Sedmiletý chlapec nepůjde spát

Otázka:Můžete poskytnout zdroje o disciplíně pro sedmileté dítě? Máme noční můru se spánkovými návyky mé dcery. S spaním začínáme ve 21 hodin. ale hraje si s výmluvami na nemoc a strach a opakovaně vstává z postele. Odebrali jsme výsady a bezvýsledně vyvodili důsledky. Pomoc, pomoc, šílím. Umělá inteligence si nejsem jistá vaší frází „problém s noční můrou se spánkovými návyky mé dcery“, zda tím myslíte, že vaše dcera má problémy s nočními můrami a zdržuje se jít spát, nebo jste mysleli, že si vaše dcera stěžuje na nevolnost a strach, když jde spát byl pro vás „noční můra“ problému. Ve snaze pomoci vám nabídnu několik návrhů pro obě situace. Za prvé, ačkoli vás tento vzorec chování očividně obtěžuje, dávat své dceři následky a/nebo odebírat privilegia je nevhodné a problém nepomůže (jak jste již viděli). Pokud je vyděšená, cítí se „nemocná“ a/nebo má noční můry, nedělá nic špatného --- má jen vážné problémy, jak to občas dělá většina dětí, s tím, že jde spát. Je zjevně úzkostná a/nebo vyděšená jít spát a v sedmi letech, pokud bude nadále projevovat toto chování, přestože je za něj potrestána, skutečně potřebuje pochopení a ne další tresty.

Musíte s ní prozkoumat v denních hodinách, ne kolem úzkostných hodin před spaním, co by ji mohlo trápit... škola, rodinné problémy, se kterými se možná setkává, nedostatek času stráveného s rodiči/přáteli, smrt, nehoda, rozchod, děsivá událost, film, televizní pořad atd. Cokoli, co dítěti způsobuje úzkosti, strachy a noční můry před spaním, je obvykle projevem nebo pokračováním věcí, které je trápí v každodenním životě během dne. . Pokud vaše dcera zažívá noční můry a probouzí se z nich, ujistěte se, že jsou to noční můry a ne noční děsy. Bude s vámi moci mluvit o obsahu svých nočních můr, zatímco noční děsy způsobují, že se děti probouzejí s křikem, a když se jim věnujete, nejsou plně při vědomí. Děti se s největší pravděpodobností odrazí od fyzické útěchy od nočních děsů a probudí se bez paměti.

Zatímco pomalu zjišťujete, co je kořenem nočních obav vaší dcery a „zastavujete se“ a vstáváte, prosím, jemně ji uklidňujte a fyzicky ji utěšujte, když ji budete ujišťovat, že jí pomůžete mít šťastnější čas jít spát. Chovejte se k ní laskavě a ne s obviňováním a frustrací. Zůstaň s ní. Nesnaží se ti znepříjemnit život; snaží se vypořádat s nějakými úzkostmi, které ji přemáhají. Někdy je dobré číst během dne příběhy o dětech, které mají noční strachy a které se s nimi úspěšně vyrovnávají. Můžete si také přečíst knihu Dr. Richarda Ferbera Vyřešte problémy se spánkem svého dítěte , pro některé další nápady.

Hodně štěstí. Vaše holčička a vy budete brzy přes tento hrb. Pokud přetrvává nezmenšeně po dobu tří nebo více týdnů, může být dobré poradit se s dětským terapeutem.


Previous:

Next: