Zábavné způsoby, jak donutit děti spát ve své posteli
Donucení vašich dětí spát ve své vlastní posteli celou noc může někdy působit jako únavná povinnost. Někdy jsou viníky noční můry nebo noční strachy, někdy se děti bojí tmy a jindy jsou prostě nudné a vylézají z pokojů, aby vyšly hledat vás. Naštěstí existuje několik zábavných způsobů, jak donutit vaše děti spát ve svých pokojích noc.
Lov na strašidýlka
Mnoho předškoláků a dětí mladších základních škol má potíže s nočními můrami a nočními strachy. Jít spát může pro ně být strašné a jejich představivost tenduje bránit dobré noci spánku. Dejte svému dítěti malý sprej s vodou a označte ho "Strašiď-pryč" nebo něco jiného kreativního. Řekněte svému dítěti, že budete sprejovat společně každou noc, abyste udrželi její pokoj v bezpečí před cokoliv strašidelným nebo strašným. Udělejte z toho zábavnou hru, nechte dítě ukazovat místa v pokoji, která jsou v noci obzvlášť strašidelná. Často jen promluvění o věcech, které vaše dítě děsí, pomůže enormně, ale sprejování pokoje přidává prvek zábavy.
Kapky
Pokud se vaše dítě bojí tmy a proto bloudí domem v noci hledající vás, nechte ho nechat kapku u postele. Ukažte mu, jak dělat vtipné stíny na stropu s kapkou. Můžete mu také ukázat, jak dělat Morseovu abecedu, blikáním světla v sérii pro vytvoření tajného kódu. Dovolte dítěti spát s rozsvícenou kapkou, dokud to potřebuje, a nechte ji u postele, aby si ji mohl vzít uprostřed noci, pokud se probudí.
Rutina
Nikdy nepodceňte sílu dobré večerní rutiny v donucení dětí zůstat v posteli. Dejte dětem varování o pět minut před začátkem večerní rutiny. Opakovaně připomeňte dětem, co se stane během rutiny a že čas jít spát bude hned po dokončení rutiny. Dobrá večerní rutina zahrnuje koupeľ, nebo alespoň umytí rukou a obličejů i čistění zubů. Po koupeli nasaďte pyžamo a nechte dítě vzlézt do postele. To je dobrý čas na strávení několika minut s dítětem, zeptání se na jeho den, vyprávění o svém dni a připomenutí jakýchkoli událostí příští den. Pokud je vaše dítě stále malé, je to dobrý čas na pohádku, píseň nebo obojí. Přejejte dítěti dobrou noc a odejděte z pokoje. Děti se na rutinu zvyknou velmi rychle a začnou chápat, že zůstat v posteli je součástí rutiny. Pokud vaše dítě vylézá z pokoje, jemně ji připomeňte, že je čas zůstat v posteli a vedete ji zpět do pokoje příliš mnoho diskuse.
Odměny
Pro děti, které jsou časté noční bloudilky, může být nutné je odměnit za zůstaní v posteli. Nejdřív se ujistěte, že jejich pokoj je pohodlný a pozvánkový. Pokud je příliš horké nebo chladné, proveďte úpravy. Ujistěte se, že postel je pro ně pohodlná a jejich pyžamo nejsou příliš těsná nebo je netrápí. Povolení dítěti vybrat si povlečení k posteli také přidá přitažlivost pokoji. Výběr povlečení s postavy nebo speciální barvy, kterou má ráda, jí dá pocit, že pokoj je jen její, a pomůže posílit lekci, kterou se snažíte naučit. Po noci vylézání řekněte dítěti, že pokud zůstane ve své vlastní posteli celou noc, dostane nálepku na graf. Pokud zůstane v posteli každou noc jeden týden, dostane malou odměnu. Brzy vaše dítě nebude potřebovat odměny a začne zůstat v pokoji prostě kvůli rutině.
-
Kojit nebo nekojit? To je otázka pro spoustu maminek. Z jedné strany kojení poskytuje vědecky podložené benefity, které je těžké nezasvědčit alespoň zvážit během těhotenství nebo krátce po porodu. „Často přemýšlíme o tom, jak kojení prospívá kojenců -
Léto je dlouze očekávanou událostí, ale může být také protahaným procesem. Líné, zamračené dny léta se někdy mění v „kolik dní do začátku školy“ blues. Je jen tolik bazénových večírek, hracích schůzek a dnů na pláži, než děti znudí a vy jste -
P.S. Miluji tě Když děti dostávají a píší milující poznámky a dopisy, pochopí, že psané slovo má svůj smysl. Co budete potřebovat: Papír Tužka, pastelky, tužky Co dělat: Posílejte dítěti malé poznámky (do kapsy, do svačinového boxu). Můžete
