Jak přerušit kodpendenci u dětí
Kodpendence u dětí často vyplývá z emocionálních problémů z opuštění nebo nesplněných základních potřeb v určité životní fázi. Rysy: nízké sebepovědomí, zapření, kontrola, nadměrná pliantnost, nadměrná úzkost z toho, jak se ostatní cítí a vnímají vás. Kodpendentní děti se bojí rozzlobit, neumí identifikovat své emoce, cítí, že nic nedokáží „dostatečně dobře“. Snaží se získat pozornost a lásku nezdravými způsoby.
Postup
- Založte důvěru: Dítě musí vědět, že zajistíte základní potřeby. Reagujte na pláč, validujte pocity, pocit lásky a důležitosti.
- Dovolte nezávislost: Volba oblečení, nové jídlo, volba denní aktivity.
- Posilte dítě: Pocit důležitosti, milovosti, hodnoty. Chvála za dobrou práci, potvrzení nápadů, poslech.
- Budujte sebepovědomí: Ukazujte talenty. Chvála za vhodné chování.
- Zdravé pravidla a hranice: Očekávejte rutinu, pomoc s pracemi, určité chování. Pozitivní komentáře posilují.
- Často hovořte o emocích: Pomozte pochopit, že je OK cítit to, co cítí. Nehýbejte se hněvem při projevu emocí.
- Konzultace s pediatrem: Možnost terapie pro podporu pozitivního chování a myšlení.
-
Chrissy Teigen nikdy neodvážela používat svou platformu, aby mluvila o nejtěžších částech mateřství. V září se modelka, autorka a maminka otevřeně vyjádřila o své bolestné ztrátě těhotenství, aby bojovala se stigma spontánního abortu. Teď mluví upřím -
Silná podporující síť je pro nové rodiče klíčová. Zde jsou rady, jak se ujistit, že jste obklopeni podporujícím týmem, který vám pomůže stát se rodiči, jakými chcete být. U многих rodičů je primárním zdrojem podpory jejich partner. Je důležité mít -
COVID zkomplikoval skoro všechno v životě a to zahrnuje hledání dětské péče. Kromě screeningu pro obvyklé věci, jako jsou reference babysitterky a jak vibruje s dětmi, rodiče teď musí zvážit i COVID bezpečnostní opatření. „Když jde o najím babysitte
