Kdy tam položit děti?

Nedoporučuje se pravidelně položit dítě na břicho, zejména během prvních několika měsíců života. Tady je důvod:

* riziko zadušení: Děti jsou vystaveny riziku udušení, když jsou umístěny lícem dolů, zvláště pokud se nemohou převrátit sami. Je to proto, že by mohli vdechnout zvracení, plivání nebo jiné tekutiny.

* Zvýšené riziko SIDS (syndrom náhlého kojeneckého smrti): I když neexistuje žádná definitivní odpověď na to, co způsobuje SIDS, výzkum ukázal, že děti spící na jejich břicho mají zvýšené riziko.

* potenciál pro plochou hlavu (plagiocephaly): Děti tráví spoustu času na zádech, což může někdy přispět k plochým místům na zadní straně hlavy. Umístit je na břicho na delší dobu může také vést k plochému místu na přední straně hlavy.

Když je prospěšný čas břicha:

* vývoj: Pro vývoj dítěte je zásadní doba břicha. Pomáhá jim posilovat jejich krk, záda a svaly ramen, které jsou nezbytné pro převrácení, procházení a sezení.

* kognitivní vývoj: Čas břicha také pomáhá s rozvojem prostorového vědomí, koordinací rukou a očí a vizuálním sledováním.

Jak bezpečně udělat čas břicha:

* Začněte krátkými relacemi: Začněte několika minutami najednou a postupně se zvyšujte, jak se vaše dítě posiluje.

* dohlížejte na své dítě: Nikdy nenechávejte své dítě bez dozoru během doby břicha.

* Vyberte bezpečný povrch: Ujistěte se, že povrch je pevný a plochý, bez volných předmětů nebo přikrývek.

* mějte na paměti podněty vašeho dítěte: Pokud se vaše dítě zdá nepříjemné nebo frustrované, zastavte čas břicha a zkuste to znovu později.

Důležitá poznámka: Vždy je nejlepší mluvit se svým pediatrem o jakýchkoli obavách, které můžete mít ohledně vývoje nebo spánkových návyků vašeho dítěte. Mohou poskytnout personalizované rady na základě individuálních potřeb vašeho dítěte.