• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak být porodním koučem

Dobrý porodní kouč může ovlivnit zkušenost z porodu. Porodní koučové poskytují podporu a povzbuzení během procesu porodů. Dobrý porodní kouč pomáhá očekávající matce přes její porody a pracuje na tom, aby ji udržel zaměřenou, uvolněnou a produktivní. Ale být dobrým porodním koučem vyžaduje práci.

Návody

Jak být porodním koučem

1. Navštivte předporodní vzdělávací třídu s očekávající matkou. Společné absolvování předporodní třídy vám může pomoci připravit se na to, co očekávat během porodů a porodu. Být připravený na to, co očekávat, může pomoci ulevit úzkosti a podpořit uvolněnou atmosféru.

2. Čtěte, čtěte a čtěte. Od knih po webové stránky, čtěte co můžete o zkušenosti s porody a porodem. Čtení osobních porodních příběhů vám může pomoci předvídat, co očekávat. Ina May's Guide to Childbirth je skvělá kniha, která sdílí přirozenou porodní zkušenost mnoha žen. První polovina knihy je plná osobních příběhů, které sdílejí individuální porodní zkušenosti a druhá polovina vysvětluje porodní proces detailně přesně to, co tělo dělá během každé fáze porodů. Čtení této knihy může pomoci snížit strach a úzkost u očekávajících rodičů a porodních koučů.

3. Vytvořte plán společně. Spolupracujte s očekávající matkou na vývoji porodního a porodního plánu. Mluvte o možnostech úlevy od bolesti, jaký typ podpory myslí, že bude potřebovat a jaké věci byste měli vzít s sebou. Dobrý porodní kouč plánuje péči o sebe během porodů balením toho, co potřebuje. To zahrnuje oděv a svačiny.

4. Nebere nic osobně během porodů a porodu. Je to čas vysokých emocí. Dobrý porodní kouč nebere komentáře osobně a opravdu jen dělá to, co prosí porodící žena. Buďte připraveni upravovat teplotu v místnosti několikrát a pro neobvyklé zacházení od porodící ženy.

5. Buďte advokátem pro porodící ženu. Pokud vypadá, že je v nouzi nebo potřebuje asistenci od svého lékařského týmu, dejte jim vědět. Pokud její přání nejsou plněna (kdyby mohla být), dejte jejím lékařským týmům vědět.

6. Zůstaňte klidní. Udržujte pozitivní postoj a zůstaňte zaměřeni na akci na rukou. Snažte se udržet porodící matku v panice a ujistěte ji, že dělá skvělou práci. Chválejte ji často a dbějte na verbální a neverbální signály, co vám dává ohledně toho, co potřebuje. Pracujte na tom, aby byla v přítomnosti.