Je Tuna Nebezpečný pro mé dítě jíst ?

Fish má vitamín D, omega tuky a bílkoviny , podle Harvardské školy veřejného zdraví , a děti potřebují všichni pro zdravý vývoj . Ne všechny tuňák je nebezpečný pro vaše dítě , ale rodiče musí věnovat zvláštní péči při plánování nabídce používání produktů s tuňákem jako složky . Podávat tuňáka pro malé děti zahrnuje výpočet potenciální zdravotní rizika pomocí řadu faktorů , včetně věku dítěte a celkové množství ryb a dalších mořských živočichů jíst v průběhu týdne.
Tuna , znečištění a dopady na zdraví Galerie

Emise z průmyslových a energetických uhelných elektráren přidat rtuti do řek a jezer , a to kontaminuje potravního řetězce . Druhů ryb na vrcholu řetězce, včetně tuňáka , sbírat nahromaděný znečišťování rtutí z rostlin náročné menší ryby v cestách . Agentura pro ochranu životního prostředí uvádí, že rtuť zpomaluje vývoj mozku a nervového systému u malých dětí . Public Broadcasting Service hlášen jednu šestinu dětí narozených v roce 2005 hrozilo, poruchami učení a problémy s motorickými dovednostmi z důvodu vystavení účinkům rtuti kontaminované tuňáků .

Věkové hranice

Dětské chybí velikost a vývoj nutno ředit účinky kontaminované obecného. Jak vaše dítě roste , můžete rozšířit dietu od 3 oz konzerv bílým nebo světle obecného daný měsíc až do věku 6 v této době mohou děti jíst dva 4,5 unce porcí za měsíc ve věku 6 až 12.EPA schvaluje malé množství tuňáka na měsíční menu pro děti vzhledem ke zdravému účinností od mastných kyselin v rybách .
plechovkách a Fresh

čerstvý tuňák má rtuť rizika , a ty se liší podle místa výlovu . Konzervy světlo tuňáka , podle Food and Drug Administration , má menší kontaminace rtutí než tuňáka křídlatého, prodávané v plechovkách . Žralok , tilefish , král makrely a mečoun mají vyšší koncentrace rtuti , aFDA doporučuje vyhnout se podávat některý z nich pro děti mladší 3 let. Fond Defense životního prostředí navrhuje konzervativní jídelní přístup, který nabízí konzervy lososa , ryby nižší kontaminantů a vyšší omega-3 .
Fish porcí

FDA stanoví maximální limit do 12 uncí konzervovaného tuňáka světla vyrobené z slipjack tuňáka , nebo kombinace ryb zařazených do kategorie hladině nízkého rtuti , pro malé děti ve dvou nebo více samostatných jídel během měsíce . Ryby skupina low - rtuť zahrnuje sumce , krevety , lososa a Pollock . Vedení rodinné záznamy o všech ryb , včetně tuňáka , spotřebované v průběhu měsíce, který vám pomůže určit celkové riziko pro vaše dítě . Zkontrolujte, zda ve škole vašeho dítěte při výpočtu celkových tuňáků a mořské plody částky , pokud vaše děti jíst v kavárně nebo denní péči v průběhu dne.

Previous:

Next:

  • 26 úžasně chytrých rodinných halloweenských kostýmů
    Když je Halloween hned za rohem, je čas začít zjišťovat situaci v kostýmech vaší rodiny. A vy chcete, aby tyto kostýmy byly EPIC… jako nápady z instagramu. Ale jak? Nezoufejte:jsme tu, abychom vám pomohli! Abychom dali vaše zařízení do pohybu, prohl
  • Informace o čtvrté fázi práce
    Čtvrtá fáze porodu je první dvě nebo tři hodiny po porodu. Během této doby můžete pociťovat třes a zimnici, stejně jako nepohodlí po bolestech, epiziotomie nebo slzy, a hemoroidy. Pokud se postavíte, může se vám také točit hlava nebo omdlít. P
  • Za jak dlouho si můžete udělat těhotenský test a získat přesný výsledek?
    Pokud se snažíte o dítě – nebo se zoufale snažíte vyhnout otěhotnění – pravděpodobně vás zajímá, jak brzy si můžete udělat těhotenský test. I když dnešní nové a vylepšené domácí těhotenské testy nabízejí výsledky rychleji než kdykoli předtím, stále m