• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vybrat matraci do postýlky

Nakupování dokonalé postýlky je jednou z nejzábavnějších částí narození dítěte. Udělali jste svůj průzkum a našli jste ideální pro dokončení vašeho dětského pokoje. Nyní zbývá udělat pro vaše dítě jen jednu věc, abyste vytvořili ideální prostředí pro spaní:vybrat správnou matraci do postýlky.

Výběr matrace do postýlky je stejně důležitý, ne-li více, jako výběr samotné postýlky. „Vaše dítě bude trávit spoustu času na matraci do postýlky – novorozenci mohou spát více než 20 hodin denně,“ říká Elizabeth Kingová, generální ředitelka a zakladatelka společnosti Sleep Baby Consulting a matka tří dětí. "Chcete, aby to bylo místo, které podporuje zdravý spánek a je pro ně bezpečné."

Zde probereme různé typy matrací do postýlky, které jsou k dispozici, a podělíme se o tipy od špičkových odborníků na spánek, jak vybrat tu nejlepší pro vaše dítě.

Jaké druhy matrací do postýlek jsou k dispozici?

Standardní matrace do postýlek jsou všechny asi 52 palců dlouhé a 28 palců široké, takže to, co je skutečně odlišuje, je to, jak jsou konstruovány a z jakých materiálů jsou vyrobeny. Zde je to, co je k dispozici v matracích do postýlek, které se dnes prodávají.

Matrace pro kojence a batolata

Matrace pro kojence a batolata mají stejnou velikost, protože mnohé z nich jsou navrženy tak, aby přecházely z postýlky do postýlky pro batolata, když to udělá dítě.

Jedním z klíčových rozdílů mezi matracemi, které jsou určeny pouze pro kojence, a těmi, které jsou navrženy pro použití jak do postýlek, tak do postýlek pro batolata, je pevnost. Matrace do postýlky musí být pevné, aby pomohly chránit dítě mladší 1 roku před rizikem syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).

Batolata mohou preferovat měkčí povrch na spaní a někteří výrobci nabízejí možnost oboustranné matrace:pro kojence na jedné straně tuhá a pro starší dítě měkčí na druhé. Když vaše dítě přechází do postele pro „velké dítě“, můžete matraci jednoduše převrátit.

Možná se ptáte, kdy přepnout dítě z postýlky do batolecí postele. Odborníci doporučují ponechat své dítě v postýlce až do věku přibližně 3 let, pokud z ní pravidelně nevylézá, což představuje bezpečnostní riziko. Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje provést přepnutí v době, kdy je dítě 35 palců vysoké (nebo když je výška postranice menší než tři čtvrtiny jeho výšky), aby se zabránilo pádům z vylézání z postýlky.

Paměťová pěna vs. Matrace do postýlky Innerspring

Matrace do postýlky jsou obvykle vyrobeny z paměťové pěny nebo spirálových pružin. Jedním z hlavních rozdílů mezi těmito dvěma možnostmi je hmotnost. Pěna je obvykle lehčí varianta s hmotností kolem 5 až 13 liber, zatímco matrace s vnitřními pružinami se pohybují od 15 do 30 liber.

Organické a netoxické matrace do postýlky

Dostupné jsou také organické matrace, které jsou vyrobeny z přírodních a netoxických materiálů. Certifikované organické matrace jsou často vyráběny z vlny, bavlny nebo přírodní latexové pěny a budou mít štítek prokazující povolení podle Global Organic Textile Standard (GOTS). Bývají dražší než pěnové a pružinové matrace do postýlky, ale může vám poskytnout klid, když budete vědět, že vaše dítě je během spánku vystaveno menšímu množství chemikálií.

Jak vybrat matraci do postýlky?

Při výběru matrace do postýlky by pro vás měla být bezpečnost na prvním místě. Je důležité zajistit, aby splňovala bezpečnostní standardy Komise pro bezpečnost spotřebitelských výrobků v USA (CPSC), která doporučuje pevnou matraci, která se pohodlně vejde do vaší postýlky.

V roce 2022 CPSC schválila nové federální bezpečnostní normy pro všechny matrace do postýlek prodávané v USA. Tyto nové normy budou řešit potenciální nebezpečí, jako jsou tržné rány, udušení a zachycení.

Pevnost

Pokud se obáváte, že je matrace vašeho dítěte příliš tvrdá, nejste sami! "Někteří rodiče mají obavy o pohodlí matrace do postýlky," říká Cara Dumaplin, certifikovaná poradkyně dětského spánku pro Taking Cara Babies a novorozenecká sestra. "Obávají se, že matrace se zdají být příliš tvrdé na to, aby dítě dobře spalo. Chápu tuto obavu, ale víme, že pro bezpečnost spánku je nezbytný pevný, rovný povrch."

AAP objasňuje, že „pevný“ označuje tvrdý povrch a neprohlubuje se, když na něm dítě leží. "Skvělý spánek není ani tak o pohodlí matrace do postýlky, ale spíše o položení základů zdravého spánku," dodává Dumaplin.

Přizpůsobit

Podle CPSC je standardní velikost vhodné matrace do postýlky alespoň 27,25 palce x 51,25 palce, s tloušťkou nepřesahující 6 palců. To pomáhá chránit dítě před zachycením mezi matrací a postýlkou ​​a případným udušením.

"Mezi matrací a bočnicí postýlky by měla být mezera menší než dva prsty," říká Dumaplin. Vysvětluje, že pokud používáte kočárek, hřiště na hraní nebo přenosnou postýlku, je důležité použít matraci dodávanou s produktem.

Je pochopitelně lákavé dát svému děťátku přikrývku, polštářek nebo miláček, ke kterému se může přitulit v postýlce, ale těmto věcem byste se měli vyhnout u dětí mladších 1 roku. Odolejte nutkání přidat do postýlky spolu s matrací vycpávky, polštáře, přikrývky, prošívané přikrývky, ovčí kůže, vycpaná zvířata nebo jakékoli jiné měkké výrobky, protože mohou potenciálně způsobit udušení.

Přidané bezpečnostní funkce

Jak již bylo zmíněno, bezpečnost je u dětských matrací prvořadá. Mnoho matrací je dodáváno s přidanými bezpečnostními prvky a pokusit se rozhodnout, zda jsou nezbytné, může být zdrcující.

Jednou z největších inzerovaných funkcí je schopnost matrace snižovat riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS), který je obvykle označován jako „prodyšný“. AAP uvádí, že neexistují žádné důkazy na podporu těchto tvrzení, ale rodiče je mohou používat, pokud splňují bezpečnostní normy CPSC. Nejlepší způsob, jak snížit riziko SIDS u kojenců mladších 1 roku, je vyhnout se sdílení postelí, položit je na záda na pevný povrch ke spánku a držet měkké předměty a volné lůžkoviny mimo postýlku.

Jiné matrace propagují ohnivzdorný materiál, což zní lákavě, ale není to zrovna nutné. Bezpečnostní normy CPSC již vyžadují, aby všechny matrace do postýlek splňovaly požadavky na testování hořlavosti před prodejem. Výzkumy ukázaly, že další chemikálie, které to zlepšují, mohou představovat riziko pro zdraví vašeho dítěte.

Pokud máte obavy z chemikálií, zvažte možnost výběru matrace do postýlky s certifikací Greenguard Gold. „[To] znamená, že [matrace] prošla nejpřísnějším testováním a dodržuje nejvyšší standardy pro zdravé vnitřní prostředí pro děti,“ říká King. A co je nejdůležitější, znamená to, že matrace prokázala, že má malé nebo žádné toxické chemické emise.

Na otázku, zda doporučila konkrétní typ matrace do postýlky, Dumaplin odpověděl:"Viděl jsem matrace s opravdu pěknými vlastnostmi:voděodolné, omyvatelné, hypoalergenní, organické. Neexistuje správná ani špatná odpověď, pokud je matrace do postýlky bezpečně připevněna a používat správně. Každá z těchto možností by skutečně měla být založena na rodinném rozpočtu a preferencích životního stylu.“

Jak dlouho vydrží matrace do postýlky?

Matrace do postýlek vydrží v průměru tři až pět let. To se však může lišit v závislosti na řadě faktorů, včetně míry opotřebení a z jakého materiálu je vyroben.

Někteří odborníci tvrdí, že pěnová matrace s nižší hustotou nemusí vydržet tak dlouho jako matrace s vnitřními pružinami, protože může ztratit svůj tvar. Matrace s vnitřními pružinami mají tendenci vydržet déle v závislosti na počtu závitů a tvrdosti kovu.

V neposlední řadě jde o kvalitu materiálu matrace. Čím lépe je matrace vyrobena, tím déle vydrží proti všem běžným dětským nepořádkům. Vyfouknutí plenky, slintání, zvracení, netěsné kojenecké láhve a další si vyžádají daň na matraci vašeho dítěte, což může vést k nutnosti výměny, než vaše dítě odejde z postýlky nebo batolecí postýlky.