• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy můžete vzít novorozence ven? Tipy, výhody a rizika

Po narození miminka je přirozené, že je chcete vzít ven a představit svět svému novorozenci. Ale počkat, kdy můžete vzít novorozence ven?

První vycházka novorozence by mohla být vzrušující, ale pro rodiče skličující kvůli tomu, co se dá a co ne. Musíte to udělat ve správný čas, správným způsobem a musíte je vzít na správná místa.

Většina lékařů umožňuje rodičům vzít své novorozence ven, pokud jsou zdraví a nemají žádné základní onemocnění. Předčasně narozeným dětem a dětem s narušeným imunitním systémem se však doporučuje zůstat uvnitř až do věku dvou měsíců kvůli potenciálním zdravotním rizikům.

Případně vzít novorozence ven má také několik výhod. Strávit nějaký čas v prostředí bez znečištění je dobré pro vás i pro dítě. V tomto příspěvku vám pomůžeme zvážit rizika a přínosy, když vezmete své dítě ven, aby jeho první zkušenost byla dobrá a bezpečná.

Jak chránit své dítě v různých ročních obdobích?

Jako rodič je nezbytné poskytnout svému dítěti správnou ochranu podle ročního období a s ohledem na okolí.

• V zimě

Pokud žijete v místě, kde zažíváte příjemnou (ne tak tuhou) zimu, mohlo by to být jedno z nejlepších období, kdy vzít novorozeně ven na veřejnost. Na zledovatělých místech však musíte miminko přikrýt dostatečně ve vrstvách, aby se k nim nedostal chlad. Košile nebo tričko s dlouhým rukávem, kalhoty, svetr a ochrana uší jsou nezbytné, když je vezmete ven. V mrazivých zimních dnech udělejte svému novorozenci krátký výlet venku, protože by mohlo být náchylné k podchlazení.

• Na jaře

Jaro je jedním z nejlepších období, kdy vzít své novorozeně ven na veřejnost, protože teploty jsou příjemné. Někde však může být jaro trochu nevyzpytatelné, když krásné, jasné slunečné dny mohou narušit větrné mrazy. Doporučuje se proto, abyste den před vyvedením novorozence ven zkontrolovali počasí.

• V létě

Vzhledem k tomu, že vrcholné zimy mohou být škodlivé pro vaše dítě, podobně horké počasí v létě může být také drsné. Pokud chcete vzít své novorozeně ven v letní sezóně, musíte je chránit před nadměrným horkem, potem a slunečními paprsky. Během letních měsíců je vhodné vyrazit ven brzy ráno nebo pozdě večer, protože vedro je snesitelnější a počasí je pro vaše dítě relativně příjemné.

Musíte používat kočárek se stínítkem, aby vaše dítě nedostávalo přímé sluneční paprsky. Vyhněte se používání opalovacího krému na své dítě, protože děti mladší šesti měsíců by neměly být vystaveny takovým přípravkům. Pokud chcete vzít své dítě ven během pozdních večerů, použijte síťovou síť na kočárek nebo korbičku, abyste je ochránili před komáry.

• Na podzim

Vzhledem k tomu, že se roční období mění z léta na zimu, je podzim skvělým obdobím, kdy vzít své ratolesti ven pod širé nebe. Dny a noci jsou příjemné a prostředí vypadá krásně s listy různých barev. Bez ohledu na to, kdy své novorozeně vezmete ven, ujistěte se, že je po celou denní dobu dobře chráněno.

Výhody vyvedení novorozence ven

Není vždy na škodu vzít své dítě ven, může z toho mít také prospěch.

1. Získává vitamín D

Jednou ze základních věcí, které vaše dítě dostává ven, je vitamín D, který je životně důležitý pro jeho růst a rozvoj imunity. Omezte však vystavení novorozence přímému slunečnímu záření. Nemělo by to být více než 15 minut.

2. Pomáhá fyzickému rozvoji

Od chvíle, kdy se vaše miminko narodí až do dvou let věku, je v senzomotorické fázi. Stádium je charakterizováno růstem, vývojem a učením, které jsou zdůrazněny senzomotorickými zážitky, které vaše novorozeně má. Takže když vezmete novorozence ven, může to podpořit jejich fyzický vývoj, protože interagují s okolním světem – vizuály, přírodou, vůněmi a vánkem.

3. Pokládá základy učení

Stejně jako pobyt venku pomáhá fyzickému vývoji novorozenců, pokládá také základy pro učení. Čím více dětí interaguje s prostředím, tím více se v jejich mozku tvoří synapse, které jim umožňují učit se a rozvíjet své mentální uchopovací schopnosti. Venku je proto skvělé podpořit duševní růst vašeho novorozence.

4. Zlepšuje smyslové reakce v jejich senzomotorické fázi

Jak již bylo zmíněno dříve, senzomotorická fáze vašeho dítěte stanoví základ pro nadcházející fáze. Každodenní vystavení novorozence různým podnětům může pomoci podpořit jeho senzomotorické reakce, a to vše mu pomáhá vyrůst ve zdravá batolata. Tyto senzomotorické zkušenosti také pomáhají rozvíjet jazykové dovednosti vašeho novorozence.

5. Vytváří zdravé spánkové vzorce

Přirozené světlo hraje zásadní roli v našem spánku a platí i pro novorozence. Jako čerství rodiče možná budete mít problémy s hledáním dokonalého času na spaní pro vaše děťátko. Podle studie provedené na Univerzitě v Liverpoolu, pokud bude vaše dítě přes den venku na slunci, může mu zajistit zdravý spánek v noci.

6. Pomáhá posilovat imunitu a odvracet nemoci

Novorozenci nemají plně vyvinutou imunitu. Pokud je však vystavíte venku, může to pomoci posílit jejich imunitu a umožnit jejich tělu odvrátit nemoci.

Chodit ven je prospěšné nejen pro miminko, ale i pro maminky, protože jim pomáhá bojovat s poporodní depresí. Vystavení se čerstvému ​​vzduchu, přirozenému světlu a cvičení venku pomáhá zbavit se stresu, relaxovat a bojovat s negativními myšlenkami.

Existují nějaká rizika, když vezmete své dítě ven na veřejnost?

Pokud je vaše dítě zdravé, nehrozí žádné riziko, že je budete brát na veřejnost. Musíte se však vyvarovat nošení novorozence na přeplněných místech, protože to zvyšuje riziko kontaktu s někým, kdo je nemocný. Může to také zvýšit jejich úzkost, protože nejsou zvyklí na davy, a může vám ztížit péči o novorozence.

Tipy, jak vzít novorozence z domu

Mějte tyto body na paměti, než vezmete své dítě na veřejnost.

• Nechte je nosit vhodné oblečení

Než vezmete své dítě ven, ujistěte se, že je vhodně oblečené podle počasí a denní doby.

• Začněte v malém

První výlet vašeho dítěte musí být vždy krátký a krátký. Začněte v malém a poté zvyšte frekvenci a délku výletů vašeho novorozence venku. To vám a vašemu dítěti poskytne čas, abyste si společně zvykli na pobyt venku. Také to dává vašemu dítěti dostatek cviku, aby si v budoucnu zvyklo na delší cesty.

• Vezměte si potřebné dětské potřeby

Krátké venkovní expozice nevyžadují nošení kojeneckých potřeb. Ale na trochu delší vycházky budete potřebovat několik dětských potřeb, abyste se ujistili, že se vaše dítě cítí pohodlně a vy také. Vaše taška by měla mít přebalovací potřeby, včetně plen, kapesníčků, lahví na vodu, krytu na kojení a kojeneckého mléka nebo umělé výživy (pokud vaše dítě používá ke krmení umělé mléko).

• Drž se dál od přeplněných oblastí

Vaše novorozeně je na tomto světě nové. Zatímco se ještě upravují, možná je budete chtít vzít na ne tak přeplněná místa. Kromě strachu z choroboplodných zárodků mohou přeplněná místa způsobit, že vaše dítě bude nervózní a také nevrlé. Nejlepší je držet se dál od přeplněných míst, dokud si dítě nezvykne být venku.

• Ujistěte se, že jejich očkování je aktuální

Kdykoli máte v úmyslu vzít novorozence ven, ujistěte se, že jeho očkování je aktuální.

• Vyhýbejte se kontaktu s nemocnými lidmi

Většina nových rodičů se často obává infekcí a bakterií kolem jejich novorozence. Vzhledem k tomu, že si novorozenci stále vyvíjejí imunitu, doporučuje se vyhýbat se kontaktu s nemocnými lidmi a držet dítě mimo dosah.

Když se po úspěšném výletu vrátíte domů, musíte si nejprve umýt ruce vlastní a poté jemně ruce vašeho novorozence, protože se mohlo čehokoli dotknout nebo se ho někdo dotkl. Po příchodu z krátkých výletů v přírodě je také dobré miminko vykoupat. Zajistí, aby vaše dítě bylo bez bakterií.

Žádný konkrétní čas nelze považovat za správný čas, kdy začít brát novorozence ven. Výlety do přírody je však nezbytné zkrátit a postupně prodlužovat jejich trvání. Udělejte si čas, abyste je zvykli na prostředí mimo jejich dům, a poté postupujte podle správných kroků, aby byl výlet vašeho děťátka vzrušující a pohodlný. Také správné plánování a balení správných věcí pro vaše dítě vás může udržet bez stresu, když nejste doma.

Klíčové body

• Po konzultaci s lékařem můžete novorozence vzít na procházku.
• Miminka s podlomeným zdravím možná budou muset počkat, až jim budou dva měsíce.
• Pobyt venku jim může pomoci zůstat aktivní a podpořit jejich smyslový vývoj.