Kdy můžete vzít novorozence venku? Tipy, benefity a rizika

Po narození dítěte je přirozené, že byste je chtěli vzít venku a představit jim svět. Ale počkejte, kdy můžete vzít novorozence venku?

První výlet novorozence může být pro rodiče vzrušující i děsivý kvůli pravidlům, co se smí a co ne. Musíte to udělat ve správný čas, správným způsobem a vzít je na správná místa.

Většina lékařů dovoluje rodičům vzít své novorozence venku, pokud jsou zdraví a nemají žádné podkladové onemocnění. Avšak předčasně narozeným dětem a těm s oslabeným imunitním systémem se doporučuje zůstat v domě do dvou měsíců věku kvůli potenciálním zdravotním rizikům.

Na druhou stranu, výlet s novorozencem venku má také několik benefitů. Strávení času v prostředí bez znečištění je pro vás i pro dítě dobré. V tomto článku vám pomůžeme zvážit rizika a benefity výletu s vaším dítetem venku, aby jejich první zkušenost byla dobrá a bezpečná.

Jak chránit své dítě v různých roční dobách?

Jako rodič je zásadní poskytnout svému malému správnou ochranu na základě ročního období, s ohledem na okolí.

V zimě

Pokud žijete v místě s příjemnou (ne příliš drsnou) zimou, může to být jeden z nejlepších roční dob pro výlet s novorozencem mezi lidi. Avšak v mrazivých oblastech musíte své dítě dostatečně zakrýt vrstvami, abyste se ujistili, že chlad k nim nepronikl. Dlouhý rukáv, kalhoty, svetr a ochrana uší jsou nezbytné při výletu venku. V mrazivé zimní dny udělejte výlet novorozence krátký, protože by mohli být náchylní k hypotermii.

Na jaře

Jaro je jednou z nejlepších roční dob pro výlet s novorozencem mezi lidi, protože teploty jsou příjemné. Avšak v některých místech může jaro být mírně nepředvídatelné, když krásné, slunečné dny mohou být narušeny chladným větrcem. Proto se doporučuje, abyste zkontrolovali počasí den předtím, než vezmete novorozence venku.

V létě

Stejně jako extrémní zima může být škodlivá pro vaše dítě, podobně horké počasí v létě může být drsné. Pokud chcete vzít novorozence venku v létě, musíte je chránit před nadměrným horkem, potem a slunečním zářením. Výlet v raném dopoledni nebo pozdním odpoledni je v létě doporučen, protože horko je přenositelnější a počasí je pro vaše dítě relativně příjemné.

Musíte používat kočárek se stínítkem, aby vaše dítě nedostalo přímé sluneční paprsky. Vyhněte se používání opalovací krému na vašem dítěti, protože děti mladší šesti měsíců by neměly být těmto produktům vystaveny. Použijte síťku na kočárek nebo košík, pokud chcete vzít dítě venku v pozdním odpoledni, abyste je chránili před komáry.

Na podzim

Když se roční období mění z léta na zimu, podzim je skvělý čas, jak vzít své malé dítě venku do otevřeného. Dny a noci jsou příjemné a prostředí vypadá krásně s listím různých barev. Bez ohledu na to, v jaký čas vezmete novorozence venku, ujistěte se, že je dobře chráněno pro danou dobu dne.

Benefity výletu s novorozencem venku

Není vždy škodlivé vzít své dítě venku, mohou z toho mít benefity také.

1. Získá vitamín D

Jednou z nezbytných věcí, kterou vaše dítě získá výletem venku, je vitamín D, který je klíčový pro jejich růst a vývoj imunity. Avšak omezte přímé vystavení slunci novorozence. Mělo by to být ne déle než 15 minut.

2. Pomáhá fyzickému vývoji

Od chvíle, kdy se vaše dítě narodí, až do dvou let věku, jsou ve senzoromotorické fázi. Tato fáze je charakterizována růstem, vývojem a učením, která jsou posilována senzoromotorickými zkušenostmi, které váš novorozeneček zažívá. Takže výlet s novorozencem venku může podpořit jejich fyzický vývoj, protože interagují s vnějším světem – vizuálními podněty, přírodou, vůněmi a vánkem.

3. Klade základy pro učení

Stejně jako výlet venku pomáhá fyzickému vývoji novorozenců, tak klade základy pro učení. Čím více kojenci interagují s prostředím, tím více synapsí se vytváří v jejich mozku, což jim umožňuje učit se a rozvíjet jejich mentální schopnosti. Venkovní prostředí je tedy skvělé pro podporu mentálního růstu vašeho novorozence.

4. Zlepšuje senzorické reakce ve jejich senzoromotorické fázi

Jak bylo zmíněno dříve, senzoromotorická fáze vašeho dítěte klade základy pro nadcházející fáze. Expozice novorozence k rozmanitým podnětům každý den může pomoci podporit více senzoromotorických reakcí u nich, a to vše jim pomáhá vyrůst do zdravých batolek. Tyto senzoromotorické zkušenosti také pomáhají rozvíjet jazykové dovednosti u vašeho novorozence.

5. Vytváří zdravé spaní vzory

Přírodní světlo hraje zásadní roli ve našich spaních vzorcích, a to platí i pro novorozence. Jako noví rodiče se můžete potýkat s nalezením ideálního času pro spaní vašeho malého. Podle studie provedené na Univerzitě v Liverpoolu, vystavení dítěte slunečnímu světlu během dne může zajistit, že budou mít klidný spánek v noci.

6. Pomáhá posílit imunitu a odrážet nemoci

Novorozenci nemají plně vyvinuté imunitní systémy. Avšak expozice venkovnímu prostředí může pomoci posílit jejich imunitu a umožnit jejich těla odrazit nemoci.

Výlet venku není prospěšný pouze pro dítě, ale také pro matky, protože jim pomáhá bojovat s poporodní depresí. Expozice čerstvému vzduchu, přirozenému světlu a pohybu venku pomáhá uvolnit stres, relaxovat a bojovat s negativními myšlenkami.

Existují nějaká rizika výletu s dítětem venku mezi lidi?

Pokud je vaše dítě zdravé, neexistují rizika výletu venku mezi lidi. Avšak musíte se vyhnout místům s velkým shromažďováním lidí, protože to zvyšuje riziko kontaktu s někým, kdo je nemocný. Může také zvyšovat jejich úzkost, protože nejsou zvyklí na dav, a může to ztížit vám manipulaci s novorozencem.

Tipy pro výlet s novorozencem z domu

Pamatujte na tyto body předtím, než vezmete své dítě venku mezi lidi.

Obličejte je do vhodného oblečení

Předtím, než vezmete své dítě venku, ujistěte se, že jsou vhodně oblečeni pro klima a čas dne.

Začněte malými kroky

První výlet vašeho dítěte musí být vždy krátký a stručný. Začněte malými kroky a pak zvyšujte frekvenci a délku venkovních výletů vašeho novorozence. To vám a vašemu dítěti dá čas přizpůsobit se venku společně. Také dává vašemu dítěti dostatek cvičení na zvyknutí na delší cesty v budoucnu.

Vezměte nezbytné potřeby pro dítě

Krátké venkovní výlety nevyžadují, abyste nesli potřeby pro dítě. Ale pro mírně delší výlety byste potřebovali několik potřeb, abyste se ujistili, že vaše dítě je pohodlné, a taky vy. Vaše taška by měla mít potřeby na přebalování, včetně plenek, utěrky, lahve s vodou, přikrývku na kojení a dětské mléko nebo výživu (pokud vaše dítě používá výživu pro kojení).

Vyhýbejte se místům s velkým shromažďováním lidí

Váš novorozeneček je nový na tomto světě. Když se stále přizpůsobují, můžete je chtít vzít na místa, kde není moc lidí. Kromě strachu z krmných látek může dav dělat vaše dítě úzkostlivé a také křupavé. Je nejlepší se vyhnout přelidněným místům, dokud se vaše dítě nezvykně na bytí venku.

Ujistěte se, že jejich očkování je aktuální

Kdykoli máte v úmyslu vzít novorozence venku, ujistěte se, že jejich očkování je aktuální.

Vyhněte se kontaktu s nemocnými lidmi

Většina nových rodičů se často obává infekcí a krmných látek kolem svého novorozence. Protože novorozenci stále vyvíjejí svou imunitu, doporučuje se vyhnout kontaktu s nemocnými lidmi a udržet své dítě pryč.

Když se vrátíte domů po úspěšném výletu, musíte nejprve umýt vlastní ruce a pak jemně ruce vašeho novorozence, protože by se mohly dotknout čehokoli, nebo je někdo mohl dotknout. Je také dobrý nápad zakoupat dítě po návratu z krátkých výletů venku. To zajišťuje, že vaše dítě je bez krmných látek.

Neexistuje žádný konkrétní čas, který by mohl být považován za správný čas pro zahájení výletů s novorozencem. Avšak je zásadní, aby venkovní výlety byly krátké a postupně se zvyšovala jejich délka. Věnujte čas, aby se zvykly na prostředí mimo jejich dům, a pak postupujte podle správných kroků, aby výlet vašeho malého byl vzrušující a pohodlný. Také správné plánování a zabalení správných věcí pro vaše dítě vás může udržet bez stresu, když nejste doma.

Klíčové body

  • Můžete vzít novorozence na výlet po konzultaci s lékařem.
  • Děti s kompromitovaným zdravím možná budou muset počkat, až budou dva měsíce staré.
  • Strávení času venku jim může pomoci zůstat aktivním a pomoci jejich senzorickému vývoji.

Previous:

Next: