• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit děti budou Calm

Děti se často zahlceni emocemi a snaží se obnovit klid , mohou až příliš snadno mají rodiče ztrácejí svou vlastní v pohodě . Ale jestli chcete , aby se zabránilo batole záchvaty vzteku , nebo9 -letý je overexcitement , tam jsou některé jemné , ale mocné způsoby, jak přivést své dítě do stavu větší klid a učí ho, jak se uklidnit , než se věci vymknou z rukou . Pomocí těchto metod , a budete také přinese více klidu na svůj vlastní život . Galerie Návod
1

Mějte uklidnit . Nicméně stresující , že se má zabývat ječící batole nebodestruktivní 10 let , budete jen zhoršilo , když se křičet nebo bouři . Zhluboka dýchat , pamatujte jstedospělý a používat klidný hlas , jak mluvíte vašemu dítěti . Rozzlobený nebo zbavovat dospělých nenídobrým vzorem pro výuku dítě klid .
2

Zůstaň blízko svému dítěti během záchvaty vzteku . Nemusíte ho vyzvednout , pokud si myslíte, že bude podporovat jeho výbuchy . Ale učit jej nebudete opustit ho mu pomůže naučit se bezpečnosti a důvěryhodnosti , které jsou důležité pro zajištění toho, aby byl i nadále v klidu.
3

Promluvte si se svým dítětem o tom, co způsobilo výbuch po se uklidnil . Je to mnohem jednodušší řešit příčiny nedostatku klidu , kdy je dítě ve stavu klidu . Jakmile je dost starý na to, mluvit , podporovat dítě, aby vyjádřil své pocity , a vysvětlit, co se děje. Poslouchejte podpůrně , i když jeho argumentace , nebo problémy nemají smysl pro vás a diskutovat o tom, jak se s ním mohl řešit tyto pocity v klidné způsobem . Tím, učí své dítě , že může ------------------ .
4

Naučte své dítě rozpoznat známky toho, že se chystá ke ztrátě jeho klidu . Prevence je lepší než léčba . Pokud si všimnete, že je stále rozrušený , zastavit a říct, že jste si všimli , že se napíná své tělo a začal házet věci - nebo co chování se zobrazuje . Řekněte mu, že jste si všimli , že dělá takové věci , když je naštvaný ( nebo co emoce , že je zobrazení ) a zeptat se ho, jak se cítí , a to, co je třeba udělat, aby mu pomohli zůstat v klidu. Čím dříve se dítě dokáže rozpoznat své emoce , lepší kontrolu , že bude mít nad nimi .
5

Naučte své dítěrutinní projít , když on nebo poznáte, že se začíná ztrácet svůj klid . Najděte si klidné místo , aby mohl jít uklidnit , když cítí, že je třeba být sám. To by neměl být stejný jako " zlobivé krok " nebo trest roh , aleneutrální místo, kde můžete najít klid . Naučte mu něco říct , jako " břicho dechy , aby mě v klidu a jsem šťastný , " a ukázat mu , jak se tři zhluboka nadechnout z jeho břicho . Nebo naučit ho jednoduchý jemný píseň o štěstí nebo klidu . Důležité je, že má metodu , že můžete použít pokaždé, když se chystá přijít o jeho klid .
6

zrušil čas každý den pro vás a vaše dítě bude v klidu spolu . Naučte se nějaké základy dítě nebo dítě jógy. Získejte knihu o dítě masáže a používat éterické oleje jsou vhodné pro děti , jako je levandule . Zahrajte si relaxační hudbu . Pomocí jednoduchých slov , aby se poradit se svým dítětem uvolněné , šťastné a láskyplné pocity se cítí během této doby. Tím, učí své dítě o tom, jak dobře se cítí , když je klid a tím, že mu denně příklad toho, jaké to je být v klidu , bude podporovat dítě , aby hledaly uklidnit pocity v budoucnu.