• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit dítě řídit hněv

Ať už je to dvouleté dítě kousající kamaráda, osmileté házející školní tasce na podlahu, nebo pubescent 부르čící a nadávající, děti všech věků projevují širokou škálu frustrací. Děti procházejí fázemi. Když jsou úpravy, které dělají, obtížné, pravděpodobně projeví hněv a pocit frustrace. Vaše reakce určí, zda hněv eskaluje, nebo utichne. Zde jsou nástroje pro řízení hněvu, které můžete zkusit.

Potřebné pomůcky

• Ochota zkusit jiný přístup.

Návod

1. Zůstaňte klidní. Když je vaše dítě naštvané, bude potřebovat vaši pomoc, aby se vypořádalo s pocity a frustrací. Nenaštvejte se na dítě, že je rozladěné. Když jsou děti naštvané a mimo sílu, je to výzva nenastat se naštvanými taky, ale pokud se naštvete i vy, bude ještě více zmatení.
2. Přijměte hněv jako přirozený. Pochopení, že vaše dítě je rozladěné, frustrované, nebo prostě naštvané, je první krok k produktivnímu řešení. Mnoho rodičů má potíže vyjádřit vlastní hněv, a když je dítě naštvané, rodičova zmatek se zamíchá. Pak se místo toho, aby dítě pocítilo hněv a přišlo o to, komocie táhne dál.
3. Dejte pocitům slova. Hněv je volání o pomoc. Když jsou děti naštvané, potřebují, abyste nastavili hranice jejich chování a zároveň porozuměli pocitům, které burácí vznikají.
4. Uznat rozladění empatií. Řekněte něco jako: "Jsi naštvaný, že musíš umýt nádobí?" nebo "Jsi zfrustrovaný, že nemůžeš jít ven hned teď?" Pochopení uklidňuje situaci.
5. Učte o hněvu a hranicích. Řekněte: "Je v pořádku cítit hněv, ale není v pořádku boxovat bratra." nebo "Je přirozené být rozladěným, ale není v pořádku házet knihy."
6. Uchovávejte to jednoduché. Místo přednášky udržujte komentáře sladké, krátké a jednoduché. Řekněte: "Udělejme pauzu a o tom, co se stalo, povíme později."
7. Zaměřte se na řešení. Po empatii s pocity a uklidnění situace můžete pomoci najít řešení. Ptejte se na řešení klidným a přívětivým hlasem. "Co uděláš?" "Je něco, co mohu udělat já?" "Už jsi na to myslel?"
8. Ujistěte dítě, že "Vše bude v pořádku a vyjde to dobře." Přijměte postoj: "Jen proto, že jsme naštvaní, to nemusí znít, že to zničí náš den." Jděte ven společně na procházku. Řekněte: "Nevrhávej, najdeme řešení. Pomohu ti." Dejte dítěti jemnou objímku a útulný úsměv.