Zdravé stravování Dotazníky pro děti

mluvit s dětmi o potraviny vám dává nahlédnout na stravovací návyky dítěte a jak jsou rodiče prosazovat pozitivní stravovací návyky na své dítě . Můžete vytvořit dotazník, který požádá děti, o jejich stravovacích návyků, volby a preference , takže máte možnost podpořit ty jíst doplňky nebo poskytovat nové a zdravější návrhy na zlepšení zdraví dítěte.
Rodinné jídlo

Family jídla nabízejí značné výhody stravovací návyky dítěte , zvyšuje rozsah skupin potravin nabízených k dětem , jejich expozice ovoce a zeleniny, a může umožnit dětem , aby se zapojili do plánování jídla . Obsahuje oddíl o vašem dotazníku, který požádá děti , kolik dní , během průměrného týdne , ale sednout si spolu se svou rodinou jíst jídlo . Zeptejte se jich, jestli mají možnost přispět k plánování jídlo , a pokud ano, jaké návrhy se jim normálně dělat . Navíc můžete požádat, aby popisovat normální jídlo získat představu o tom, jaké druhy potravin , které obvykle jedí v jejich rodinné jídlo .
Fast Food

Fast food nemá být stejně nezdravé , jak to kdysi bylo , pokud zákazníci opatrní v jejich množství a výběru . Obsahuje oddíl o vašem dotazník týkající se vystavení dítěte na rychlé občerstvení a jejích možností, pokud se to jíst fast food . Zeptejte se Childen kde obvykle jít za jejich rychlé občerstvení a zvláštní věci, které jedí . Otázka je , proč se jim líbí , že restaurace nad jinou možnost , a také zeptejte se jich, kolik jídla snědí , když se jíst v restauraci rychlého občerstvení .



Snacks

Snack potravin možnosti jsou nezbytné pro rostoucí dítě , a stejně jako rychlé volby potravin , mohou být zdravá, nebo nezdravé - v závislosti na množství a konkrétní potraviny si zvolí. Zjistěte, zdadítě je dobré občerstvení volby , nebo má dobré občerstvení rozhodnutí učiněná pro něj tím, že žádá jej, jaké potraviny se obvykle jí během lehkého časů. Zeptejte se ho, jestli má snacků k dispozici k němu po celý den , nebo v případě, že musí počkat na konkrétní časy jíst své občerstvení.
Zdravé potraviny Galerie

Děti rozhodovat potravin na bázi osobní libosti a nelibosti místo na konkrétní výhody jednoho jídla na úkor jiné . Zjistěte, zdadítě má zdravé preference , pokud jde o její denní jídlo tím, že žádá ji, aby jmenovali své oblíbené potraviny . Připravte si další otázky, které žádají o děti, jejich chuť volby mezi zdravé a semi- zdravých potravin . Snažte se rozpoznat , zda má dítě zdravé potraviny preference , kterých si nemusíte být vědomi , umožňuje nahradit jiné nezdravé volby s více zdravé výběry a zároveň na vkusu dítěte.

  • 30 tipů pro maminky od maminek
    01 z 33 Pomoc v domácnosti:Volání oblečení Na začátku každého týdne umístím pět školních oblečků pro každé dítě do samostatných přihrádek ve skříňovém organizéru. Pokud se děti probudí pozdě, mohou si vzít oblečení a jít! --brownsugareyna 02 z 3
  • 8 věcí, které musíte udělat před prvním dnem vaší letní chůvy
    Vaše děti počítají dny do konce školy. Mezitím počítáte dny, které vám zbývají, abyste zjistili, co s nimi letos v létě budete dělat. Denní tábory jsou oblíbenou možností, ale mohou být drahé a ty nejlepší se rychle zaplní. Kromě toho nemusí nabízet
  • 24 citátů pro páry, které spolu vychovávají děti
    Bez ohledu na to, jak pevný je váš vztah, věci se mohou zvrtnout, když do směsi přidáte děti. Kromě toho, že máte méně spánku, peněz a volného času, musíte se starat o výchovu šťastných, zdravých a dobře naladěných lidí. Žádný tlak, rodiče! Na konci