• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak tlačit dítě při porodu

Tlačení probíhá ve druhé fázi porodu. Je čas tlačit dítě, jakmile je vaše děloha plně rozevřená, podle webu Sutter Health. Nadkloněte se a tlačte, jak vás někdo trénuje, nebo jak vám to říká vaše tělo. Dostaněte se do pohodlné tlačící polohy, abyste mohly tlačit co nejefektivněji. Existují různé scénáře, kdy je vhodné tlačit a kdy ne, takže je důležité vždy dodržovat pokyny vašeho lékaře, porodní asistentky nebo jiného odborníka na porodní péči.

Vyberte metodu tlačení

• Trénované nebo směřované tlačení je to, co většina těhotných žen myslí, když slyší slovo tlačení, a je to nejčastější metoda. S tímto typem tlačení vám říkají, kdy tlačit, ať už cítíte potřebu nebo ne, a také jak tlačit, podle webu BabyCenter. Druhý typ tlačení nemá specifické jméno a často se mu říká spontánní tlačení. Tento přístup vám umožňuje tlačit, když vaše tělo vám dá signály k tomu, a je metodou používanou mnoha porodními asistentkami.

Dostaněte se do polohy

• Dostání se do pohodlné polohy, nebo co nejpozději, vám pomůže tlačit efektivněji. Existuje několik vhodných tlačících poloh, takže můžete probrat se svým lékařem nebo porodní asistentkou, kterou byste preferovaly. Pozice, která vám umožní držet bradu dolů a zaklonit záda, je nejlepší volba, protože umožňuje vaší матce tlačit efektivně, podle Sutter Health. Většina žen leží na zádech při porodu, ale může učinit tlačení pohodlnějším, rychlejším nebo efektivnějším sedět, houpnout si, ležet na boku nebo jít na chlapce a kolena.

Vytlačte dítě

• Kdy tlačíte, závisí na tom, jakou metodu tlačení jste vybrali. S trénovaným tlačením jste obvykle instruováni, abyste hluboko vdechli, když cítíte úzkost začínat, zadrželi dech a tlačili co nejpevněji, poznamenává web BabyCenter. Většinu času budete cílit tlačit třikrát až pětkrát během každé úzkosti. Se spontánním tlačením, které je stále více doporučováno, podle článku z roku 2006 publikovaného v Journal of Perinatal Education, tlačíte, když vám vaše tělo říká. Tato metoda může být nevýhodná, pokud žena měla epidural, protože ztěžuje pocit, kdy tělo má přirozený naléhání tlačit.

Zamyslete se nad těmito scénáři

• Existují určité časy, kdy není vhodné tlačit. Například, pokud děloha není plně rozevřená, budete instruováni, abyste se tlačení zdržely. Pokud vaše dítě korunkuje a vaše perineum potřebuje roztáhnout se postupně, pravděpodobně budete požádány, abyste přestal tlačit na několik minut, podle webu Sutter Health. Světová zdravotnická organizace varuje před žádostí matce, aby tlačila tvrdě, zatímco zadržuje dech pro dlouhá období, hlásí web BabyCenter. Pokud cítíte silně o jedné metodě tlačení více než o druhé, promluvte se svým lékařem nebo porodní asistentkou, když se blížíte k termínu, aby věděla, jaké jsou vaše přání, než půjdete do porodu.