• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Hodnota naučení vašich malých vařit

Od doby, co se vaše malé dokáže postavit a chodit sama, je připravena stát se maminkiným nebo tatínkovým kuchyňským pomocníkem. Presně to, co může dělat, závisí na jejím temperamentu, vaší trpělivosti a úrovni její Geschicklichkeit. Naštěstí můžete tyto úkoly přizpůsobit jí tak, aby byly snazší k dosažení, zároveň je ustupňujete tak, aby se vytvořil méně nepořádek. Rodiče by nikdy neměli podceňovat skutečnou hodnotu naučení svých dětí vařit, protože existuje tolik výhod, že je obtížné zjistit, proč by kdokoliv chtěl vynechat tak příjemnou příležitost k vazbě s dítětem, povzbuzení zdravého jídelníčku, rozvoje jazykových a slovníkových dovedností a zlepšení výživových znalostí.

Vytvoříte vazbu se svým dítětem

Děti milují strávit čas prozkoumáváním nových věcí. Zkušenost je ještě lepší, když to mohou dělat s maminkou nebo tatínkem. Existuje spousta času pro interakci s vaším dítětem při učení vaření, takže užijte si každý moment. Ujistěte se, že uděláte fotku nebo dvě pro sdílení později v životě.

Budete povzbuzovat zdravé jídlo

Chcete-li, aby vaše dítě vyrostlo s učením důležitosti zdravého jídelníčku, musíte si najít čas, abyste tento zvyk povzbuzovali. Jaký je lepší čas na to než ty příležitosti, kdy vaše dítě vám pomáhá připravit jídlo?

Budete pomáhat vašemu dítěti rozvíjet slovní zásobu

V závislosti na věku vašeho dítěte, můžete být schopni rozširit jeho slovní zásobu, když mu učíte názvy různých kuchyňských nástrojů, jako jsou cedník, lžička, kleště a měřicí kelímky. Samozřejmě, můžete ji také naučit názvy různých surovin, se kterými nemusí být obeznámena, jako mouka, cimet, olivový olej atd. Pokud opravdu chcete mít zábavu, proč ji nenaučíte, jak říct tato slova v dvou různých jazycích? Budete mít obě šanci se něco zábavného naučit!

Budete uči vaše dítě o výživě

Učení vašeho dítěte vařit vám dává cennou příležitost uči je o výživě. Někdy pomáhá si na to trochu nastudovat před začátkem. Například můžete nechat vaše dítě pomoci umýt čerstvé zeleniny, když je připravujete na večeři. Dokud vy obě dokončíte tento úkol, mluvte o tom, jaké vitamíny každá zelenina obsahuje a zmíňte výhody jejich jídel, i když je to jen pro vysvětlení, že zelenina je plná výživy. Můžete také zapojit vaše dítě do plánování týdenních jídel rodiny a požádat o jejich pomoc, aby se ujistili, že každé jídlo je výživově vyvážené.

Následování několika tipů může pomoci minimalizovat riziko nehodných zranění pro vás i vaše malé. Zde je seznam věcí, co dělat předtím, než začnete vařit.

• Dajte ostřité předměty jako nože mimo dosah.
• Nastavte pracovní plochu daleko od sporáku nebo troubě.
• Ujistěte se, že jakékoliv stolky nebo židle, které vaše malé bude používat, jsou bezpečné.
• Používejte neprasklé nádobí, hrnce a měřicí kelímky pro malé děti.
• Používejte plast kdykoli to jde, protože je lehčí a snazší k manipulaci. Například plastový vačkovací valíček neublíží tolik, pokud se omylně uhodí na něčí nohu.