• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Iritabilní střevo (IBS)

Co je iritabilní střevo?

Vaše střeva (také zvaná střeva) může mít něco, co se nazývá irritabilní střevo syndrom (IBS). To způsobuje křeče, nadýmání (opuchnutí v oblasti břícha), zácpu (když nemůžete kakat) a průjem (když kakáte příliš moc).

Pokud máte iritabilní střevo syndrom, existují způsoby, jak se s těmito symptomy vypořádat nebo je předcházet.

Jaké jsou známky a symptomy IBS?

Kromě bolesti břícha, křečů, nadýmání, průjemu, zácpy, děti s IBS také mohou mít:

• upření (upření)
• plyny (pukání)
• žaludeční hořčice
• zneklina (pocit nemoci)

Děti s IBS mohou někdy cítit, že nemohou úplně skončit na záchodě. Nebo, pokud mají plyny, místo aby je propustili, mohou cítit, že jsou uvězněné uvnitř.

Co se děje v iritabilním střeve syndromu?

Iritabilní střevo syndrom je problém s tím, jak funguje tlusté střevo (říkejte: in-TES-tin), nebo slepé střevo. Tlusté střevo absorbuje vodu a živiny z částečně straweného jídla, které do něj vstupuje z tenkého střeva. Cokoliv neabsorbuje se pomalu pohybuje cestou ven z vašeho těla. Tyto nestrávené a neabsorbuované částice jídla jsou také známy jako trus, stolní pohyb, nebo kakat.

Zde je důvod, proč střevo dostane „irritabilní“. Aby došlo k stolnímu pohybu, svaly v slepém střeve a zbytek těla musí spolupracovat. Pokud to nedělají, to, co je v slepém střeve, se nemůže pohybovat tak dobře, jak by mělo. To se trochu zastaví a startuje, nepohybuje se, nebo někdy se pohybuje příliš rychle. To může bolet a dítě může cítit špatně. Lékaři také věří, že lidé s IBS mohou mít citlivější střeva. Takže co může být jen trochu nepříjemné u jedné osoby, způsobí závažnou bolest u někoho s IBS.

IBS není zábava, ale dobrá zpráva je, že nevede k závažnějším problémům. Je draždivé, ale dá se řídit a děti mohou dělat jakékoliv aktivity, co rádi, i přes to.

Proč děti dostávají IBS?

Nikdo neví přesně, co způsobuje IBS, ale má tendenci běhat v rodinách.

Stres může ovlivnit děti s IBS taky. Stres může zrychlit vaše slepé střevo a zpomalit žaludek. Stresové pocity také mohou být spouštěčem IBS. Pojďme říct, dítě má velký test ve škole zítra a opravdu se obává, to je stres. Nebo pokud se rodiče dítěte hádají hodně – to je taky stres. Dítě v této situaci se může naučit zvládat stres jinými způsoby, takže symptomy IBS zmizí nebo budou alespoň méně závažné.

To, co děti jedí, může také být spouštěč. To může být jiné pro každé dítě. Například:

• Vysokotučná dieta může obtěžovat některé děti.
• Cukrové nápoje mohou způsobit průjem u jiných dětí.
• Pro jiná dětí, jídlo velkých porcí a kořeněných jídel může způsobit problémy.

Co udělá lékař?

Většina dětí občas dostane bolest břícha, zácpu, nebo průjem. To neznamená, že dítě má IBS.

Ale když dítě má tyto problémy pravidelně, lékař může myslet, že to může být IBS. Zde jsou některé otázky, které lékař může položit:

1. Jak často dítě bolí břicho? Každý týden? Každé 2 týdny? Každý den? Dítě s IBS bude mít bolest břícha alespoň 12 týdnů z roku. To je hodně!
2. Co učiní, aby ta bolest zmizela? Pokud bolest ustane po tom, co dítě kaká, je velká šance, že je to IBS.
3. Jak často dítě musí kakat? S IBS to může být častěji nebo méně často než obvykle.
4. Teď ta hnusná: Jak vypadá kakat? Někdy děti si všimnou, že jejich kakat vypadá jinak než obvykle. Může mít jinou barvu, být sliznatější, nebo obsahovat něco, co vypadá jako sliz (smrk). To je skutečný signál pro lékaře, že dítě může mít IBS.

Neexistuje test pro diagnostiku IBS. Lékaři často diagnostikují problém jen tím, že poslechnou popis症状 od osoby. Proto je opravdu důležité, aby děti mluvily se svými rodiči a svým lékařem o svých příznacích, i když to vypadá hanebně.

Jak se léčí IBS?

Pokud IBS způsobuje hodně problémů, lékař může dát dítěti léky k ulevění bolesti a řízení plynů, zácpy, průjemu a potřeby spěchat na záchod.

Ale děti také musí zjistit, co zhoršuje symptomy, a vyhnout se čemukoliv, co to je. Tak zkuste zjistit, co zdá se způsobovat vaše IBS symptomy.

Vedení deníku je jeden způsob, jak to udělat. Ne, to není ten druh deníku, do kterého píšete báseň. Přemýšlejte o tom jako o způsobu, jak zaznamenat, co jste jedli a zda jste měli nějaké IBS symptomy po tom. Můžete také zapsat, kdy jste cítili opravdu úzkost, jako před velkým testem, abyste viděli, zda to zhoršuje problém.

Každý člověk má své potravinové spouštěče trochu jiné. Ale některé běžné jsou:

• velké porce
• kořeněná jídla
• vysokotučná jídla
• čokoláda
• některé mléčné výrobky jako zmrzlina nebo sýr

Není to jen to, co jíte – to, co nejíte, také může vést k IBS症状. Ovocie, zelenina a vláknité potraviny jako fazole a popcorn mohou pomoci udržet vaše slepé střevo v pohybu. Pití vody může pomoci dražděnému slepému střevi taky.

Učení se, jak zvládat stres, může pomoci dětem, ať už mají IBS nebo ne. Jeden způsob, jak to udělat, je mluvit o svých problémech s jinými lidmi, jako rodiče a přátelé. Zde jsou některé otázky, které si můžete položit:

• Dávám na sebe příliš velký tlak ve škole?
• Dostávám dost spánku?
• Mám čas hrát a být aktivní, jako jet na kole nebo hrát basketbal?
• Vynechávám snídani a pak jsem tak hladový, že skoro vdechnu oběd? Pomalejší jídlo by mohlo pomoci IBS症状.

Bylo by dobré promluvit s rodičem, nebo jiným důvěryhodným dospělým, o odpovědích na tyto otázky. Jen mluvit s někým vás – a vaše iritabilní střeva – může udělat lepší!