• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Techniky reframingu pro negativní chování dítěte

Reframing je technika, která může být užitečná pro rodiče, kteří se vypořádávají s dětmi projevujícími negativní chování. Spočívá v pohledu na negativní činy nebo myšlenky dítěte jinak a pomáhání dítěti dělat totéž. Ve studii diskutované v „Pediatrics“, oficiálním časopisu Americké akademie pediatrie, bylo reframing popsáno jako „jednoduchý, ale mocný nástroj“, který posílil rodičovsko-dětské vztahy. Reframingem myšlenek z negativních na pozitivní mohou rodiče pomoci svému dítěti zlepšit, jak reaguje na různé situace.

Zaměření na pozitivní

Negativní myšlení je kontraintuitivní. Může zadržet dítě v dosažení jeho plného potenciálu. Je důležité pro rodiče identifikovat negativní myšlenkové vzorce, aby vedli dítě k více konstruktivnímu myšlení. Například, pokud dítě předpokládá, že bude mít potíže s domácími úkoly, pomozte mu zaměřit se nejprve na předměty nebo akademické dovednosti, ve kterých se cítí pohodlně nebo vyniká.

Pamatování na minulé úspěchy

Uprostřed výzvy mohou děti zapomenout na minulé úspěchy a zachytit se do přesvědčení, že nemají to, co potřebují k splnění výzvy. Aby pomohly zvednout jejich sebevědomí, mohou rodiče děti připomínat jejich dosažení, což pomáhá dokázat jim, že jsou skutečně schopni zvládnout výzvy. Neustálé zaměření na pozitivní chování povede dítě k pocitu větší motivace tváří v tvář obtížnému úkolu.

Reframing rodičova pohledu na dítě

Stejně důležité jako je pro děti naučit se zůstat pozitivními, rodiče musí také reframovat to, jak vnímají chování svého dítěte. Když dítě bojuje s kontrolou svých činů, jeho dobré vlastnosti jsou často přehlédnuty. Například místo vidění dítěte jako upřímného, může být vnímáno jako sebevědomé. Nebo místo pohledu na dítě jako hyperaktivního nebo snažícího se rodiče zbláznit, může být popsáno jako energetické. Pokud rodič vždy vidí své dítě v negativním světle, dítě zůstane uvězněno ve stejném myšlení. Kladnější štítek je prospěšný pro rodiče i dítě.

Odpor ke změně

I když rodiče pracují na pomoci dítěti reframovat jeho myšlenkový proces, může nastat odpor. Tento odpor ke změně je normální část procesu. Rodiče by neměli nechat tento možný úraz je zklamat, ale měli by místo toho pokračovat v podpoře dítěte s pozitivním myšlením.