Jak otěhotnětzábavný způsob, jak se nyní
Už jste přemýšlel, jak otěhotnět na zábavný způsob, jak ? Budete mít větší šanci otěhotnět , pokud si odpočinout a vychutnat si spíše , než když jste ve stresu o výsledcích . Mít dítě jevelmi zábavné a vzrušující čas , tak proč ne se bavit hned od začátku a zvýšit své šance na otěhotnění Galerie Návod
1
získat zdravé - ? Pořiďte si tělo připraveno mít dítě . Pokud nejste zdravý , to je mnohem těžší otěhotnět.
Ty by měly být zdravé hmotnosti a stravovací návyky . Další informace o správné výživě a cvičení . Cvičení lehce pět-sedmden za týden a jíst hodně zeleniny, ovoce , celozrnných a libové maso .
Vaše doba by měla být pravidelná každý měsíc . Pokud nejste s periodou nebo menstruační cyklus každý měsíc , nemusí být možné otěhotnět . Zkuste vyřešit tento problém tím, že jí zdravě a udržovat si zdravou váhu . Ženy , které jsou sportovní či podváha nemusí mít pravidelný menstruační cyklus a majímnohem těžší času k otěhotnění.
Podívejte se níže v sekci Zdroje pro více informací o otěhotnění .
2
VYPOČÍTAT - Vypočítejte nejlepší den pro vás představit označením první den posledního menstruačního cyklu v kalendáři . Hrabě se čtrnáct dní k tomuto datu . Další tři dny jsou dny , které vám jsou nejplodnější , a proto s největší pravděpodobností otěhotnět.
Pokud víte, že když jste ovulaci , můžete vy a váš manžel bavit se snaží otěhotnět, ve dnech, kdy máte nejlepší šance otěhotnět. Vědět, nejlepší čas na početí , je velmi důležité , pokud jste byli potíže s otěhotněním .
Je možné otěhotnět v kterýkoliv den v měsíci , nicméně , to je pravděpodobně dojít při ovulaci . <, br>
Vědět, jak otěhotnětzábavný způsob, jak se zlepší vaše šance na otěhotnění
3
do práce - Naplánujte zvláštní datum noci na vašich nejvíce plodné dny v měsíci . Dělat věci, které vy a váš manžel milují dělat , jako mají romantickou večeři při svíčkách , zatančit , přitulit na gauči a dělat večeři , atd.
Užijte si navzájem a vychutnat si okamžik . Je-li sex je spontánní , že je mnohem zábavnější a ve své uvolněném stavu , budete mít mnohem větší šanci na otěhotnění .
Prodám nějaké zábavné erotické spodní prádlo, nebo zdobit kostýmy , aby se večer více zábavy . Můžete otěhotnět zábavný způsob, pokud máte v plánu dopředu . Udělej si svůj dítě dělat památný tím, že se obraz sebe ráno praxe .
Pokračovat označit nejvíce plodné dny v kalendáři , dokud se otěhotnět.
Pokud potřebujete více informací o tom, jak otěhotnět zábavnou cestu , podívejte se prosím níže v části Resources .
-
Mnoho rodičů se cítí provinile za spáchání „hříchů“, které sužují téměř všechny matky a otce. Ale pocit viny má důsledky související s emocionálním zdravím rodičů a celkovým blahobytem dětí. Vina může rodiče vést k tomu, že si vypěstují nezdravé disc -
Během porodu, Častá změna polohy vám může zajistit větší pohodlí. Může vám také pomoci zvládat bolest a vyhýbat se lékům. Udělejte si čas se svým partnerem, abyste se seznámili s různými možnostmi, než začnete pracovat. Tyto pozice vám mohou pom -
Jsem zastáncem přísného spaní pro své děti během týdne. Protože není nic horšího, než ráno pozdravit partu nevrlých, kteří jsou naprosto nemotivovaní vstát a jít do školy. Nyní byla v časopise BMC Public Health zveřejněna nová studie zjišťuje, že v
