• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kazdinova metoda vychování upřízněného dítěte

Většina dětí je v určité chvíli upřízněná, když testují své hranice a učí se pravidla světa. U některých dětí se však objeví vzor nadměrného upřízněného chování, který vyžaduje více než tradiční rodičovské metody. Dr. Alan Kazdin vyvinul metodu, která pomáhá rodičům s těmito výzvami, ale i odměňujícími dětmi.

Kdo je dr. Kazdin

Alan Kazdin, PhD, je profesorem psychologie na Yale University a ředitelem rodičovského centra a kliniky pro chování dětí. napsal nebo spolunapsal více než 20 knih z oblastí dětské psychologie a behaviorálních intervencí. Jeho výzkum se zaměřuje na antisociální, upřízněná a opoziční chování, a jeho metody byly prokázány jako zvyšující pozitivní chování a zlepšující vztah rodiče–dítě. Věří, že rodiče by měli modelovat chování, které chtějí vidět: hněv a tresty nepomohou zornému, agresivnímu dítěti.

Zaměřte se na pozitivní

Kazdinova metoda vychování upřízněného dítěte spočívá v masivní pozitivní posilování. To neznamená, že byste dítě chválili nadvážně a náhodně. Říkat dítěti, že se daří skvěle, zní milě, ale nerezposiluje konkrétní chování.

Chcete-li se zbavit negativního chování, musíte ho nahradit pozitivním. Váš fokus se musí posunout od toho, co nechcete, aby dítě dělalo (přestat křičet, prestat bít, přestat bláznit se při domácích úkolech) k tomu, co byste chtěli, aby dělalo (mluvit klidným, respektujícím tónem, řešit problémy slovy místo pěstí, dokončit domácí úkoly včas). Rodiče mají tendenci vnímat chování, která se nelíbí, a řešit ta, zatímco dobré chování berou jako samozřejmost. Kazdinova metoda mění nejen chování dítěte, ale i vaše. Naučíte se zaměřovat na pozitivní chování, abyste dosáhli požadované změny. Budete si všimnout, když dítě dělá něco, co chcete, a okamžitě ho pochválíte. Buďte specificcí a nadšeni: „Skvěle se mi líbí, jak jsi mluvil tichým hlasem, když jsi byl naštvaný. To bylo úžasné!“ Přidejte fyzické posílení – dávám pět, klapnutí na rameno nebo polibek na čelo. Dělejte to často, ale vždy vázané na konkrétní chování. Brzy uvidíte nárůst pozitivních chování, která nahrazují ta negativní.

Více o Kazdinově metodě

Kazdin věří, že tresty mají své místo, ale měly by být krátké, mírné a používané střídmě. Trest dítěti řekne, co nechcete, aby dělalo, ale neřekne mu, co má dělat místo toho.

Když se rodiče více soustředí na pozitivní, stane to zvyklostí, stejně jako dobré chování se stane zvyklostí dítěte. Zjistíte, že jste méně naštvaní a zestresovaní, což vám a vašemu dítěti pomůže budovat silnější, pozitivnější a naplňující vztah.