Křeče v těhotenství: Normální nebo něco vážnějšího?

Těhotenství vás zvykuje k určité míře nepříjemnosti po celém těle, od citlivých prsů po bolavé záda. Ale pokud zažijete brušní křeče a bolest v jakémkoli bodě těhotenství, můžete být trochu zanepokojeni.

Některé brušní nepříjemnosti v těhotenství jsou normální, ale mohou někdy signalizovat problém, který vyžaduje lékařskou pozornost. Zde je návod, jak rozpoznat, kdy jsou křeče v těhotenství pravděpodobně nic závažného – a kdy mohou být spojeny s něčím vážnějším.

Jsou křeče v těhotenství normální?

Některé brušní křeče a bolest v těhotenství jsou běžné. Rané křeče v těhotenství mohou souviset s mnoha běžnými příznaky, včetně zácpy nebo zvýšeného prokrvení матky.

Později v těhotenství mohou bolest souviset s normálními příznaky jako Braxton-Hicksové smršťování (tréninková smršťování) nebo bolest kruhových vazivek.

Někdy však brušní bolest v těhotenství může být znamením stavu vyžadujícího lékařskou pozornost, jako je močová cesta infekce, spontánní potrat, předčasný porod nebo preeklampsie. Je vždy nejbezpečnější zavolat lékaři u jakéhokoli příznaku, který vás znepokojuje.

Následují běžné příčiny brušní bolesti a křečů v těhotenství, které mohou nastat v jakémkoli trimestru:

Travení potíže

Plyn a nadýmání jsou běžnou stížností v těhotenství kvůli zvýšené hladině progesteronu, hormonu, který uvolňuje hladké svaly ve střevením traktu.

Jako důsledek se stравování zpomalí. To může vést k těhotenskému nadýmání i zácpě – obojí může vyvolat křečové pocity v břiše.

Vaše nepříjemnost je pravděpodobně související se stравováním, pokud uvolnění plynů nebo stolice přináší alespoň krátkodobé uvolnění. Můžete pomoci předcházet gastrointestinálním problémům jídlem vláknitých potravin, menšími porcemi několikrát denně namísto tří velkých, pomalým jedním a pitím dostatek vody.

Pokud tyto změny nepomohou, váš lékař může doporučit zjemňovač stolice pro zácpu.

Křeče po orgasmu

Křeče během a po orgasmu (někdy doprovázené bolestí zad) jsou v nízkoryzikové těhotenství normální a bezpečné. Jsou způsobeny zvýšeným prokrvením pánve a normálními smršťování матky, která nastupují při orgasmu.

Obáváte se, že orgasmus při sexu může uškodit dítěti? Absolutně ne. Křeče po sexu nejsou absolutně žádným důvodem přestat užívat si sex, pokud se k tomu cítíte a váš lékař vám dal zelenou.

Pro uvolnění křečů zkuste chvíli ležet nebo si odpočinout.

Prokrvení матky

Během těhotenství vaše tělo posílá do матky více krve než obvykle. To může vyvolat pocit tlaku v oblasti. Ležení na odpočinek nebo koupeľ v teplé vodě může pomoci ulevit těhotenským bolestem.

Infekce močových cest (IMC)

Infekce močových cest může být bez příznaků, ale často způsobuje bolest nebo tlak v pánví. Další příznaky zahrnují nepříjemně vonící, zkalenou nebo krvavou moč, bolest a žíjení při močení, horečku nebo častější potřebu močit se.

IMC může být závažná, pokud není ošetřena. Naštěstí krátký kurz antibiotik obvykle infekci odstraní.

Dehydratace

Dehydratace může způsobit Braxton-Hicksova smršťování, tedy tréninková smršťování, která obvykle začínají uprostřed těhotenství a jsou velmi normální. Žízeň je obvykle nic vážného, ale je důležité pit, protože některý výzkum naznačuje, že extrémní dehydratace může potenciálně zvýšit riziko předčasného porodu.

Dostatečné pití v těhotenství znamená cca 8 až 10 sklenek denně. Vědíte, že jste hydratovaní, pokud je moč světle žlutá nebo bezbarvá a chodíte často na záchod.

Křeče v prvním trimestru těhotenství

Implantace

Velmi brzy ve vašem těhotenství můžete zažít menstruační podobné křeče. Tyto implantace křeče nastávají v čase, kdy vám má přijít menstruace, dříve než vůbec víte, že jste zacházeli.

Jemné škubání a slabé implantace krvarení jsou výsledkem oploděného vejce, které se přichytí ke stěně матky, což se stane asi 6 až 12 dní po oplodění a trvá maximálně den nebo dva. Trochu odpočinku obvykle uleví nepříjemnosti.

Vněmatková gravidita

Vněmatková gravidita – když se oploděné vejce zalité někde jinde než v матce, obvykle ve vejcovodě – může způsobit křeče v prvním trimestru, obvykle v dolní části bříše.

Může začít jako tupá bolest a postoupit ke skluzům nebo křečům, které se zhoršují s časem. Vněmatkové gravidity často také způsobují pochybové krvarení, bolest v rameni, zácpy a omdlení.

Pokud myslíte, že můžete trpět vněmatkovou graviditou, obraťte se na lékaře hned. Vněmatkové gravidity se diagnostikují ultrazvukem a krevními testy kolem 5. až 6. týdne těhotenství.

Takže pokud jste už měla první ultrazvuk v prvním trimestru a vše vypadalo normálně, vněmatková gravidita není příčinou vašich křečů.

Spontánní potrat

Jak se cítí křeče u potratu? Křeče v prvním trimestru spojené s potratem mohou být tupé nebo podobné silným menstruačním křečům. Obvykle se vyskytují v břiši, dolní části zády a/nebo pánvi a doprovázejí se krvarením. I když většina potratů nastává v prvním trimestru, mohou nastat i ve druhém.

Může být obtížné rozeznat, zda vaše rané těhotenské křeče jsou potrat – nebo jen implantace nebo expanze матky. Nejdůležitějším příznakem potratu, na který dávat pozor, je krvarení. Na rozdíl od implantace křečů je křeče u potratu obvykle doprovázeno krvarením, které trvá několik dní a často se zhoršuje v čase.

Pokud jste zanepokojeni, že potrat může probíhat, je vždy dobrý nápad zavolat svému lékaři.

Křeče ve druhém trimestru těhotenství

Bolest kruhových vazivek

Kruhové vazivky jsou pásy tkání, které drží матku na místě. Jak těhotenství pokročuje, tyto vazivky natáhnou, což může způsobit bolesti a křeče nebo ostré bolest, která nastupuje na jedné nebo obou stranách dolního bříše.

Bolest kruhových vazivek obvykle začíná ve druhém trimestru, ale může nastat kdykoli ve druhé polovině těhotenství. Často nastupuje při cviku; po vstání z postele, kýchnutí, kašli, smíchu nebo při náhlém pohybu. Tyto křeče v těhotenství mohou trvat od několika sekund do několika minut. Pro uvolnění dostat hodně odpočinku a zkuste měnit polohu pomalu.

Braxton-Hicksova smršťování

Tato takzvaná "tréninková smršťování" může začít kolem 20. týdne těhotenství a jsou způsobem, jakým se vaše tělo připravuje na skutečný porod. Braxton-Hicksova smršťování jsou relativně krátká (jen sekundy až pár minut) a nepravidelná.

Když zažijete Braxton-Hicksova křeče ve druhém trimestru těhotenství a dále, změňte polohu. Posadněte se nebo položte, pokud stojíte (a naopak), a měly by ustoupit.

Mějte na paměti, že odštěpení placenty, preeklampsie a předčasný porod mohou nastat ve druhém trimestru také. Čtěte dál pro více informací o těchto stavech.

Křeče ve třetím trimestru těhotenství

Odštěpení placenty

Pokud se placenta oddělí (částečně nebo zcela) od stěny матky dříve, než se dítě rodí, může to způsobit závažnou a trvalou brušní bolest i bolest zad a pochybové krvarení.

Odštěpení placenty je nejčastější ve třetím trimestru, ale může nastat ve druhém trimestru. Pokud zažíváte brušní bolest s krvarením kdykoli ve druhé polovině těhotenství, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Preeklampsie

Preeklampsie se vyvíjí ve druhé polovině těhotenství, obvykle ve třetím trimestru, a charakterizuje se náhlým vysokým krevním tlakem a proteiny v moči.

Může způsobit bolest v horní části bříše spolu s těžkými bolestmi hlavy, které nezmizely po úlevových lécivech, silným oteknutím obličejů a rukou, náhlým nárůstem váhy nesouvisejícím s jídlem, změnami zraku, nevolností nebo zvracením a dýchacími potížemi.

Je důležité okamžitě navštívit lékaře, pokud zažíváte některý z výše uvedených příznaků. Neošetřená preeklampsie je nebezpečná pro vás i vaše dítě, protože může snížit množství kyslíku a výživy, která tekou k plodu, a zvýšit riziko odštěpení placenty. Pokud je zachycena brzy a ošetřena, máte výborné šance na zdravé těhotenství.

Porodní smršťování

Porodní smršťování přicházejí v pravidelných intervalech, trvají 30 až 70 sekund, přiblížují se a zintenzivňují v čase a nezmizí při změně polohy. Další známky porodu zahrnují pocit tlaku v pánvi (jako by dítě tlačilo dolů) a změnu pochybových výtoků (utékající kapalina nebo slabé krvarení).

Váš lékař by vám měl říct, kdy volat, pokud zažijete křeče ve třetím trimestru, které myslíte, že mohou být porodní smršťování. Vždy volejte, pokud krvaríte, prasknou vody nebo máte příznaky preeklampsie jako náhlé oteknutí nebo zamlžený zrak.

Pokud zažijete tyto příznaky před 37. týdnem, můžete trpět předčasným porodem. Pokud myslíte, že jste v předčasném porodu, kontaktujte lékaře i když si nejste jistí nebo jděte do nemocnice hned.

Jak ulevit těhotenským křečům

Uvolnění křečů v těhotenství závisí na příčině bolesti, kterou zažíváte. Tyto tipy mohou ulevit nejčastějším příčinám brušních křečů v těhotenství:

  • Položte se a odpočijte chvíli, co může ulevit křečům souvisejícím s implantací, orgasmem, zvýšeným prokrvením матky a bolestí kruhových vazivek
  • Pijte hodně vody, co může ulevit křečům souvisejícím s dehydratací, nadýmáním nebo zácpou
  • Koupeľ v teplé vodě, co může pomoci ulevit křečům souvisejícím s zvýšeným prokrvením матky
  • Nošení opasky na bříšku, co může pomoci ulevit brušním křečům spojeným s bolestí kruhových vazivek ve druhé polovině těhotenství
  • Změna polohy (položení, pokud stojíte, atd.), pokud myslíte, že máte Braxton-Hicksova smršťování

Kdy zavolat lékaři

Kdy byste měli být zanepokojeni křečemi v těhotenství? Pro jistotu vždy kontaktujte svého lékaře, pokud jste znepokojeni těhotenskými bolestmi včetně křečů.

Jistě se spojte se svým lékařem hned, pokud zažíváte:

  • Silnou bolest v dolní části bříše uprostřed nebo na jedné nebo obou stranách, která neustupuje (i když není doprovázena krvarením)
  • Náhlý nárůst žízně doprovázený poklesem močení, nebo žádné močení po celý den
  • Silnou bolest hlavy, která nezmizela, změny zraku, náhlé oteknutí a/nebo nevysvětlitelný nárůst váhy (příznaky preeklampsie)
  • Horečku nebo zimní trepětání
  • Silné krvarení, nebo krvarení s křeči nebo silnou bolestí v dolní části bříše
  • Krvavé průjmy
  • Bolest nebo žíjení při močení, potíže s močením nebo krev v moči
  • Závrať nebo omdlení
  • Více než čtyři smršťování za hodinu (obzvlášť pokud nastane před 37. týdnem těhotenství), protože může být znamením porodu

Šance je dobrá, že křeče v těhotenství jsou zcela normální. Ale je chytré být si vědom vážnějších potenciálních příčin křečů v těhotenství, abyste mohli získat lékařskou péči, kterou možná potřebujete.

Previous:

Next: