Překvapivé výhody videohier

Videohry byly spojeny s násilím, špatnými školními výsledky, behaviorálními problémy a závislostním chováním. Ale nedávno proběhly studie, které používají videohry ke zlepšení duševního zdraví. Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je standardní forma psychoterapie pro léčbu mírné až střední depresie. V CBT jsou pacienti učeni měnit své negativní myšlenky a chování změnou toho, jak reagují na chování. Nová videohra zvaná SPARX (Smart, Positive, Active, Realistic, X-factor thoughts) je hra, ve které hráč naviguje skrze různé fantasy světy. V jedné úrovni je hráč útočen hubami GNATs (Gloomy Negative Automatic Thoughts – melancholické negativní automatické myšlenky), hráč musí tyto huby vystřelit a dát je do sudu podle typu negativní myšlenky. Tento proces pomáhá pacientovi identifikovat tyto typy myšlenek, které se vloudí do jejich každodenního života. Na konci studie třetina pacientů prožila snížení úzkosti a depresí. Více pacientů dosáhlo remise depresie než při rutinné léčbě. Tato videohra může pomoci pacientům, kteří by jinak nemuseli dostat léčbu pro depresi kvůli nedostatku pojištění nebo přístupu k péči.

Další výhody ukázaly, že hráči videohier dělají rozhodnutí o 25 % rychleji bez ztráty přesnosti. Navíc dokáží multitasking až do šesti úkolů, zatímco většina lidí zvládne až čtyři úkoly.

Previous:

Next:

  • 14 předplatných boxů pro rodiče, které to skutečně chápou
    14 předplatných boxů pro rodiče, které to skutečně chápou
    Pokud je jedna věc, co rodiče milují – kromě, víte, svých dětí – je to pohodlí. Domácí doporučené položky doručené právě v momentě, kdy dojdou? Skvělé. Dodávky plenek, které znevýhodňují výlety do Targetu s miminkem na zádech? Fantastické. Malý balíč
  • Proč maminky přemýšlejí o „víno maminka“ kultuře
    Proč maminky přemýšlejí o „víno maminka“ kultuře
    Dřív jsme spojovali mateřství s maminky džíny a tmavými kruhy pod očima. Teď se zdá, že lidé k němu spojují kelíky vína a vtipy o rosé. Jak se maminky staly více hlasitými a upřímnými o bojích vychování dětí, kultura „maminky džusu“ – humoristický t
  • Důležitost hry v raném dětství (9 výhod a infografika)
    Důležitost hry v raném dětství (9 výhod a infografika)
    V tomto článku se podíváme na devět úžasných výhod hry v vývoji dítěte. Také zkontrolujeme výzkumné výsledky, které zdůrazňují důležitost hry. Důležitost hry v raném dětství Mnoho rodičů intuitivně ví o důležitosti hry ve vývoji dítěte, ale přestož