Jak kombinovat školu, práci a rodinu
Rodičovství je sám o sobě žonglování. Přidáte-li práci a školu, stane se to třikolovým cirkusem. S 24 hodinami denně musíte delegovat, multitaskovat a přizpůsobit očekávání rozvrhu. Bude málo času na odpočinek a odkládání. Ale než utíkáte do skutečného cirkusu, vězte: s podporou a systémem pro organizaci se show dá udržet v chodu.
Postup
- Vytvořte vzdělávací plán s flexibilitou. Částečné studium, programy uznávající praxi, vzdělávání na dálku pomáhají splnit cíle a nechat čas na práci a rodinu. Mnoho škol nabízí dětské centrum pro studenty.
- Dohodněte se se zaměstnavatelem na přizpůsobení rozvrhu a povinností. Najděte kolegy, kteří pokryjí některé vaše hodiny nebo úkoly.
- Zajistěte pomoc s dětmi. Možná budete potřebovat opatrovnou službu pro nemocná děti, družinu s prodlouženým časem nebo kamaráda, kdo pomůže s domácností, zatímco vy trávíte čas s rodinou.
- Kupte nástroje, které ušetří čas na domácích pracích. Myčka nádobí může vypadat jako luxus, ale čas strávený umýváním je čas, kdy se neučíte.
- Vytvořte rozvrh umožňující pravidelné učení a čas s dětmi. Špatné časové řízení způsobuje stres a snižuje produktivitu. Na druhou stranu, Franklin University uvádí, že rodiče často стають produktivnějšími, protože musí být „experti na efektivitu“.
- Rozvíjejte zdravé způsoby zvládání stresu. HealthyChildren.org doporučuje ve pracovním dni chvilky relaxace – meditace nebo krátká procházka.
Previous:Pohlavová identita u předškoláků
Next:Jak udržet děti zainteresované o rozmanitosti, když je škola prázdná
-
Hra s jmény Využijte jméno dítěte k rozvoji zájmu o psaná písmena a slova. Co budete potřebovat: Papír Tužka, pastelka, nebo tužka Co dělat: Napište písmena jména dítěte na papír. Při psaní každé písmeno nahlas vyslovte: „K…A…T…K…A“ nebo „ -
Koupelny obsahují mnoho nebezpečí, která mohou poškodit malé dítě – od horké vody po vonné mýdla, která by mohla chtít ochutnat. Zde je několik rad pro zabezpečení. Chraňte své malé dítě tím, že budete mít na něj oko v každém okamžiku a dávejte ško -
Chvíli se zamyslete a zkuste si představit, jak by život vypadal bez vaší opatrovnice, opatrovníka zvířat, učitelů v jeslích, nianě nebo doučujícího, úklidové, seniorního opatrovníka, personálu v domove pro seniory, atd. Ať už je to pro zvláštní svát
