Jak Monitor dětských televizních Návyky

síla zářící obrazovky je evidentní v zombielike pohledy dítěte zabraný do své oblíbené televizní show . V průměru , děti stráví asi čtyři hodiny denně zírá na televizi , podle Kids zdraví . Celou tu dobu obrazovka může mít vliv na vaše dítě soustředění, školní výkon, spánek , hmotnost a stravovací návyky . Vaše dítě také chybí u aktivního hraní , která se zabývá její mysl a tělo . Sledování vašeho dítěte televizní používání zajišťuje , že nebude trávit příliš mnoho času dívá do záři obrazovky. Galerie Návod
1

Vytvořit rodinná pravidla o sledování televize . Vysvětlete svému dítěti , proč je nutné sledovat, co se dívá , a omezit , kolik času tráví na tomto sedavý způsob činnosti.
2

Nastavení všech TV ve společných prostorách domu. Nechte TV z vašeho dětského pokoje . Ty mají menší kontrolu nad tím, co se dívá , a jak často se dívá , když je televizor v soukromí svého pokoje .
3

Plán TV čas do dne, s limitem , kolik hodin jsou povoleny. Kdyby jen se dívá na televizi v určitých obdobích , budete schopni lépe dávat pozor na to, co vidí . Nanejvýš by Vaše dítě mělo zapojit do jedné nebo dvou hodin času obrazovky pro účely zábavy , podle AAP . Nastavení limitu budete cítit pohodlně vymáhání . Pokud vaše dítě používá ke sledování několik hodin TV , zkuste snížit svůj čas obrazovky postupně , takže ona nemá protestovat.
4

Sledování televize se svým dítětem v uvedenou dobu sledovanosti . To vám umožní přímo sledovat, co se dívá . Je-li něco nevhodné přijde na obrazovce , můžete rychle změnit kanál a diskutovat o tom, co viděla , a proto bylo nevhodné .
5

Náhled přehlídky vaše dítě chce dívat . Jen proto, žepořad je animované nebo zaměřených na děti , neznamená , že je to něco, co chcete, aby vaše dítě dívat . Ukazuje mnoho děti ' mají hrubý humor , který může dát přednost , aby od svého dítěte . Použijte hodnocení programu jako vodítko , stejně jako své vlastní prohlížení přehlídky , se rozhodnout, zda je to v pořádku , aby Vaše dítě dívat .
6

Block ukazuje, že je považují za nevhodné pro vaše dítě . Použití televizoru vestavěný rodičovské kontroly k omezení toho, co umí přistupovat . - Novější televizory přicházejí s V - čipu pro tento účel

7

Promluvte si se svým dítětem o výstavách vidí v televizi . Zeptejte se jí, co sleduje a proč . Otevřená komunikace umožňuje sledovat nejen své televizní návyky , ale její další návyky stejně . To je důležité, protože se dostane starší , čelí tlaku vrstevníků a stává se nezávislým .