Jak se k nám nad smrtí dítěte

Smrt dítěte je ta nejtěžší věc, rodiče budou vždy čelit . Nikdo nečeká, že jejich děti se pak před nimi , tak to přijde jako oba šok a tragické ztráty. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, a zdroje, které používají , aby vám pomohou dostat se nad smrtí dítěte , ale nikdy nebudestejný . Je téměř nemožné, aby se nad smrtí dítěte plně , ale můžete naučit na vědomí svůj žal , postarat se o sebe a jít dál se svým životem. Galerie Návod
1

Vyjádřete svůj žal a potvrdit svůj ztráta . Začít deník nebo paměťové knihu a psát o své ztracené dítě , kdykoli budete přemýšlet o něm . Zapište si své pocity a vzpomínky , nebo věci, které dělal . To vám pomůže vědomí, že je pryč , a posílit dobré vzpomínky . I přesto, že vaše dítě je pryč , že není zapomenut.
2

Věř svého manžela , partnera nebo blízké rodiny . Nebojte se podělit o své pocity a diskutovat svůj žal s nimi . Budou tu pro vás a zažívají podobný smutek. Část jednání se svým žalem je vyjádřením a sdílet své pocity .
3

Relaxační a zabránit tomu, aby velká rozhodnutí o ničem , dokud nejste připraveni . Nenechte rozhodli přestěhovat , zaměstnání změnit , nebo koupit nový dům , protože to přidá stres může směs bolesti .
4

Jezte zdravě a cvičení . Udržujte své fyzické zdraví, k posílení pozitivního myšlení a dobrou psychickou pohodu .
5

Najít a připojit se k podpůrné nebo církevní skupiny se spojit s ostatními rodiči , kteří přišli o dítě. Vyhledejte poradenství nebo terapii, pokud byste raději promluvit v soukromí se zdravotnickým pracovníkem. Přineste si partnera nebo nejlepšího přítele , aby vám pomohl .

Previous:

Next: