• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak učit děti dovednosti sebepomoci

Děti jsou na začátku zcela závislé na vás, ale s uplynutím měsíců a let se nezávislost pomalu projevuje. Rozvoj dovedností sebepomoci, jako je samoobsluha při jídle, osobní hygiena a oblečení, je významným milníkem v životě dětí. Vaším stálým vedením a nepřetržitým příkladem vaše děti nakonec vyrůstou do dospělých, kteří se mohou postarat o sebe sami.

Realistické očekávání

• Před učením dovedností sebepomoci se ujistěte, že dítě je dostatečně staré na zvládnutí úkolů. Jak děti rostou, dospívají fyzicky i emocionálně, což jim umožňuje tyto dovednosti učit. Např. mezi 24 a 36 měsíci by dítě mělo umět jemně se nakrmit samé, svléct se, pokusit se čistit zuby a umýt a ušít ruce, podle Technical Assistance &Training System, firmy podporující programy pro předškolní děti s postižením. Do 3 až 4 let by děti měly umět zapínat a rozpínat knoflíky, zapínat pásky, otevírat a zavírat zipy, umýt ruce nezávisle a používat záchod. Do 4 až 5 let by děti měly umět obout se a uvázat si boty a čistit zuby nezávisle.

Praktické lekce

• Učení dovedností sebepomoci dítěte vyžaduje čas a úsilí na začátku, radí Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning. Mnoho z těchto dovedností zahrnuje mnoho kroků, takže počítejte s opakováním celého procesu, dokud vaše dítě nepochopí. Např. při učení dítěte umývat ruce, mluvte o každém kroku, když ukazujete, co má dělat. Můžete říci a demonstrovat: "Nejdřív dej židličku k umyvadlu. Pak zapni vodu, namoť ruce a vypni vodu. Potom stiskni trochu mýdla do dlání a natírej je všude, zatímco zpíváš svou oblíbenou píseň. Nakonec zapni vodu, splaň ruce, vypni vodu a utěš ruce."

Modelování a demonstrace

• Posilte dovednosti, které se snažíte naučit, opakovaným modelováním a demonstrací. Např. když chcete, aby se dítě naužilo používat vidličku a lžičku při jídle, předveďte své vlastní dovednosti s příbory při společném jídlu. Můžete hrát hru, kde se navzájem ukazujete, jak provádíte dovednosti sebepomoci, pro vytvoření dalších příležitostí k demonstraci. Pokud si čistíte zuby společně, můžete se střídat v předvádění schopností čistění zubů.

Povzbuzení a pomoc

• Učení dovedností může trvat, a malí se někdy zfrustrují. Je v pořádku, pokud dětské dovednosti na začátku nejsou dokonalé a je neuklidněný, když se snaží najíst s lžičkou a vidličkou. Je normální, že dítě trvá déle než průměr při plnění úkolů, zatímco se učí. Poskytujte nadšené povzbuzení, když vaše dítě pracuje na naučení dovedností. Např. pokud frustrace narůstá při boji s knoflíky nebo zipy, podejte pomoc dřív, než dítě příliš zklamete, radí University of Wisconsin Extension. Vyhněte se potupování nebo vyčítání v těchto situacích. Vaše dítě potřebuje jen pozitivní povzbuzení.

Dohled pro posílení

• Zůstaňte zapojeni s dítětem, když tyto povinnosti plní, abyste zajistili, že rutiny stanou zvykem. Sledujte, aby vaše dítě správně dokončilo každý krok; nabídněte pozitivní vedení, pokud je potřeba. Někdy děti cítí trochu potřebu a rádi se vracejí k rodičům pro dodatečné signály a vedení s úkoly sebepomoci. Nakonec vaše dítě tyto činnosti dokončí nezávisle.