Jak počít dítě Fast

Už jste se snažil pochopit dítě a vy se divíte, proč to trvá tak dlouho . Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zvýšení své šance na plodnost. Galerie Návod
1

Pečujte o své tělo správně tak, že je připraven k početí. Ženské tělo je určen pro přepravu přebytečného tuku těhotenství . Pokud jste příliš tenké , nebo mají nízkou tělesného tuku , můžete mít ještě těžké době otěhotnění . Zvedněte tělesný tuk na zdravý tělesný tuk tím, že jí dobře po celý den .
2

Snažte se , aby vaše období pravidelná . Máte-li nepravidelné menstruace nebo nemají období vůbec , budete mít mnohem těžší času otěhotnění . Řádném termínu jeznámka dobrého zdraví pro ženy v plodném věku.

Jsou věci, které můžete udělat, aby pomohla své měsíční menstruační cyklus . První se podívat na vaší hmotnosti . Jste s nadváhou nebo podváhou , oba mohou mít vliv na schopnost otěhotnět . Práce na udržení zdravé hmotnosti .

Dále byste se měli snížit cvičení nebo sportovní účast , pokud jsteosoba, která pracuje příliš mnoho , nebo přes to udělá . Nadměrné cvičení plechovek atlety ztratí své doby , nebo aby byly nespolehlivé .

Vědět, jak počít dítě rychle vám pomůže začít rodinu jste snili .
3

Spočítejte si většina plodné dny v měsíci, takže si může zaměřit na nejoptimálnější čas pro vás otěhotnět .

Markprvní den vaší poslední doby na vašem kalendáři . Hrabě se 14 dnů od prvního dne poslední menstruace . Následujících třech dnech , po 14 dnů jsou vaše nejvíce plodné dny . Pokud tyto dny již mají za sebou , můžete označit kalendář příští měsíc .

Stále můžete otěhotnět v kterýkoliv den v měsíci , ale jsou dny , kdy jste úrodnější než ostatní .

Previous:

Next:

  • 12 školicích kurzů a certifikací péče o děti, které podpoří vaši kariéru
    I když není potřeba žádné formální školení, abyste se stali chůvou, absolvování specializovaných školicích kurzů péče o děti z vás učiní profesionálnější a zkušenější pečovatelku. Budete také vyčnívat z davu jako někdo, kdo bere svou kariéru vážně. A
  • Připojte se k Hnutí za péči o děti!
    Autor:Nina Perez Minulý týden jsem byla na 20týdenním ultrazvuku našeho prvního miminka a můj partner nikdy nebyl tak nad měsícem… a zároveň vyděšený. Nic nemůže učinit skutečnost, že se staneme rodiči, skutečnější než vidět naši sladkou holčičku,
  • 20 nápadů na občerstvení jednou rukou pro nové rodiče
    Skvělé nápady na svačinu, když potřebujete jíst, ale nemůžete dítě položit. Když se narodila moje dcera, Myslel jsem, že budu číst všechny druhy knih a časopisů, zatímco budu blaženě svírat spící novorozence, očichával hlavu a možná dělal nějaké sv