Dětská výživa:kaše,
Mleté nebo hrudkovitéJedním z dárků, které jsme dostali po narození našeho syna, byl mixér na dětskou výživu. Tyto mini mixéry mají rodičům pomoci vyrobit si vlastní dětskou výživu, což je skvělé, ale obvykle nechávají dětskou výživu v hladké pyré.
Zatímco pyré jídlo umožňuje snadný úvod do pevných potravin, děti rychle potřebují více textury, která jim pomůže rozvíjet jejich stravovací schopnosti.
Kolem jídla existuje ohromné množství učení a rozvoje dovedností, ke kterému dochází ve věku od šesti do 12 měsíců. Během tohoto krátkého období většina dětí bude postupovat od jídla jen několika pyré nebo rozmačkaných měkkých jídel k jídlu mnoha stejných potravin, které jí rodina.
Děti jsou připraveny na seznámení s pevnou stravou přibližně ve věku šesti měsíců. Jak se vaše dítě vyvíjí, zkuste zvýšit množství textury v jeho jídle.
Děti se mohou dávit, když se učí jíst jídla s větší strukturou. Dávení je způsobeno velmi citlivým dávivým reflexem vašeho dítěte a ve skutečnosti pomáhá předcházet udušení. Pokud se vaše dětské roubíky pokusí zůstat klidné a uklidňující - oba to zvládnete. I když mají děti vestavěný reflex proti udušení, je důležité být na ně připravené a při jídle je pečlivě sledovat, abyste mohli rychle pomoci, pokud se něčím začnou dusit.
Vyrábíte si doma vlastní dětskou výživu? Dejte nám vědět, co se vašemu dítěti líbilo a jak jste zavedli jídla s větší strukturou.
- Jednozrnné železo obohacené kojenecké cereálie
- Další potraviny bohaté na měkké železo, které jsou pyré, rozmačkaný nebo mletý
- Dobře rozmačkané sladké brambory
- Měkká kaše nebo mletá jídla s malými hrudkami
- Potraviny s měkkou strukturou
- Křupavé potraviny, které se rozpouštějí v ústech, jako sušenky nebo dětské sušenky
- Vyvarujte se potravin, které by mohly způsobit udušení
- Dobře mleté mleté maso
- Žloutek
- Cereálie z ovesných prstenů
- Potraviny s měkkou až střední strukturou
- Hrubě nasekané potraviny
- Potraviny s nápadnými hrudkami
- Prstová jídla
- Tvaroh
- Mletý losos
- Celozrnné proužky toastu
Chcete-li získat vlastní rady ohledně krmení dítěte, vytočte číslo 8-1-1 a promluvte si s jedním z registrovaných odborníků na výživu na HealthLinkBC
Související příspěvky:
Baby's First Foods
Doporučené zdroje:
Finger Foods pro děti 6 - 12 měsíců
Recepty pro vaše dítě (staré 6–9 měsíců)
Krmení vzorků jídla pro děti ve věku 6 až 12 měsíců