18. týden těhotenství

"Arrgh, syn-k-peli noční sklípnutí!" je něco, co jste mohli nedávno promluvit. Nejpravděpodobněji to bylo, když jste byli v posteli po tom, co jste se konečně dostali spát, jakmile vaše žízeň ustoupila a nos se vyčistil.

Nikdo neví, co to způsobuje (ale byla studie, zda krysy dokáží rozlišit japonskou a holandštinu. Dokáží, ale ne, když je to mluvěno pozpátku. Děkuji, věda, dnes sux.) Možnými viníky jsou stlačené krevní cesty nebo jen tlak z nesení větší váhy. V obou případech jsou bolestivé a vtažou vás z gloriózního spánku jako vzdušná rána. Nejrychlejší trik, jak je ulevit, je flexibilní nohou nahoru a vyprostit nohu, jako byste se snažili dotknout lýtka s velkým palcem.

Co se vašeho dítěte týče, teď zívají a škubou. Awwww. Nezdají se noční sklípnutí teď méně hnusné? Ne, máte pravdu, stále jsou hrozný.

Vaše dítě se pohybuje docela hodně teď, a můžete vidět všechny jeho krevní cesty přes jeho transparentní kůži. Tak cool.

Můžete se cítit trochu "tlustší" a rozhodnout, že potřebujete zvednout cvičení (a někteří z vás se teď zasmějali). I když každá těhotenská stránka a kniha tka důležitost cvičení a osmi sklenic vody do každé nemoci, ale mějte na paměti, že to není čas trénovat na maraton, pokud jste seděli na gauči minulé desetiletí. Začněte pomalu a vlezte do toho – to taky není čas, abyste se vystřelili z běžecké pásky v posilovně – to hovno skončí na Youtube.

Avšak, pokud jste vyřezaní jako diamant a chcete pokračovat v cvičení, není skutečně žádný důvod, proč byste měli přestat, i když v nějakém bodě naše společnost rozhodla, že byste měli participovat jen na vodní aerobiku a kichat v rohu, když jste nádoba života.

Tady je cvičení příspěvek, pokud chtěli zjistit pár více detailů.

Previous:

Next: