupelně.

Křeče během prvního trimestru těhotenství

Implantace

Velmi brzy v těhotenství můžete zaznamenat křeče podobné menstruaci. K těmto implantačním křečím dochází přibližně v době, kdy máte mít menstruaci, ještě předtím, než si budete jisti, že jste otěhotněli.

Mírné štípání a lehké krvácení z implantace jsou důsledkem přichycení oplodněného vajíčka ke stěně dělohy, ke kterému dochází asi 6 až 12 dní po oplodnění a trvá maximálně jeden den. Trochu R&R obvykle zmírní nepohodlí.

Mimoděložní těhotenství

Mimoděložní těhotenství – kdy se oplodněné vajíčko zahnízdí někde jinde než v děloze, obvykle ve vejcovodu – může způsobit křeče v prvním trimestru, obvykle v podbřišku.

Může to začít jako tupá bolest a přejít do křečí nebo křečí, které se mohou časem zhoršovat. Mimoděložní těhotenství často také způsobuje vaginální krvácení, bolesti ramen, závratě a mdloby.

Pokud si myslíte, že byste mohli zažít mimoděložní těhotenství, okamžitě navštivte lékaře. Mimoděložní těhotenství se diagnostikuje pomocí ultrazvuku a krevních testů kolem 5. až 6. týdne těhotenství.

Takže pokud jste již podstoupili ultrazvuk v prvním trimestru a vše vypadalo normálně, mimoděložní těhotenství není příčinou vašich křečí.

Potrat

Jaké jsou pocity křeče při potratu? Křeče v prvním trimestru během těhotenství, které jsou spojeny s potratem, mohou být nudné nebo podobné křečím při špatné menstruaci. Obvykle se vyskytuje v oblasti břicha, dolní části zad a/nebo pánve a je doprovázena krvácením. Ačkoli k většině potratů dochází v prvním trimestru, může k nim dojít i ve druhém trimestru.

Může být obtížné zjistit, zda jsou vaše rané těhotenské křeče potratem – nebo jednoduše implantací nebo rozšířením vaší dělohy. Nejdůležitějším příznakem potratu, na který je třeba dávat pozor, je krvácení. Na rozdíl od implantačních křečí jsou křeče při potratu obvykle doprovázeny krvácením, které trvá několik dní a často se časem zesiluje.

Pokud se obáváte, že můžete potrácet, je vždy dobré zavolat svému praktickému lékaři.

Křeče během druhého trimestru těhotenství

Bolest kulatých vazů

Kulaté vazy jsou pruhy tkáně, které drží dělohu na místě. Jak těhotenství postupuje, tyto vazy se natahují, což může způsobit bolesti a křeče nebo ostrou bolest, která se vyskytuje na jedné nebo obou stranách podbřišku.

Bolest kulatých vazů obvykle začíná ve druhém trimestru, ale může se objevit kdykoli v druhé polovině těhotenství. Často se vyskytuje během cvičení; poté, co vstanete z postele, kýchnete, zakašlete nebo se zasmějete; nebo když se náhle pohnete. Tyto křeče během těhotenství mohou trvat od několika sekund do několika minut. Pro úlevu si hodně odpočiňte a snažte se pomalu měnit polohy.

Kontrakce Braxtona Hickse

Tyto takzvané „cvičné kontrakce“ mohou začít přibližně ve 20. týdnu těhotenství a představují způsob, jak se vaše tělo zahřát na skutečný porod. Braxton Hicksovy kontrakce jsou relativně krátké (pouze sekund až několik minut) a nepravidelné.

Když během druhého trimestru těhotenství zaznamenáte křeče Braxton Hicks, změňte polohy. Sedněte si nebo lehněte, pokud například stojíte (a naopak), a mělo by to polevit.

Mějte na paměti, že abrupce placenty, preeklampsie a předčasný porod může nastat i během druhého trimestru. Pro více informací o těchto podmínkách pokračujte ve čtení níže.

Křeče během třetího trimestru těhotenství

Abrupce placenty

Pokud se placenta oddělí (částečně nebo úplně) od děložní stěny před narozením dítěte, může to způsobit silnou a přetrvávající bolest břicha, stejně jako bolesti zad a vaginální krvácení.

Odtržení placenty je nejčastější ve třetím trimestru, ale může se objevit i ve druhém trimestru. Pokud kdykoli v druhé polovině těhotenství pociťujete bolesti břicha s krvácením, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Preeklampsie

Preeklampsie se rozvíjí v druhé polovině těhotenství, obvykle ve třetím trimestru, a je charakterizována náhlým vysokým krevním tlakem a bílkovinami v moči.

Může způsobit bolest v horní části břicha spolu se silnými bolestmi hlavy, které nezmizí ani léky proti bolesti, silným otokem v obličeji a rukou, náhlým přírůstkem hmotnosti, který nesouvisí s jídlem, změnami vidění, nevolností nebo zvracením a dušností.

Je důležité, abyste okamžitě navštívili svého lékaře, pokud zaznamenáte některý z výše uvedených příznaků. Pokud se preeklampsie neléčí, je nebezpečná pro vás i vaše dítě, protože může snížit množství kyslíku a výživy, které proudí k plodu, a zvýšit riziko odtržení placenty. Pokud je zachyceno brzy a léčeno, máte skvělé šance na zdravé těhotenství.

Porodní kontrakce

Porodní kontrakce přicházejí v pravidelných intervalech, trvají 30 až 70 sekund, časem se k sobě přibližují a jsou silnější a nezmizí, když změníte polohu. Mezi další známky porodu patří pocit tlaku v pánevní oblasti (jako když vaše dítě tlačí dolů) a změna vaginálního výtoku (únik tekutiny nebo slabé krvácení).

Váš lékař vám měl sdělit, kdy máte zavolat, pokud během třetího trimestru těhotenství pociťujete křeče, o kterých si myslíte, že by to mohly být porodní kontrakce. Vždy nezapomeňte zavolat, pokud krvácíte, praská vám voda nebo máte známky preeklampsie, jako je náhlý otok nebo rozmazané vidění.

Pokud zaznamenáte tyto příznaky před 37. týdnem, můžete mít předčasný porod. Pokud si myslíte, že máte předčasný porod, kontaktujte svého lékaře, i když si nejste jisti, nebo jděte rovnou do nemocnice.

Jak zmírnit těhotenské křeče

Úleva od těhotenských křečí závisí na příčině bolesti, kterou zažíváte. Tyto tipy mohou ulevit od nejčastějších příčin břišních křečí během těhotenství:

• Na chvíli si lehněte a relaxujte, což může zmírnit těhotenské křeče související s implantací, orgasmem, zvýšeným průtokem krve do dělohy a bolestí kulatých vazů
• Pijte hodně vody, což může zmírnit křeče související s dehydratací, nadýmáním nebo zácpou
• Napusťte si teplou koupel, která může pomoci zmírnit těhotenské křeče související se zvýšeným průtokem krve dělohou
• Noste pásku na břicho, která může pomoci zmírnit křeče v břiše spojené s bolestí kulatých vazů v druhé polovině těhotenství
• Pokud si myslíte, že máte Braxton Hicksovy kontrakce, změňte polohu (lehněte si, například když stojíte).

Kdy zavolat lékaře

Kdy byste se měli obávat křečí během těhotenství? Pro jistotu vždy kontaktujte svého praktického lékaře, pokud se obáváte těhotenských bolestí včetně křečí.

Ujistěte se, že se okamžitě spojte se svým lékařem, pokud zažíváte:

• Silná bolest v podbřišku uprostřed nebo na jedné či obou stranách, která neustupuje (i když není doprovázena krvácením)
• Náhlý nárůst žízně doprovázený poklesem močení nebo žádné močení po celý den
• Silná bolest hlavy, která neustupuje, změny vidění, náhlé otoky a/nebo nevysvětlitelné přibírání na váze (což jsou příznaky preeklampsie)
• Horečka nebo zimnice
• Silné krvácení nebo krvácení s křečemi nebo silnou bolestí v podbřišku
• Krvavý průjem
• Bolest nebo pálení při močení, potíže s močením nebo krev v moči
• Závrať nebo pocit na omdlení
• Více než čtyři kontrakce za jednu hodinu (zejména pokud k nim dojde před 37. týdnem těhotenství), protože to může být známka porodu.

Je velká šance, že křeče během těhotenství jsou naprosto normální. Ale je chytré si být vědom vážnějších potenciálních příčin křečí během těhotenství, abyste mohli získat lékařskou péči, kterou můžete potřebovat.