Nejlepší tipy, jak přežít záchvaty vzteku

​Od:Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP ​

Záchvaty vzteku jsou normální součástí vývoje. Nejčastěji k nim dochází ve věku od 1 do 3 let, ale jak mnozí z nás ví, některé děti jsou velcí vrhači vzteku a některé ne. Každému záchvatu vzteku se nevyhnete, ale zde je několik nápadů, které vám pomohou je přežít elegantněji.

  1. Věnujte svému dítěti dostatek pozornosti a „přichyťte je, že je dobré“. Poskytněte konkrétní chválu v úspěšných okamžicích. Nemějte však pocit, že když se jedno dítě vzteká víc než druhé, že mu nevěnujete dostatečnou pozornost. Osobnost je naplněna chováním, včetně záchvatů vzteku.

  2. Během záchvatu vzteku dejte svému dítěti kontrolu nad maličkostmi (nabízejte malé, řízené volby s možnostmi spíše než otázky typu ano/ne).

  3. Rozptýlení. Přestěhujte se do nové místnosti. Nabídněte bezpečnější hračku. Jakkoli hloupé, zazpívejte píseň.

  4. Vyberte si bitvy a přizpůsobte se, když můžete. Někdy musíte trochu ustoupit, abyste se usadili; to je v pořádku. Vaše důslednost ze dne na den je však klíčem ke snížení úrovně a frekvence záchvatů vzteku. Stejně tak čas.

  5. Poznejte limity svého dítěte. Je zřejmé, že některé dny jsou těžší než jiné. Někdy se nám nedaří dokončit seznam úkolů.

  6. Neignorujte chování, jako je bití, kopání, kousání nebo házení. Mějte zásadu nulové tolerance.

  7. Připravte své dítě na úspěch. Pokud záchvaty vzteku vyvrcholí, když má vaše dítě hlad, vezměte si s sebou zdravou svačinku, až budete mimo domov. Pokud vyvrcholí, když je vaše dítě unavené, upřednostněte čas spánku/zdřímnutí, i když vám něco chybí. Někdy je to pro nás všechny mnohem lepší.

  8. Dejte si pauzu, když to potřebujete. Střídejte se s jiným rodičem nebo přítelem, když vaše frustrace eskaluje.

Když nemůžete ignorovat záchvat vzteku svého dítěte

Někdy je pro nás opravdu těžké zastavit záchvaty vzteku. Existuje několik případů, kdy nemůžete ignorovat své dítě v záchvatu vzteku.

  • Pokud je vaše dítě fyzicky ohroženo vyběhnutím na ulici nebo v nebezpečí, pevně ho chyťte a držte nebo mu to dejte jasně najevo.
  • Pokud vaše dítě bije nebo kouše, okamžitě to zastavte a ujistěte se, že mu dáte najevo, že je to absolutně nepřípustné tím, že jeho tělo vyvedete ze situace nebo mu odejmete privilegium.

Světlo na konci tunelu

Vězte toto:Záchvaty vzteku mají tendenci se zlepšovat po 3 letech. I když úplně nezmizí. Vaše dítě bude ve věku 1 až 3 let dělat záchvaty vzteku, aby získalo věci, které normálně a přirozeně potřebuje. Promluvte si se svým pediatrem, pokud máte obavy o některé z těchto chování. Udělejte vše pro to, abyste zůstali v klidu. Využijte své přátele a rodinu kolem vás, abyste pochopili, jak ustoupit a čekat, až záchvaty vzteku samy odezní, abyste se mohli vrátit ke svému dítěti s velkým pohodlím.

Další informace:

  • Jak zmírnit úzkost vašeho dítěte z odloučení
  • Jaký je nejlepší způsob kázně mého dítěte?
  • Agresivní chování


Previous:

Next: