• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Sedm klíčových pastí rodičovství: Past, kterým se vyhnout

Sedm klíčových pastí rodičovství: Past, kterým se vyhnout

1. Mít nerealistická očekávání
2. Spoléhat jen na tresty
3. Kázání a dramatizace
4. Trestat bez varování
5. Prodloužovat trest příliš dlouho
6. Nevydávat jasná pokyny
7. Stanovit příliš mnoho pravidel

Pasta 1: Mít nerealistická očekávání

Sharon: Nejenže musíte mít rozumné očekávání pro tempo změny, potřebujete mít realistické očekávání pro to, co vaše dítě může dosáhnout. Musíte vidět vaše dítě tak, jak je – ne takové, jaký jste si mysleli, že byl, nebo jaký by měl být. Pokud má vývojové poruchy, je nerealistické očekávat, že „bude chovat podle svého věku“ bez tréninku. Podobně většina dětí s ADHD je snadno odviňována cokoliv, co prochází jejich radarem v daném okamžiku. Proto, když ho pošlete nahoru, aby si dal boty, může se nikdy nevrátit. Fakt, že jeho mladší sestra se vrátí brzy, by neměl být vaším měřítkem, zda vaše dítě s ADHD může realisticky očekávat, že to udělá. Nadávání, křik a přednášky nezlepší jeho schopnost úspěšně dokončit úkol. Zvyšujete jeho úroveň stresu a zvyšujete svůj vlastní krevní tlak.

Nerealistická očekávání frustrují rodiče a porážejí jejich děti. Znát to, co je vaše dítě realisticky schopné dosáhnout, usnadňuje rozpoznání přírůstkového pokroku. Na základě minulého výkonu, co by představovalo zlepšení? Použití tohoto měřítka zaručuje, že vaše očekávání jsou rozumné. Odstoupit a zaměřit se na to, co vaše dítě ve skutečnosti dělá (ne to, co byste chtěli, aby dělalo) vám pomůže rozpoznat pokrok, když nastane.

Ukazatel pro efektivní rodičovství
Znát své dítě pro to, kdo je, ne pro to, kdo by měl být nebo kdo jste si mysleli, že byl, vám umožňuje lépe rozpoznat pokrok, když nastane.

Pasta 2: Spoléhat jen na tresty ke změně chování

Sharon: Děti, které nás nejvíce vyzývají, jsou obvykle ty, které byly nejvíce trestány. Ačkoliv tento přístup přichází rodičům přirozeně, nevede k efektivní změně chování. Trest nemění chování, protože nenaučí vaše dítě lepší způsob, jak se chovat.

Ačkoliv to nefungovalo, rodiče dál trestají své děti „aby se chovaly“. Trestají a trestají, až „není nic, co by se dalo vzít“. Tato děti klesají do cyklu nesprávného chování, které má za následek, že kopají jámu, ze které nemohou vyjít. Abyste prolomili tento cyklus, musíte pomoci svému dítěti vylezty z té jámy hledáním pozitivního chování a odměňováním ho, jakmile ho uvidíte.

Ukazatel pro efektivní rodičovství
Trest sám o sobě nemění chování, protože nenaučí vaše dítě lepší způsob, jak se chovat.

Pasta 3: Kázání a dramatizace v bodě provinění

Sharon: Trest může přerušit chování pro chvíli. Vaše dítě může (pokud máte štěstí) udělat spojení mezi trestem a jeho vlastním chováním – ale ne, pokud to přisuzuje vašemu výbuchu. Čím víc mluvíte, když dítě nesprávně chová, tím méně pravděpodobné je, že vaše poselství projde. Emoce snižují kapacitu myslet, natož mluvit. A protože to není jeden z těch Hallmarkových momentů, kdy je vaše dítě zájem o to, co máte k říkání, proč cokoliv říkat? Jak řekl Will Durant: „Nic je často dobrá věc k udělání a vždy dobrá věc k říkání.“

Ukazatel pro efektivní rodičovství
Když nastane nesprávné chování, čím méně se řekne, tím lépe.

Jan: Odolat mojí přirozené skloni k přednášce a prostě říct: „Použil jsi ‚špatný‘ jazyk. To je deset centů do svařáku,“ vyžadovalo disciplínu, ale vedlo k mnohem méně křiku a klidnější domácnosti.

Pasta 4: Trestat bez varování

Sharon: Uvalení trestu bez toho, abyste dřív řekli dítěti přesně, jaké budou důsledky jeho chování, povzuje zhroucení. Vaše dítě může udělat spojení mezi svým chováním a trestem jen tehdy, když ví, co trest bude v předvečer. Jinak věří, že jste nespravedliví.

Předcházejte zhroucení tím, že vystavíte seznamy provinění s konkrétními tresty, které budou uvaleny pokaždé. To eliminuje hádky a pomáhá dítěti udělat spojení mezi trestem a jeho vlastním chováním.

Ukazatel pro efektivní rodičovství
Trest bez varování je nespravedlivý a udržuje představivost dítěte, že trest je funkcí rodičovské přízračky spíše než důsledkem jeho vlastního chování.

Rizika trestu bez varování
Jan: Často jsme byli vineni trestu bez varování. Dostat Theodora do postele bylo dost obtížné; donutit ho zůstat tam bylo ještě těžší. Jednoho noci, po tom, co vylíznul opakovaně, konečně oznámil: „Jsem prostě neúnavný,“ jsem v exasperaci zakopla: „Je mi to jedno! Jdi jen spát!“ Krátce poté jsem viděla světlo pod jeho dveřmi, otevřela jsem je a objevila ho čtoucí s bundou blokující světlo pod dveřmi. Bouchnula jsem dovnitř, vytrhla knihu z jeho ruk, odvrtila žárovku a bouchnula ven z místnosti.

V restrospektivě myslím, že byl docela chytrý. Jeho řešení vyřešilo můj problém (že jsem unavena z toho, že vycházel a obtěžoval mě) a vyřešilo jeho problém (že nebyl unavený). Moje reakce, ovšem, byla hrozná. Udalila jsem trest bez varování. Protože jsem neudělala žádné hrozby předem, neměl ani tušení, že to udělám. Horší, jsem vyřešila jak jeho, tak můj problém. Nejsem si jistá, kdo byl více trestán tu noc.

Pasta 5: Prodloužovat trest příliš dlouho

Sharon: Odebrání hračky nebo privilegia na prodloužený čas učí vaše dítě jen žít bez toho. To nemusí být špatné, ale pravděpodobně není to, co jste zamýšleli. Navíc, čím déle je bez toho, tím pravděpodobnější, že zaměří svou nadávku na vás spíše než spojí jeho ztrátu se svým vlastním chováním. Tresty, které trvají příliš dlouho, obvykle končí trestáním rodiče a celé rodiny stejně nebo víc než dítě.

Kromě toho prodloužená ztráta hračky nebo privilegia nedává smysl. Není logický vztah mezi necháním kolu venku a tím, že nesmí jet na něm, protože trest nenaučí dítě ho dát stranou. Krátkodobá ztráva privilegia jezdit na kole spojená s následujícím postupem bude pravděpodobněji ho naučit ho dát stranou. Pokud vaše dítě nechá kolo venku, 1) ztrácí privilegio jet na kolu po následujících dvaceti čtyřech hodinách a 2) nesmí jet na kole znovu, dokud nenaucvi desetkrát vést kolo mezi místem, kde ho nechal, a kde patří, pokaždé parkovat s opěrkou. Nesmí jet na žádném kole (nejen svém) dokud nesplní obě požadavky.

Když vezmete něco pryč na dlouhou dobu, zamítáte svému dítěti příležitost zacházet s tím předmětem nebo privilegiem vhodně. Zemiňování teena za to, že přišel pozdě, předvádí možnost cvičit se dívat na hodinky a přijít včas. Odebrání hraček na měsíc, když dítě nedá hračky stranou, nedá mu praxi v uklízení. Nakonec bude zdatný dávat svou hračku stranou, protože to bude všechno, co bude mít – jednu hračku. Vzali jste mu ostatní pryč.

Ukazatel pro efektivní rodičovství
Prodloužený trest nedává vašemu dítěti šanci cvičit něco správně. Takový trest ho učí jen žít bez hračky nebo privilegia.

Pasta 6: Nevydávat jasná pokyny

Dejte pokyny jen tehdy, když jste připraveni je vymáhat.

Pokud nejste ochotni vstanout a zajistit okamžité dodržení, vyhněte se používání termínu teď. Nezáměrně učíte své dítě ignorovat vás, když zdržujete nebo nedodržujete svůj pokyn k tomu, abyste „teď vypnuli televizi“. Jaké dítě ve svém rozumném rozumu by okamžitě reagovalo, když zkušenost mu říká, že nikdo nekontroluje alespoň deset minut? Pokud řeknete dítěti, že musí uklidit pokoj, než půjde ven hrát, nedávejte najevo, že je v pořádku ignorovat váš pokyn nekontrolováním, že udělal to, o co jste prosili.

Ukazatel pro efektivní rodičovství
Dejte pokyny jen tehdy, když jste připraveni je dodržet. Jinak učíte své dítě ignorovat to, co říkáte.

Když dáváte pokyny, uveďte je jasně. Nefrázněte pokyny jako návrhy nebo otázky. Vaše dítě očividná odpověď na pseudopokyn „Jsi už připravený jít spát?“ je „Ne, myslel jsem, že se podívám na Jay Leno, ale díky za ptání.“ Není prostor pro dvouznačnost ani vyjednávání, když řeknete: „Je čas, abys šel spát.“

Nabídněte volbu přijatelných možností. „Můžeš se umýt a pak mít příběh nebo příběh dřív, pak koupeľ. Je to tvoje volba.“ Pořadí je volitelné; koupeľ ne.

Je v pořádku dělat prosby, pokud vám nevadí, že dítě řekne ne. „Chceš se dnes umýt?“ jasně sděluje, že koupeľ není povinná. Buďte opatrní, abyste nepokryli pokyny jako pseudonávrhy. Jinak zjistíte, že jste zlí na dítě, když nepůjde podle něčeho, co jste formulovali, jako by to byl jen návrh. „Bylo by fajn, kdybys se dnes umyl“ posílá vašemu dítěti špatnou zprávu. Chcete, aby se naučilo, že myslíte to, co říkáte, a aby umělo rozlišovat návrhy od pokynů.

Počet instrukcí, které dáváte najednou, je stejně důležitý jako to, jak je dáváte. Příliš často rodiče záměňují neschopnost dítěti zapamatovat si více instrukcí s úmyslnou neposlušností. Pokud dáte více než jednu instrukci, zapište je. Mnoho vyzývajících dětí potřebuje vizuální připomínku, co dělat.

Rychlý tip
Zapište více pokynů. Vizualizace pomáhá dítěti pamatovat, co dělat.

Pokud je to nepříjemné to zapsat, aspoň ujistěte se, že máte plnou pozornost dítěte dřív, než dáte pokyny. Pokud pracuje na počítači, vaše mluvění je jen pozadí hluku. Je málo pravděpodobné, že si uvědomí, že s ním mluvíte, a ještě méně pravděpodobné, že mu to vadí. Abyste se vyhnuli křiku na dítě, nejdřív získejte jeho plnou pozornost, pak mu řekněte, co chcete a kdykoli to je možné, vyžádejte potvrzení. Získejte nějaký znak, že zpracoval to, co jste řekli, a hledejte nějakou závazek, že plánuje dodržet.

Pasta 7: Stanovit příliš mnoho pravidel

Příliš mnoho pravidel frustruje všechny. Vaše dítě nemá šanci si je pamatovat (aniž by se jimi řídilo), když vy nemůžete ani vy pamatovat. Nadměrný počet pravidel dělá konzistenci mezi rodiči nemožnou a vymáhání funkcí toho, kdo je přítomen, jejich nálady a co si pamatují. Příliš mnoho směrnic vede k libovolnému rodičovství, což může dítě rozzlobit. Pak, když nemůže splnit vaše očekávání, upadnete do pasti, že poukazujete na každou jeho chybu. Když neustále neuspěje ve získání vašeho schválení, vaše dítě cítí jako neúspěch.