Tipy na první odchod od miminka
Jste připraveni na svou první pauzu od nového miminka? Bez ohledu na to, zda je vaše dítě 3 měsíce nebo 1 rok staré, nechání ho s opatrovnicí poprvé může být strašné. Bez ohledu na to, jak moc důvěřujete své opatrovnici, víte, že nikdo nechápe vaše dítě tak dobře jako vy, a obáváte se, že něco půjde špatně. Ale každý rodič potřebuje, alespoň občas, odpočinek, a vazba s jinou milující opatrovnicí je cenným zážitkem pro vaše dítě. Zde jsou některé tipy, které pomohou, aby ta první pauza proběhla hladce pro oba.
Vyberte správnou opatrovnici
Pokud jste nervózní z nechání vašeho miminka poprvé, jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, aby jste uklidnili své obavy, je vybrat opatrovnici, které důvěřujete naprosto. Zvažte, aby váš partner byl první, kdo "opatrovňuje" vaše nemluvně. I když byste mohli chtít využít svůj první čas bez miminka na trávení kvalitního času s partnerem, vy i vaše dítě se pravděpodobně budete cítit nejvíce pohodlně, pokud je osobou, která ho hlídá, druhý dospělý ve vaší rodině. Pokud to není možné, zamyslete se nad žádostí o pomoc rodinného člena, kterého milujete a důvěřujete mu. Pokud je to možné, vyberte opatrovnici, se kterou je dítě obeznámeno, možná někdo, kdo pomáhal pečovat o dítě, zatímco jste byli přítomni.
Vyberte svůj výlet
Pro váš první výlet pryč od miminka zůstaňte blízko domu, pokud je to možné. Budete se cítit lépe, pokud víte, že můžete jít domů, pokud je to nutné. Zvažte plánování krátkého výletu jen pro to, abyste se dostali pryč, i když je to tak jednoduché jako běh do obchodu sami nebo rychlá káva s přítelkyní. Budete se cítit pohodlněji s necháním miminka, pokud to znamená, že si můžete dovolit udělat něco pro sebe, co jste nemohli dělat od narození dítěte, jako cvičení nebo účes u kadeřníka.
Ulehčete přechod
Požádejte opatrovnici, aby přijela brzy, alespoň 30 minut předtím, než musíte odejít. Stravte nějaký čas s miminkem a opatrovnicí, mluvte s opatrovnicí o rozvrhu a preferencích vašeho dítěte. Ujistěte se, že opatrovnice zná oblíbené aktivity vašeho dítěte a nejlepší způsoby, jak ho uklidnit nebo odvést pozornost, když je naštvaná. Dejte jí své kontaktní údaje a jakékoli dodatečné nouzové kontakty, a ujistěte se, že opatrovnice ví, kdy chcete, aby vám zavolala (například pokud dítě pláče déle než 15 minut). Pomozte jí a vašemu dítěti zapojit se do zábavné aktivity. Pak, když je čas jít, rozloučte se s dítětem a odejděte rychle. Nekradejte se zpět, pokud dítě pláče – bude pravděpodobněji se rychleji uklidnit, pokud nezprodlužujete svůj odchod.
Plán pro neočekávané
Nechání miminka poprvé je velký krok. Někdy můžete být připraveni na ten krok dřív než on. V takovém případě buďte připraveni se vrátit domů, pokud vaše dítě opravdu potřebuje vás. Ujistěte se, že opatrovnice ví, jak dlouho je v pořádku, aby plakal, a v jakém bodě chcete, aby vám zavolala, abyste přišli domů. Pokud to nastane, nebuďte zklamaní – poprvé je to nejhorší. Brzy bude vaše dítě připraveno, abyste odešli na delší časové úseky.
-
V kombinaci s umýváním rukou a sociálním distancováním Centra pro kontrolu a prevenci nemocí doporučuje všem starším 2 let – nemocným i zdravým – nosit masku ve veřejnosti, aby pomohly zabránit šíření koronaviru. Ale pro mnoho rodičů a opatrovníků mů -
Pokud jste byla nově diagnostikována s pooporodní depresí, nebo podezříváte, že ji prožíváte, samozřejmě budete mít spoustu otázek: Proč to stává právě mně? Odkud to vzalo? Můžete začít vinit samy sebe za svou pooporodní depresi, ptát se, co jste udě -
Každý rodič se někdy potýká s tím, jak donutit děti poslouchat. Je frustrující opakovat stejnou prosbu nebo argument denně. „Nemluvil jsem ti, abys nesahal na tu mísu?“ „Už páté tě prosím, uklid si jídelní stůl.“ Znějící známě, ne? Proč dítě neposlo
