Kdy je správný čas začít dávat dítěti pevnou potravu?

Ve věku 4–6 měsíců jsou většina kojenců připravena začít s pevnou výživou jako doplnek kojení nebo výživy z láhve.

Proč právě 4–6 měsíců?

V tomto věku kojenci přestávají používat jazyk k vyhazování potravy z úst a začínají vyvíjet koordinaci pro posun pevné potravy z čela úst do zadní části pro polykání.

V 6 měsících kojenci potřebují doplňkovou potravu pro růst, uspokojení hladu a pokrytí energetických a živinových potřeb. U výhradně kojenců čekání do 6 měsíců zajišťuje plné benefity kojení.

Rizika přílišného dřívějším nebo pozdějším zahájením

Příliš brzy (před 4 měsíci):

  • Rizik aspirace (vdechnutí potravy do dýchacích cest)
  • Příliš málo nebo příliš mnoho kalorií/živin
  • Zvýšené riziko obezity

Také dřívější zahájení nepomáhá dětem lépe spát.

Příliš pozdě (po 6 měsících):

  • Zpomalení růstu
  • Železová anémie u kojenců
  • Zpoždění oromotoriky
  • Averze k pevné potravě

Odkládání alergenních potravin (arachidy, vejce, ryby) za 4–6 měsíců neprevence ekzém, astmatu, alergické rinitidy ani potravinové alergie. Raná uvedení arachidů může dokonce předcházet alergii na arachidy.

Další znaky připravenosti

Kromě věku: Umí dítě držet hlavu v stabilní rovné poloze? Umí sedet s podporou? Pokud ano na obojí a lékař souhlasí, můžete začít doplňovat tekutou výživu.

  • Interaktivní mapa rizika COVID podle lokality a velikosti akce
    S příchodem svátkové sezóny mnoho lidí snaží dělat těžká rozhodnutí o tom, zda je bezpečné se shromažďovat s rodinou a přáteli. Naštěstí existuje nástroj pro to. Tato mapa, která pomáhá analyzovat a predikovat riziko expozice viru v reálném čase, můž
  • Malování s Kool-Aidem!
    Malování s Kool-Aidem! Věk: Předškolní a staršíČas: 30 minut nebo více Typ aktivity: Umění a řemesla Ochladnete si v horké letní odpoledne při tvorbě Kool-Aid umění. Potřebný materiál:· Noviny· Voda· Forma na ledové kostky· Holicí štětce· Kool-Ai
  • Jak donutit děti, aby poslouchaly
    Každý rodič se někdy potýká s tím, jak donutit děti poslouchat. Je frustrující opakovat stejnou prosbu nebo argument denně. „Nemluvil jsem ti, abys nesahal na tu mísu?“ „Už páté tě prosím, uklid si jídelní stůl.“ Znějící známě, ne? Proč dítě neposlo