• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Věci, které poškozují sebepovědomí dítěte

Sebepovědomí je klíčovou součástí života dítěte, protože ovlivňuje způsob, jakým se sám k sobě chová, k ostatním a jak přistupuje k životu overall, uvádějí Anne Donley, M.A., M.P.A., a Beth Keen, Ph.D., na webu NotMyKid.org. Děti se zdravým sebepovědomím jsou emocionálně odolné a dokáží se vyrovnat zranění a zklamání. Děti s nízkým sebepovědomím mají potíže zvládat životní výzvy a mohou jako následek projevovat destruktivní chování.

Verbální zneužívání

Verbální zneužívání je extrémně škodlivé pro sebepovědomí dítěte. Verbálně zneužívající zprávy dítěti říkají, že je nějakým způsobem méněcenné, neúčinné a nezdatné. Prohlášení, která mohou poškodit sebepovědomí dítěte, zahrnují: „Jsi tak líný“, „Jsi bolest v zadku“, „Jsi zlý“ a nespočet dalších. Profesor psychologie Natalie Sachs-Ericsson v článku na webu Florida State University uvádí, že děti vyvaspované v emocionálně a verbálně zneužívajících rodinách mají tendenci vyrůst do sebekritických dospělých náchylných k depresi a úzkosti. Děti zřídkakdy pochybují o zprávách, které jim dávají jejich rodiče a členové rodiny, a pravděpodobně přijímají verbálně zneužívající komentáře jako fakta o sobě samých. Co může vypadat jako neškodná slova promluvená v momentě hněvu a zuřivosti, může u dětí způsobit vážné emocionální a psychologické poškození.

Fyzické zneužívání

Fyzické zneužívání není jen škodlivé pro sebepovědomí dítěte; může být i fatální. SafeHorizon.org hlásí, že v roce 2010 zemřelo v USA více než 1500 dětí kvůli zneužívání nebo zanedbávání. Zneužívání dětí může u dětí ve věku 3 let způsobit symptomy stahování se a depresie a může oběti donutit k celoživotnímu destruktivnímu chování. Když se na děti používá nadměrná síla – zejména jejich pečovateli – cítí se nemilované, zmatené, ohrožené a nezabezpečené. Fyzicky zneužívané děti často myslí, že je jejich vina, že jim milý člověk zvolil, že je zraní. Děti vyrůstající v fyzicky zneužívajících domácnostech mají také zvýšené riziko projevu zneužívavého chování vůči ostatním.

Nedostatek kvalitního času

Když rodiče uvolní čas pro své děti, posílají jim zprávu, že jsou pro ně důležité a hodné jejich času. Rodiče, kteří se nedokáží věnovat kvalitnímu času se svými dětmi, je podrobují pocitům bezzásadní a neadekvátnosti. Kvalitní čas je zde operativní slovo; pouhé být ve stejné místnosti s dítětem neznamená strávit s ním kvalitní čas. Rodiče by se měli snažit zapojit do aktivit se svými dětmi, které usnadňují vazbu a vzájemné poznávání. Neustálé kontrolování e-mailů a sociálních sítí během určeného rodinného času posílá dětem zprávu, že jiné věci jsou důležitější než strávení času s nimi.

Pocit nemilovanosti

Řeknout „Mám tě rád“ a to prokázat jsou dvě odlišné koncepty. Děti jsou spíše náchylné cítit se milované na základě činů rodičů než pouhých slov. Spolehlivost rodiče a zájem o aktivit dítěte jsou způsoby, jakmi děti uvědomují, že je rodiče milují. Když rodiče neustále chybí na předváděních, soutěžích a dalších důležitých událostech svých dětí, jejich děti mohou cítit, že je rodiče nemají dost rádi, aby se pro ně ukázali. Web KidsHealth doporučuje rodičům projevovat dětem lásku – dávat objímky, políbky a chvály – aby posílili jejich sebepovědomí. Je to fyzické projevy uznání a lásky rodičů k jejich dětem.