• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Rodičovství po traumatu: Porozumění potřebám vašeho dítěte

Všechna dětě potřebují domovy, které jsou bezpečné a plné lásky. To je obzvlášť pravda pro děti, které prožily těžké trauma. Rané bolestivé zkušenosti mohou způsobit, že děti vidí svět jinak a reagují jiným způsobem. Některá dětě, která byla adoptována nebo umístěna do pěstounské péče, potřebuje pomoc, aby se vypořádala s tím, co se jí stalo v minulosti. Vědomí toho, co odborníci říkají o raném traumatu, vám může pomoci pracovat se svým dítětem.

Formy traumatu

Událost je traumatická, když ohrožuje dítě nebo někoho, na kom dítě závisí pro bezpečí a lásku. Zneužití může být traumatické, ale trauma může mít mnoho forem. Mezi ně patří:

• Zanedbávání
• Oddělení
• Násilí mezi opatrovníky
• Přírodní katastrofy
• Nehody

Boj nebo útek – reakce těla

Vystrašené dítě může cítit ztrátu kontrole a bezmoc. Když to nastane, tělové ochranné reflexy spustí panickou reakci "boj nebo útek", která může způsobit, že srdce dítěte bije rychleji, krevní tlak stoupá a vede k emocionálním výbuchům nebo agresivnímu chování.

Některá dětě jsou citlivější než jiní. Co je traumatické pro jedno dítě, nemusí být vnímáno jako traumatické pro jiné dítě. Strachové reakce jsou založeny na dětěním smyslu pro to, co je strašidelné. Může to být nejtěžší pro zanedbaná dětě, i když nemají znaky fyzického zranění jako modřiny. Tato dětě se obávají, zda budou splněny jejich základní potřeby, jako jídlo, láska nebo bezpečí.

Jak mozek reaguje na trauma

Když se stane něco strašidelného, mozek se ujistí, že to nezapomenete. Traumatické události jsou pamatovány tělem, nejen přes vzpomínky. Traumata jsou prožívána jako vzor senzorických dojmů se zvuky, voněmi a pocity smíchanými dohromady. Mohou se vlít do přítomnosti bez toho, aby dítě uvědomilo, že prožívá vzpomínku, a mohou být pamatovány tímto způsobem. Jakýkoli z těchto drahů může dítě donutit cítit, jako by se celá událost děje znovu. Těmito připomínkami nebo senzorickými dojmy se nazývá "triggery" (spouštěče).

Co pěstounští a adopční rodiče mohou udělat, aby pomohli

Děti, které byly adoptovány nebo jsou v pěstounské péči, často trpěly traumatem. Mohou vidět a reagovat na hrozby, které jiní nevidí, a jejich mozky mohou být vždy "na straži." Mnoho dětí se nikdy nenaučilo spoléhat na konzistentní, spolehlivé dospělé, a běžné rodičovské praktiky nemusí fungovat. Může být těžké si uvědomit, že tyto emoce mohou nastat u vás, ale nejsou o vás. Ty silné pocity jsou reakcí na traumata, která se stala dřív. Některé užitečné tipy:

Učení se důvěřovat po traumatu

Všechna novorozenecká dětě jsou bezmocná a závislá. Konzistentní a milující opatrovníci pomáhají kojencům naučit se důvěřovat ostatním a cítit se cenní a hodní lásky. To je důležité pro zdravý vývoj. Nemůžeme prosperovat bez pomoci ostatních. To je nejpravdivější, když jsou časy těžké.

Podporující, starostliví dospělí mohou pomoci dítěti se zotavit z traumatických zkušeností. Některá dětě nemohly mít dospělé, kteří by jim pomohli dřív, a nemohou vědět, že dospělí mohou pomoci nebo že jim lze důvěřovat. Může se odolávat pomoci ostatních. Nedůvěra k dospělým může být zaměněna za nedodržování autority. To může způsobit problémy v domě a ve škole. Také to může učení ztížit.

Může být těžké poznat, kdo je ovlivněn traumatem. Zneužitá dětě se mohou stahovat od lidí a zdát se plaché a strašidelné. Můžou být také velmi přátelské ke všem, kterým se setkají. Můžou překračovat osobní hranice a riskovat další zneužití. Volí mezi "nedůvěřovat nikomu" a "důvěřovat všem, ale ne moc."

Pamatujte

Děti jsou pozoruhodně odolné a dělají to nejlepší, co mohou s tím, co jim bylo dáno. Je naše práce poskytnout jim nástroje, které potřebují, a vést je, jak rostou. Může to být pomalý proces se mnoha zpětnými kroky, ale odměny stojí za úsilí. Pochopením toho, že minulé zkušenosti vašeho dítěte ovlivnily způsob, jakým vnímat a reaguje na svůj svět, jste udělali první kroky k budování bezpečnějšího, zdravějšího světa pro vaše dítě.

Další informace

• Budování odolnosti
• Pojďme mluvit o adopci
• Uvažování o adopci: Často kladené otázky
• Jak pediatři mohou podporovat rodiny adoptovaných dětí