Jak reagovat na Frustrovaný dítěte
Jako rodič , může to být náročné vědět, jak reagovat na vaše dítě , když se vyjadřuje skálopevnou frustraci . Jim Taylor , Ph.D. z psychologie Dnes tvrdí, že frustrace je zkušený každý a začíná jako užitečný nástroj pro uznání , kdyžto situace vyžaduje další úsilí pro správné řešení . Pokud tomu tak není nakládáno účinným způsobem , nicméně , frustrace může rychle obrátit k hněvu , což má za následek nepříjemné chování. Učit se, jak pomoci vašemu dítěti řídit jeho frustrace může pomoci s vývojem celoživotní dovednosti pro samoregulaci .
Co budete potřebovat
časovač
společností chování Chart
instrukce
Efektivní komunikace
1
způsob, jakým se budete blížit znepokojivé chování se frustrovaný dítětem závisí na jeho věku. Určení věku vhodné způsoby komunikace pro vaše dítě . Miminka a batolata , které ještě neumějí mluvit pomocí slov je třeba přistupovat jinak než preschool- a základní věku . Dítě nebo batole vyjádření frustrace je pravděpodobné, že dochází k určité způsob nepohodlí , jako je hlad , únavu nebo pocit ohromen na konkrétním úkolu. Preschool- a elementární věku , kteří prokáží, frustrace může pozitivně reagovat na jednoduché diskusi k problematice na dosah ruky .
2
Snažte se zůstat v klidu . Reakce na stejně frustrovaný způsobem do svého již frustrované dítě bude stupňovat pouze napětí . Jim Taylor , Ph.D. z psychologie Dnes , zdůrazňuje, že se děti učí , jak zacházet s frustraci tím, že sleduje , jak jejich rodiče reagovat na náročné situace. Taylor tvrdí, že na základě modelování klidný a pozitivní chování , bude vaše dítě mít snazší práci přes jeho vlastní pocity frustrace.
3
debatám jednoduché a určit příčinu frustrace vašeho dítěte tak že můžete nabídnout vhodné řešení. Naučte své dítě jednoduché uklidňující činnosti, které mohou být využity v době zvýšeného zhoršení . Dechová cvičení , jako je vyfukování bublin , vyhodit do vzduchu balónky nebo hluboké dýchání může pomocidítěti zklidnit . Pohybové aktivity , jako je strečink , jóga nebo mačkání polštář může pomoci snížit napětí . Komunikujte tyto strategie pro Vaše dítě a praxe je pravidelně - i když vaše dítě se necítí frustrovaný . - S cílem integrovat pozitivní přístup k řešení obtížných emocí
Vhodné Discipline
4
Stejně jako se svým stylem komunikace , je důležité určit nejlepší přístup k disciplíně dítě, jehož chování se stává nevhodné , a to trvale . Zažívají pocity frustrace jenaprosto přirozená reakce , ale je důležité , aby vaše dítě naučit správné způsoby, jak pracovat přes jeho frustrace a zvládnout své pocity . Někdy přesměrování , rozptylující nebo nabízí logické řešení problému nefunguje s dítětem a další dospělé opatření je nutné vyřešení situace .
5
navazovat příslušné důsledky pro chování vašeho dítěte. Pokud jste pracovali s dítětem učit vhodné způsoby, jak pracovat přes frustraci a nadále jednat v neschválí způsoby , to je pro něj důležité , aby se dozvěděli, že tam jsou důsledky pro jeho chování . Rodina specialista a Národní síť pro péči o dítě člen Lesji Oesterreich navrhuje využít časové limity pro děti ve věku 3-12 roky jako způsob, jak pomoci dětem naučit, které chování je nevhodné. Oesterreich také zdůrazňuje , že je důležité diskutovat dítěte negativní chování, které je zaručeno časového limitu .
6
Pomocí časovač poskytovat hmatatelné a vizuální reprezentaci , jak dlouho musí vaše dítě sedět v časového limitu . Zavést jedno místo v domě , jako je židle nebo roh , který se nachází daleko od všeho, co zajímavého nebo zapojení se do dítěte. Podle pediatr a spisovatel pro American Academy of Pediatrics Barton D. Schmitt , MD - hlášení prostřednictvím Dětského lékařem síť -timeout by měla trvat po dobu jedné minuty na věku dítěte . Například ,3 -letý by měl sedět v časový limit 3 minuty ,4 -letý po dobu 4 minut . Můžete také odkazovat na vypnutí, pauzu , ochlazení a tichý čas . To vám pomůže vaše dítě poznat , že časový limit může býtzdravý způsob, jak uklidnit.
Pozorování Progress
7
Použít chování grafu jako vizuální pomůcka na pomoc vaše dítě v rozvojových povědomí o tom, jak zvládá své zklamání . Umístěte nálepka , šťastný obličej nebo hvězdu na žebříčku , pokud vaše dítě pamatuje spravovat jeho reakce v pozitivním způsobem . Mějte přehled o tom, kolik nálepky nashromáždil a odměnou mu se zvláštním výlet do zoologické zahrady nebo filmový večer , jakmile se dosáhne předem stanovené cíle . Je důležité dát dostatek pozornosti na přijatelné chování , takže vaše dítě může dozvědět o pozitivních důsledcích stejně.
8
Každý večer , přečtěte siden s dítětem diskutovat o tom, jak se zachází různé situace, po celý den , Vždy upozornit na pozitivní chování Vaše dítě zobrazených během dne. Zopakovat důsledky , ke kterým došlo v různých situacích pomoci vašemu dítěti pochopit, jak se jeho chování vliv sebe i ostatní .
9
Jak vaše dítě rostetrochu starší , a je schopen mluvit o emocích a rozpoznat pocity sám a jiní , povzbudit ho, aby kreslit obrázky svých měnících emocí . Nechte vaše dítě udržet pocity SketchBook nebo časopis a pomohl mu sledovat jeho měnící se emoce na denní bázi. Rozvoj povědomí emocí jezákladem pro učení , jak zvládat frustraci , když to nastane .
-
Zeptal jsem se „těhotné armády“, jaké byly některé z jejich nejlepších návratů k těhotenství na neslušné otázky, a oni nezklamali. Některé z těchto otázek nemusí být nutně hrozné, jen se trochu unaví, když se vás to zeptá po milionté. Nejlepší chyt -
Jedna z nejlepších věcí na dávání dárků je, jaký to je pocit, když někomu dáváme dárek, o kterém víme, že ho bude milovat. Pokud jde o dárky pro lidi, kteří podepisují naše výplatní pásky, pravidla pro dávání dárků mohou být trochu lepkavá. Je těžké -
Jako pečovatel jste v jedinečné pozici a máte příležitost si všimnout, zda dítě ve vaší péči nedosahuje milníků nebo se nevyvíjí tak, jak byste očekávali. Může to být nepříjemná konverzace, ale může být dobrý nápad, když se o ní podělíte s jejich ro
