Jaké jsou výhody hry v přírodě u dětí ?

Ve světě videoher , chytré telefony , a posílání SMS zpráv , dnešní děti jsou méně pravděpodobné , aby se zapojily do druhy venkovní hřiště , které předchozí generace si užil . Podpora své děti k účasti na outdoorové hry mohou využívat řadu výhod, které budou sloužit jim po celý život
fyzické výhody

Podle Americké akademie Child &. , Adolescent Psychiatry , " mezi 16 a 33 procent dětí je obézních . " Nadváha u dětí může nakonec vést k vážné zdravotní problémy, jako je cukrovka , kardiovaskulární choroby a celoživotní poruch příjmu potravy . Několik hodintýdně venkovní hry pomáhá malým dětem nastartovat jejich metabolismus a spálit více kalorií . Kromě toho , běh a hraní pomáhá při rozvoji a posílení svalů dítěte.
Sociální interakce a týmovou práci
týmová práce v akci

Ruční Video hry mohou divy pro koordinaci ruka-oko , ale mnoho z nich jsou sólové podniky , které nemají pomáhají dětem naučit sociálně komunikovat s ostatními. Venkovní hry jako baseball, značku nebo skrýt - a - hledat učit děti, jak dodržovat pravidla , počkejte na ně přijde řada , a jak dobře hrát se svými vrstevníky . Zdravé sociální interakce se naučil v dětství může sloužit dítě dobře po celou dobu svého života v jednání s ostatními .
Představivost a kreativita
představivost je neomezená.

Free hra venku pomáhá stimulovat představivost . V oku dítěte , velká skála může býtdivoké zvíře; Strom může býtvěž . Dětský svět fantazie je nekonečná , zvláště když jsou vystaveny k přírodě a světu před jeho dveřmi . Studie provedená Case Western University k závěru, žezdravý představivost podporuje kreativitu a zvyšuje schopnost řešit problémy u malých dětí .

Výhody od Slunce
Trochu slunce jedobrá věc.

Je důležité chránit děti před škodlivým UV zářením ze slunce. Nicméně, pravidelný expozice kontrolovaného množství slunečního záření pomáhá vytvářet vitamin D v těle , který podporuje silné kosti a zuby a posiluje imunitní systém .
Celkový přínos pro zdraví

Cvičení pomáhá pro snížení stresu u dětí stejně jako je tomu u dospělých . Děti, které se podílejí na pravidelné venkovní hře jsou obecně schopny zvládat stresové situace životní s větší lehkostí. Kromě toho se děti učí nejlépe účastí v činnosti , spíše než být poučen v něm nebo o ní číst . Hraní hry v přírodě pomáhá jim lépe porozumět tomu, jakfunguje svět a své místo v něm.

Previous:

Next: