Jak podpořit fyzický vývoj kojenců a malých dětí
Kojenci a malé děti tráví velkou část dne nepohybu v nosících, hracích korýtech nebo dětských sedadlech v autě. Proto rodiče a pečovatelé musí zajistit dostatek příležitostí pro strukturované aktivity, které podporují fyzický vývoj dětí. Krátké periody zaměřené hry mohou udělat velký rozdíl v tom, jak se váš kojenec nebo malé dítě fyzicky vyvíjí.
Návody
Porozuměte správnému fyzickému vývoji. Protože kojenci a malé děti se vyvíjejí různou rychlostí, nestresujte se z malých zpoždění, pokud váš pediatr nebo rodičovský pedagog není znepokojen. Místo toho dr. William Sears, autor knihy „The Baby Book“, navrhuje vytvořit graf fyzického vývoje pro vlastní dítě, který sleduje jeho specifický fyzický vývoj. Pokud si všimnete možných problematických oblastí, můžete přizpůsobit cvičení pro dítě, aby splnila jeho specifické potřeby.
Vyhněte se umisťování kojenců do prostředí, která omezují pohyb, jako houpačky nebo hrací korýtka, pro prodloužené periody. Podle Gym.net by rodiče měli trávit čas držení, houkání a nosení kojence a představovat jí nová prostředí. Jednoduché hry jako cucu-babka a pat-a-cake stimulují kojence. Dělejte aktivity s přeháněnými pohyby, aby je dítě vidělo. Můžete třeba tancovat spolu na rychlou hudbu a hýbat rukama a tělem. Pokud se unavíte, položte dítě dolů a pokračujte v ukazování přeháněných pohybů. Můžete také foukat bubliny a sledovat, jak je vaše malé dítě sleduje očima. Jak dítě roste, začne hýbat rukama a snaží se chytit bubliny.
Povzbuďte malé děti k běhu, skákání, házení a kopání. Plánujte alespoň 30 minut fyzické aktivity pro své malé dítě každý den. Starší malé dítě by mohlo potřebovat až 60 minut. Pokud vaše prostředí chybí prostor nebo hračky, najděte místa, kde se dítě může cvičit dovednosti, jako je běh nebo chůze nahoru a dolů po schodech. Požádejte dítě, ať napodobuje vaše pohyby. Hrajte Simona říká, když cvičíte velkou motoriku, jako skákání.
Previous:Jednoduché jídla připravená předem pro po porodě
Next:Alternativní disciplinární školy pro problematické děti v Pensylvánii
-
Autor: Lindsay Hutton. Běžná praxe obřízku se v nedávných letech stala horkým tématem. Seznamte se s výhodami a nevýhodami obřízku vašeho chlapce a přečtěte si nejnovější směrnice AAP. Výhody a nevýhody Diskuze o obřízku: Ano nebo ne? Ameri -
Mifepriston, také známý jako RU486 a „aborční pilulka“ (značkový název Mifeprex), se používá k indukci medicinálního aborcu, což je ukončení těhotenství pomocí hormonů místo intervencního postupu. Medicinální aborc je proces, který vyžaduje dvě nebo -
Rodiče spravují unikátní rovnováhu během školního roku. Hodiny mezi 15:00 (nebo dřív) a 18:00 každý den jsou výzvou, když se snažíte zaplnit mezeru mezi koncem školního dne a koncem vašeho pracovního dne nějakým typem après-school péče o děti. Přidej
